25/06/2025
Alerte Canicule sur Mantes la Jolie
Dans les prochains jours, les températures monteront très fortement sur la région de Mantes, le thermomètre affichera jusqu’à 38 degrés à l’ombre !! Voici alors nos conseils pour protéger vos yeux notamment contre la sécheresse. Les périodes de canicules sont particulièrement propices à l’apparition et au développement de symptômes de sécheresse oculaire. On vous détaille tous les facteurs qui peuvent rendre vos yeux secs :
Air conditionné et ventilateurs :
L'air froid et sec des climatiseurs réduit considérablement l'humidité ambiante.
Les ventilateurs créent des courants d'air qui accélèrent l'évaporation du film lacrymal déjà fragile.
Températures élevées et faible humidité :
La chaleur intense favorise l'évaporation des larmes.
Les environnements secs (ville surchauffée) manquent d'humidité pour compenser.
Exposition au soleil et aux UV :
Une exposition prolongée sans protection peut irriter les yeux et aggraver la sécheresse.
La réverbération (eau, béton) augmente l'inconfort.
Activités extérieures :
Vent : le vent assèche rapidement les yeux.
Chlore des piscines ou autres spas : Irritant, il peut perturber le film lacrymal.
Pollution et allergènes : Souvent plus présents en été, ils causent inflammation et sécheresse.
Déshydratation :
On transpire plus et on ne boit pas toujours assez, réduisant la production de larmes.
Maintenant que vous connaissez tout ce qui peuvent rendre vos yeux secs, nous vous donnons quelques conseils pour soulager et prévenir la sécheresse oculaire durant les semaines à venir :
Larmes artificielles : Utilisez régulièrement des gouttes sans conservateurs.
Lunettes de soleil enveloppantes : Protègent du vent, du soleil et des particules.
Limitez l'air conditionné direct : Évitez les flux d'air sur le visage et utilisez un humidificateur si possible.
Hydratation : Buvez beaucoup d'eau.
Pauses à l'ombre : Reposez vos yeux régulièrement.
Lunettes de piscine : Protègent du chlore.
Évitez de frotter vos yeux : Cela aggrave l'irritation.
Voilà, n’hésitez pas à nous posez des questions en commentaires si vous voulez plus d’informations ou de conseils !!!
