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Sophro Respire

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France
Mamirolle
Sophro Respire

Bonjour, je suis Sophrologue et Hypnothérapeute, je vous accueille dans mon cabinet à Mamirolle.

Je propose également l'Analyse Colorimétrique afin de connaître quelles sont les couleurs qui mettent votre visage en lumière. - Lucie

15/04/2026

N'y aurait-il pas des choses à délaisser dans votre charge mentale ou émotionnelle?

05/04/2026

Hypersensible, prends un instant pour écouter…
Tes émotions ne sont pas trop. Elles te parlent, elles te guident 🌿 Apprends à les accueillir plutôt qu’à les fuir.

01/04/2026

5️⃣ANS 🎂 Merci à vous toutes et tous, aux habitant·es de Mamirolle, de tout le plateau et depuis Morteau jusqu’à Besançon. Cinq ans, c’est avant tout cinq ans d’histoires de vie, de pas vers le mieux-être, de souffles retrouvés et de confiances rétablies. Je suis profondément reconnaissante de faire partie de votre cheminement et je me réjouis de continuer à vous accompagner pour les années à venir.🤗
- Lucie Longo
Sophrologue, Hypnothérapeute & Colorimétrie

29/03/2026

Le trauma ne se libère pas uniquement en comprenant ou en racontant. Il se transforme dans une nouvelle expérience : se sentir en sécurité, être accueilli(e), se reconnecter à soi et aux autres. ✨️ Petit à petit, le système s’apaise,
la confiance revient, et quelque chose en nous recommence à respirer.

25/03/2026

Qui n’a jamais rêvé d’être son propre artisan du bien-être? ☁️ Dans un quotidien souvent chargé, on oublie que l’on peut revenir à soi… Relâcher les tensions, respirer, se déposer.
La sophrologie t’aide à te reconnecter à ton corps, à apaiser ton mental et à retrouver cet espace de calme en toi ✨ Et si tu devenais ce refuge dont tu as besoin ?

18/03/2026

Donnez la légitimité à une émotion, un ressenti corporel, une prise de conscience! Ce sont autant de messages que votre corps et votre intuition vous envoient.

14/03/2026

🎂5 ans de SOPHRO RESPIRE à Mamirolle !

Cette année, SOPHRO RESPIRE fête ses 5 ans d’accompagnements bien-être, de transformations personnelles et de partages. Depuis sa création en 2021, je me suis donnée pour mission de mettre l’humain au centre, d’écouter, guider et accompagner chacun·e vers plus de sérénité, d’équilibre et de confiance.

Au fil de ces années, le cabinet a grandi et évolué. Grâce à des formations certifiantes en hypnose et en analyse colorimétrique, je propose aujourd’hui des accompagnements encore plus complets, toujours dans un esprit de bienveillance et d’écoute.

07/03/2026

En sophro la respiration joue le rôle de catalyseur, toujours en pleine conscience tu vas permettre à ton corps et ton mental de ralentir, de relâcher, de se déposer. 🌬La respiration pleine conscience va t'aider à te recentrer pour te remettre à l'écoute de tes ressentis.
Je t'invite à faire cette pause sophro une fois par jour!
Belle journée 🌞

-prise

03/03/2026

👉J'ai eu un CODE PROMO pour toi : RESPIRE15 https://journalpourmoi.com/?srsltid=AfmBOoqoMWlqMavii1uT0wetXk9xmnllaLSL2xMBP_NnVUPdF-0gtnoj

Depuis le début d'année il m’a permis de voir concrètement mon évolution, de prendre conscience de mes progrès et d’avancer avec plus d’intention. ✨️ Il m’aide à déposer ce qui tourne en boucle dans ma tête, à alléger ma charge mentale et à retrouver de la clarté.

01/03/2026

Accueille tes émotions 🤍 Elles te parlent, écoute-les.

24/02/2026

Les meilleures choses dans la vie ne s’achètent pas…
✨️Un lit moelleux qui vous accueille
✨️Un plat réconfortant fait maison
✨️Le silence d’un instant pour respirer
✨️Quelques pages qui nous font voyager

Le bonheur se cache souvent dans ces petits riens… Ceux que l’on oublie quand on va trop vite. 🪷 Et si aujourd’hui, tu ralentissais juste assez pour les remarquer ?

Adresse

26 Rue Du Général Donzelot
Mamirolle
25620

Heures d'ouverture

Lundi	18:00 - 20:00
Mardi	13:00 - 20:00
Mercredi	13:00 - 20:00
Jeudi	13:00 - 20:00
Samedi	09:00 - 17:00

Site Web

http://www.sophrorespire.com/, http://resalib.fr/p/42571

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