Pilates Yoga Mandelieu

01/01/2022

✨ Wishing you all the Best for 2022 : Shanti 🙏 Happiness, Satisfaction, Love & Freedom ✨Je vous souhaite à tous une Très Bonne Année 🎊: la lumière dans nos cœurs, la liberté de faire des choix cohérents avec nos valeurs, l’Amour et l’Amitié, la joie et la satisfaction, la félicité (ce bonheur calme et durable) ✨ Que tous les Yogi vous apportent et partagent : (paix, calme, quiétude, prospérité) 🤩 Reprise des Cours Collectifs dès Lundi 3 janvier 2022: Yoga (Jeudi 12H30) + (Lundi 12H30) + (Mardi 12H30) + PilaYoga Doux (Lundi et Jeudi 11H ( Venez profiter des cours en Extérieur toute l’année (! Oui oui demandez aux Mandolociens 😎) de et sur une terrasse très ensoleillée ☀️ 😎 Chanceux habitants de ✨ Love - Light - Freedom Forever Guys ✨ R.

20/02/2021

✨ ACROYOGA ✨ Donner & Recevoir 🙏 Confiance en soi - Confiance en l’autre - Connexion - Partage & Plaisir 🙃 +++
Bienfaits physiques: Équilibre - Force - Souplesse - Endurance

23/07/2020

Êtes-vous plutôt PILATES ou YOGA ? Voici les principaux bienfaits du PILATES: Quand le Mal de dos devient une histoire ancienne ... 1/ Renforce les muscles profonds 2/ Améliore notre posture en renforçant les muscles faibles tout en relâchant les muscles contractés 3/ Concentration sur l'alignement et la respiration Les principaux bienfaits du YOGA: Notre esprit est enfin dans l'instant présent ... 1/ Tonifie certains muscles tout en étirant simultanément d'autres groupes musculaires 2/ Travail Respiratoire varié et profond, apporte Détente et sérénité 3/ Stimule le système immunitaire grâce à l'activation des centres d'énergie (chakras) 4/ Des fascias de Bonne qualité (=tissus conjonctifs qui enveloppent tout le corps: muscles, nerfs, os, vaisseaux...), des fascias homogènes, souples et sans adhérence. A bientôt lors d'un prochain post sur les Fascias.
🙏🙏

23/07/2020

10/03/2020

13/01/2020

Voici notre "Shala" ! Bienvenue au Studio PYM, où nous vous accueillons pour des séances de Yoga, de Pilates, de PilaYoga à Mandelieu.

05/01/2020

Reprise des Cours Collectifs en petit groupe de , de et de dès Lundi 6 Janvier 2020 au studio de : 379 rue de la Siagne. 🌞 RR

05/01/2020

Meilleurs Vœux 2020✨
All my Best Wishes for this new year 😘

13/11/2019

13/11/2019

30/04/2018

PILATES vs YOGA ! Which one is the best for you ?

The best part is that you really don’t have to choose.
Combine Pilates with yoga for an amazing way to transform your daily routine!