
15/09/2025
🌸✨ Restez fort, souple et jeune de cœur ! ✨🌸
Le Pilates, ce n’est pas seulement du sport – c’est une méthode douce qui aide à améliorer l’équilibre, renforcer le dos et les abdominaux, et garder le corps en mouvement avec aisance. 💪🧘♀️
Idéal pour les seniors qui veulent se sentir pleins d’énergie, réduire les raideurs et profiter pleinement de chaque journée. 💖
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Tous les lundis à 14h15 cours pilates seniors dans votre centre Pilates à Manosque
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