Mouvement de Vie

24/05/2026

Belle session de bain sonore hier, merci pour votre confiance, c’était chouette 🥰

13/05/2026

Un prochain atelier de Qi Dance !
Le dimanche 5 juillet de 16h à17h30 à Morteau 😊✨
Infos et inscriptions : 06.81.91.36.28

08/05/2026

Si vous manquez encore d'idées pour la fête des mères... ou juste comme ça pour se faire plaisir 😜

Plus d'infos : https://mvtdevie.weebly.com/massage-sonore.html

04/05/2026

Clap de fin sur un magnifique week-end de pratiques de reliance à soi et à l'autre, à travers le qi-gong / qi-dance (enseigné par Vanessa Garessus Histoires de Nature), la sophrologie (enseignée par Céline Michel Céline Michel) et le yoga (enseigné par moi). Une expérience à renouveler, tant nous avons eu du plaisir à partager ✨💓🙏
Merci infiniment à tous les participants pour votre confiance.

03/05/2026

La fête des mères approche… 😜

✨ Offre spéciale Fête des Mères ✨

Et si cette année, tu offrais bien plus qu’un cadeau…
Un vrai moment de détente, de lâcher-prise et de reconnexion à soi 🌿

💆‍♀️ 1 heure de soin Ayurvédique au choix
– Abhyanga (massage à l’huile adapté à ton profil énergétique)
– ou Soin Shirotchampi (Massage visage, crâne, décolleté & harmonisation aux baguettes Kansa)

💚 50€ au lieu de 60€

Un moment à s’offrir… ou à offrir à une maman, une femme, ou simplement à soi-même 🤍

✨ Relâche les tensions
✨ Apaise le mental
✨ Harmonise le corps et l’esprit
✨ Redonne énergie et sérénité

📅 Sur rendez-vous uniquement, contact 06.59.54.15.25
🌸 Offre valable jusqu’à la fête des mères
👩‍🦰 Soins réservés à la clientèle féminine

Au plaisir de prendre soin de vous avec le ❤️🤗

❤️

28/03/2026

‼️ Nouveau ‼️ Je vais animer un bain sonore à Mandeure dans ma jolie salle de yoga le samedi 23 mai 10h-11h30.
✨ Venez vous relaxer en profondeur et libérer les blocages physiques, énergétiques ou émotionnels au son des différents instruments… ✨
Nous serons en petit comité, alors je prendrai bien soin des personnes présentes. 😉
🧘 Lieu : Mandeure
🧘‍♀️ Tarif : 15 euros
Inscriptions : me contacter en mp ou par tel

25/03/2026

Local en location sur Valentigney 👍

20/02/2026

Une toute nouvelle proposition... 😀
✨ Vivre un week-end combinant des pratiques de yoga, de qi-gong et de sophrologie, ça vous tente ? ✨
Je m'associe à Vanessa et à Céline pour vous proposer ce super week-end, qui sera aussi l'occasion de découvrir le qi-dance (une danse intuitive basée sur le qi-gong) et qui se terminera par un bain sonore ultra-relaxant. 🎶
Alors, alors... qui veut s'inscrire ? 😜

19/02/2026

‼️ Il reste quelques places pour notre prochain voyage sonore, qui aura lieu le samedi 21 mars.
✨ Venez vous relaxer en profondeur et libérer les blocages physiques, énergétiques ou émotionnels au son des différents instruments… ✨
🧘‍♂️ Lieu : dojo de Blamont
🧘 Tarif : 15 euros
Inscriptions auprès de Carole au 06.86.34.96.24

10/02/2026

Des massages bien-être sur Seloncourt 💆‍♀️

Caroline Tournier pratique le métier de Praticien en Massage Bien-être à Seloncourt en région Bourgogne-Franche-Comté : découvrez les avis, coordonnées (adresse, téléphone) et informations. Ajouter un avis. Poser une question

06/01/2026

Après les fêtes, la détox ??? 😃

Et bien non, surtout pas 😕 !

Durant l’hiver, le métabolisme fonctionne au ralenti.
Le corps doit lutter contre le froid et les virus hivernaux et il a besoin de toute son énergie pour y parvenir. Une restriction calorique aurait pour effet de fatiguer l’organisme avec une répercussion sur le moral.

Alors, comment sortir de l’après fêtes ?

Choisissez une alimentation riche en - vitamine C : fruits et légumes de saison avec une cuisson à basse température pour épargner les vitamines,
- vitamine D : poissons gras, œuf à la coque, chocolat noir peu sucré,
- Zinc : huître, foie de veau (bio indispensable), œuf à la coque, morbier, lentilles, noix de cajou, cacao non sucré,
- Magnésium : cacao non sucré, chocolat noir, oléagineux (tous), légumineuses (toutes), poissons gras, fruits de mer, céréales complètes… 😋

Avec ces aliments, vous êtes mieux armés pour passer l’hiver !

L’eau est un élément crucial pour maintenir le bon fonctionnement des organes ; les tisanes et les bouillons seront des atouts indispensable pour se réchauffer.

Pour l’élimination, privilégiez une activité quotidienne : marche en pleine nature et d’un bon pas , natation, yoga.