Diététicienne-Nutritionniste Nathalie Cresson Nael

28/04/2021

Vue panoramique prise par drone de Notre Dame de la Vouise au-dessus de Voiron (Isère).

03/07/2020

😍🧚🏻

10/06/2020

La ferme pédagogique a rouvert ses portes ce lundi 8 juin, aux horaires habituels. Oies, truies, poneys, canetons, chèvres, moutons… attendent les familles et autres visiteurs.

10/06/2020

Ravie de vous retrouver au cabinet de Mantes-la-Jolie après cette période de confinement !

Envie de perdre du poids ou rééquilibrer votre alimentation ? Je suis à votre service pour vous aider dans cette démarche.

Pour les femmes enceintes, je m’occupe également du suivi de grossesse et de la perte de poids post-grossesse, et je donne des conseils sur l’alimentation du nourrisson. J’interviens aussi auprès de patients atteints de pathologies telles que diabète, hypercho-lestérolémie, perturbations endocriniennes... et je suis compétente auprès des sportifs occasionnels ou professionnels.

Ma priorité est mon patient et je m’applique à m’adapter à sa personnalité, ses goûts et son mode de vie pour lui permettre d’atteindre ses objectifs.

Votre diététicienne vous accueille de nouveau dans son au cabinet de Mantes-la-Jolie depuis le 21 mai dernier. Mesures sanitaires renforcées restent de rigueur : ne venez pas en avance, masqué(e) de préférence. Le cabinet est désinfecté entre 2 patients. Si les télé-consultations nous ont ...

10/04/2020

Un beau geste pour notre personnel soignant local !!

Un très beau geste dans le cadre de la lutte anti-COVID-19. L’auteur, compositeur et interprète Fabien Marsaud dit Grand Corps Malade a décidé de venir en aide à deux hôpitaux : Delafontaine à Saint-Denis (93) et François Quesnay à Mantes-la-Jolie. En effet, le slameur de 42 ans a sorti c...

08/04/2020

Chers Patients

J'espère que vous vous portez bien ainsi que vos proches.
Vous avez certainement commencé à ressentir les effets psychiques et physiques du confinement ... et nous en sommes qu'à J 14 !!

Voici quelque uns de mes conseils :
- garder votre plan alimentaire ou le reprendre pour rester dans une dynamique de perte de poids ou de stabilisation.
- réduire si possible votre ration de 200 à 300 kcal, je sais que cela n'est pas toujours facile... mais la sédentarité forcée nous y oblige.
- Essayer de faire 30 à 45 min d'exercice par jour (marche rapide autour de la maison, gym avec des applications sur smartphones)
- Garder un rythme : heures de réveil et du coucher, heures des repas, horaires de travail... C' est primordial!
- Se donner chaque jour une mission : faire quelque chose que vous n'aviez pas le temps de faire avant le confinement (ranger un placard, cuisiner davantage, jardiner, classer son ordinateur, reprendre sa guitare...); cela vous évitera de tourner en rond et de grignoter!!!

Si vous avez besoin d 'aide pour continuer ou entreprendre un régime, j’ai mis en place pour vous des téléconsultations.

C'est très simple : prenez RDV sur Doctolib et choisissez le motif consultation en visio. Je vous appelle par WhatsApp ou Skype ou 8x8 à l'heure du RDV. Pesez vous le matin avant la consultation.

Surtout prenez soin de vous...
Et à très vite...

Nathalie CRESSON -NAEL
Votre diététicienne

22/03/2020

Chers patients,
J'espère que vous allez tous bien et que cette première semaine de confinement vous a permis de vous organiser.

Il est indispensable dans ces moments particulièrement difficiles que nous gardions une hygiène de vie pour garantir notre équilibre physique et mental. Pour vous permettre de continuer votre plan alimentaire et rester motivés, je vous propose mes consultations en visio.

C'est très simple, je vous appelle avec Whatsapp ou Skype à l'heure du rdv que vous aurez préalablement pris sur Doctolib ou par téléphone. Le paiement par CB est rapide et sécurisé.

Pensez à vous peser le matin de notre consultation.

Prenez soin de vous et à très vite!

Votre diététicienne

15/03/2020

https://www.yvelines-dietetique.fr/index.php/la-prise-en-charge/les-consultations/31-les-consultations-en-visio

ALERTE CORONAVIRUS Chers Patients, Nous sommes passés en stade 3 pendant le week-end. Je mets donc en place des téléconsultation via skype ou WhatsApp pour vous éviter de vous déplacer. Votre diététicienne

29/02/2020

Il y a quelques jours, une sympathique séance d'échange avec les jeunes de la commune et des environs eu lieu à Saint Nom la Bretêche, où nous avons pu évoquer différents sujets autour de l'alimentation, des métiers de la diététique, des boissons énergisantes et autres compléments ou régimes... le tout dans une ambiance chaleureuse.
Un moment dont j'espère qu'il aura été aussi intéressant et enrichissant pour eux qu'il l'aura été pour moi !

Merci encore à Marc ELOFFE - Responsable Espace Jeunes et Mairie de Saint Nom la Bretèche et à tous les jeunes présent durant cet après midi !
-
Comme à Mantes la jolie où j'interviens en classe de primaire pour l’information des enfants, ces moments sont pour moi essentiels dans la sensibilisation de notre jeunesse à leur alimentation !

04/02/2020

La prise de rendez vous en ligne, avez vous essayé ? C’est une souplesse pour le patient et le praticien ! N’hésitez pas 😊

https://www.doctolib.fr/dieteticien/mantes-la-jolie/nathalie-nael-cresson?pid=practice-105712

Trouvez rapidement un spécialiste près de chez vous et prenez rendez-vous gratuitement en ligne en quelques clics

09/01/2020

Prêt(e) à relever un défi ? 💪🏻🚶‍♀️🚶🏻🚶🏼‍♂️🙂

08/01/2020

Les potages sont riches en vitamines et minéraux ...un bol de soupe vous rassasiera à tout moment de la journée...alors n hésitez pas

💙 Le p'tit tablier bleu 💙 vous présente sa collection veloutés hivernale. Faites le plein de vitamines sans renoncer à la gourmandise. Faites vous du bien! 😍

05/01/2020

Mangeons de saison ☺☺

05/01/2020

Bonjour,
La page google du cabinet de votre diététicienne sur Mantes-la-Jolie est mise à jour et désormais accessible plus facilement lors de vos recherche !

Find out more about Nathalie CRESSON NAEL Diététicienne Nutritionniste by following them on Google

04/01/2020

04/12/2019

Le massage ainsi que le stretching sont des techniques de soin permettant d’améliorer le bien êt

03/12/2019

En cette fin d'année 2019, et afin de simplifier la prise et la gestion de rendez-vous pour mes patients, vous pouvez maintenant prendre rendez-vous pour vos consultations à partir du site Doctolib :
https://www.doctolib.fr/…/mantes-la-j…/nathalie-nael-cresson
A bientôt !

08/05/2019

Émission scientifique bien argumentée... je la recommande... pour une fois que l'on a une émission intelligente sur les régimes!!!
A ne pas louper

http://www.yvelines-dietetique.fr/index.php/8-news/19-pourquoi-je-grossis-comment-je-maigris-emmission-e-m6

Pourquoi je grossis, comment je maigris Les régimes ne sont pas efficaces. " Dans 90% des cas, détaille Marc Lesggy, les gens reprennent du poids après l'arrêt du régime". E=M6 a donc décidé de consa...

09/04/2019

Une épicerie 100 % vrac vient d'ouvrir en plein centre-ville de Mantes-la-Jolie (Yvelines).

04/04/2019

Quelques idées de petits "resto" à 500- 600 calories ...

Au Japonais : 6 maki et 6 sushi une soupe une salade OU 6 à 10 sashimi avec un bol de riz et une soupe ou une salade.

A la crêperie : une crêpe salée 2 ingrédients et une crêpe sucrée 1 ingrédient, une bolée de cidre (facultatif)

A la brasserie : un plat avec une viande grillée ou un poisson grillé légumes pommes de terre au four ( mout**de ) , ou riz, 1 à 2 boules de sorbet.

A la pizzeria : des pâtes napolitaine ( coulis de tomate tout simple ) ou une salade composée sauce à part (ne mettre qu'une cuillère à soupe) avec un dessert léger type sorbet ou salade de fruit OU 1/2 pizza avec 1 salade verte.

Bon appétit....

03/04/2019

Conseil diététique du mercredi :
Évitez de dîner t**d...
Sachez qu'il faut théoriquement deux heures entre la fin du repas et le coucher.
Si vous avez dîné tôt et que vous vous couchez t**d, vous pouvez prendre une petite collation (une compote ou une biscotte...) car se coucher avec une sensation de faim est désagréable et inconfortable.
Bonne soirée à tous !

02/04/2019

Conseil diététique du mardi :

Si la matinée ou l 'après-midi est longue (plus de 6 heures entre 2 repas) , n 'hésitez pas à faire une petite collation (moins de 200 calories) qu 'il faudra intégrer au compte de calories de votre plan alimentaire quotidien...
Bonne journée à toutes et tous....

01/04/2019

Conseil diététique du lundi:

Pour bien commencer la semaine , prévoyez vos menus à l'avance. Un manque d 'organisation dans les courses et les repas peut conduire à des petits craquages...