Chantal Brézac - Thérapeute & Conseillère conjugale et familiale

20/02/2026

Je sais que nombreux d’entre vous connaissez ces numéros par cœur
Mais de temps en temps, c’est toujours bien de les rappeler 

14/02/2026

Très bien expliqué, merci 😊

12/02/2026

10/02/2026

09/02/2026

❤️

Il y a des textes qui arrivent comme un cadeau. Ce texte en fait partie. Quand Amélie Cadier-Loriaud m’a confié ce poème, elle m’a raconté qu’elle l’avait écrit pour ses deux filles.

Dès la première lecture, j’ai su que j’avais envie de le mettre à l’affiche.
Parce que ce qu’il dit dépasse largement l’intime et la famille d’Amélie. Parce qu'il m'a glissé des frissons, et laissé un sourire aux lèvres.
Parce que je m’y suis reconnue. Et j’y ai reconnu tant de femmes. Parce que ce sont les mots que j'aurais aimé que l'on m'offre.

Il parle de liberté et de transmission. Il évoque, avec finesse, cette permission qu’on met parfois des années à s’accorder.
Être soi, sans s’excuser. Ressentir, sans se justifier. Aimer, sans se retenir. Douter, sans se diminuer.

Je le relis souvent, pour moi. C’est celui que je propose presque toujours quand on me dit vouloir offrir des mots à une fille, ou à une femme qui manque de confiance.

À relire les jours où l’on se fait petite. À transmettre. Comme on caresse la joue d'une personne qu'on aime.

En ce lundi, j’avais envie de le partager ici. Parce qu’il me semble essentiel de rappeler — encore et encore —
qu’être soi, sensible et entière est une grande force.

À toi qui as tant à vivre : https://lesmotsalaffiche.fr/affiche/manifeste-femme/

09/02/2026

09/02/2026

👍

08/02/2026

06/02/2026