Psychothérapie Valérie THERY

09/01/2026

06/01/2026

EN CE MOIS DE JANVIER : C’EST LE MOMENT IDÉAL POUR : ✨🍾🥂✨PRÉPARER CE PASSAGE DE LA NOUVELLE ANNÉE, DE CE NOUVEAU CYCLE ✨🥂🍾

CAR : CONSCIENTISER LA FIN D’UN CYCLE PERMET DE PRÉPARER LE NOUVEAU . 🌀

Prendre ce temps de conscientiser et de récolter les fruits de cette année, permet aux chemins neuronaux de ne plus réemprunter les chemins classiques, cela permet de créer de nouvelles habitudes, de nouveaux fonctionnements.
La pensée, l’intention devient réellement CRÉATRICE. Il s’agit là de pure attraction organisée et consciencieusement.

On sait que LA QUALITÉ DU NOUVEAU CYCLE DÉPEND DE LA PHASE PRÉCÉDENTE D’ASSIMILATION.

C’est pourquoi nous allons prendre le temps de poser par écrit 📝 notre année, nos ressentis pour ensuite pouvoir plus clairement aller vers nos perspectives .


🔆🚨 Première étape :
Répondre à ces questions tranquillement :

1️⃣ : QUELLE EST LA MEILLEURE CHOSE QUI ME SOIT ARRIVÉE CETTE ANNÉE? MON PLUS BEAU SOUVENIR.

2️⃣ : DE QUOI SUIS-JE PARTICULIÈREMENT FIER(E) EN CETTE FIN D’ANNÉE ?

3️⃣ : QUEL DÉFI M’A PERMIS DE GRANDIR ?

4️⃣ : QUELLE EST LA CHOSE LA PLUS COURAGEUSE QUE J’AI FAITE CETTE ANNÉE ? ( ou plusieurs)

5️⃣ : QUEL RÊVE AI-JE DÛ METTRE UN PEU DE CÔTÉ ET DONT J’AIMERAI PARTICULIÈREMENT PRENDRE SOIN CETTE NOUVELLE ANNÉE ?

6️⃣ : QU’AIMERAIS-JE ME PARDONNER ?

7️⃣ : À QUI AI-JE BESOIN DE PARDONNER ? Puis je lui dire ? Peu importe la manière ?

8️⃣ : 🪄 ✨un super POUVOIR✨✨ : SI JE DEVAIS DIRE QUELQUE CHOSE, UN CONSEIL À MON MOI DU DÉBUT DE L’ANNÉE CE SERAIT ?

🔆🚨 Deuxième étape :

9️⃣ : AU NIVEAU :

▶️PERSONNEL
▶️FAMILLE
▶️SENTIMENTAL ( couple)
▶️PROFESSIONNEL
Mettre par colonne ce que je souhaite dans chaque domaine.

🔆🚨 3 eme étape : Sur une fiche noter en ce début d’année :

MES OBJECTIFS ✅
Et
MES SOUHAITS ✅

Surprise🎁💝 en 1er commentaire une fois l’exercice terminé 🙏🏼✨
Valérie THERY ☀️ CABINET DE PSYCHOTHÉRAPIE
www.Valerie-thery-therapie.fr

31/12/2025

🪄✨🪄