Centre Paramédical de Mantes La Jolie

27/10/2025

Une belle réflexion pour démarrer cette semaine !
cpmlj.com

26/10/2025

Le 26 octobre la citrouille est mise à l'honneur !
Vous connaissez les bienfaits de la citrouille ?
▶Sa chair et ses graines se mangent. Ses nutriments aident à renforcer le système immunitaire, à rester en forme, à baisser la pression sanguine… Une courge à mettre aussi dans votre assiette !🎃🎃🎃

26/10/2025

Un duo culte ! ⏰️ Très bon dimanche ! 😅

21/10/2025

Tout est dit pour un bon accompagnement !
▶ cpmlj.com
Très belle journée !!!

18/10/2025

Excellent week-end !!!!!!🍁🍂🍁🍂🍁🍂🍁🍂

16/10/2025

Le 16 octobre c'est la journée mondiale de l'alimentation.
La santé c'est aussi une alimentation équilibrée !
et .diet
Belle journée🙂

13/10/2025

08/10/2025

A méditer !..
cpmlj.com

01/10/2025

Petite citation pour débuter cette belle journée !
➡️ cpmlj.com

22/09/2025

Le 22 septembre l'automne s'impose...
Un changement de saison entraine souvent une fatigue excessive.
Aussi prenez soin de votre santé physique et psychique !😉😉😉

Toute l'équipe reste à votre disposition ; cpmlj.com

🍁 🍂

21/09/2025

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17/09/2025

Le 17 septembre, c'est la journée Mondiale de l'arthrose.

Cela concerne seulement 3% des personnes de moins de 45 ans, tandis que près de 65% des plus de 65 ans, et 80% des plus de 80 ans en souffrent.

Un mode de Vie sain, une activité physique régulière ainsi qu'une alimentation équilibrée riche en fruits, légumes, poissons gras et céréales complètes, aide à réduire l'inflammation et à maintenir la santé des articulations.

L'arthrose c'est une usure de l’articulation. L’articulation, c’est le mouvement. Or les os ne sont pas faits pour soutenir les contraintes mécaniques du mouvement. Cette fonction est dévolue au cartilage articulaire qui recouvre les extrémités osseuses. L’arthrose correspond à la destruction du cartilage.

Souvent sans réelle raison, le cartilage articulaire se fissure progressivement jusqu’à disparaître totalement, laissant alors les os “à nu”. Ceux-ci vont alors frotter les uns contre les autres et s’user également à leur tour. C’est ce frottement des os qui est à l’origine des douleurs si fréquentes dans l’arthrose.