Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 09:00 - 19:00 Mardi 09:00 - 19:00 Mercredi 09:00 - 11:30 Jeudi 09:00 - 19:00 Vendredi 09:00 - 19:00 Samedi 09:00 - 15:00

L'instant Serein

Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de L'instant Serein, Spa santé, 6 Rue des alouettes, Marange-Silvange.

Bienvenue chez L'instant Serein ou s'apaise le corps et l'esprit

Massage Reconnexion à soi 💫
Soin énergétique✨
Massage signature Voyage Intérieur
Réflexologie plantaire thai👣
Massage aux bols tibétains
Hypnose ✨
Clientèle féminine ♀️ Bienvenue dans mon espace bien-être où je vous propose différentes prestations allant des massages et soins bien-être (soins visage et corps), à la relaxation sonore et l'hypnose, pour un bien-être corps et esprit.

24/01/2026

🎉 2 ANS DU CABINET ! 🎉

Pour fêter ça, participez à mon concours bien-être 🌸

💆‍♀️ 1er lot : Massage Reconnexion à soi – profondément relaxant et harmonise l’énergie pour un vrai retour à soi.

💆‍♂️ 2ème lot : Massage crânien impérial – détente profonde et légèreté pour le corps et l’esprit 🌿`

💫 3ème lot : 20€ de réduction sur un soin au choix

Pour participer :
✅ Likez la page
✅ Commentez ce que « prendre soin de soi » évoque pour vous 💛
✅ Identifiez 2 amies et partagez ce post 🌸 en mode public

📅 Jusqu’au dimanche 31 janvier à minuit
Annonce des gagnantes : lundi 1er février ✨

Je contacterai également les gagnantes par mp.

Bonne chance 🧘

12/01/2026

💆‍♀️💜 Massage " Reconnexion à soi " 🌿✨

✨ Avez-vous déjà pris un vrai moment pour vous déposer et vous reconnecter à vous même ?

Ce massage unique permet de nettoyer, libérer et harmoniser l'énergie. 💫

Les tensions se relâchent 😌, le mental s'apaise 🌈.

Il invite à lâcher prise, libérer ce qui pèse et à se reconnecter à soi. 🌸

Un massage sensoriel et énergétique, qui offre un véritable espace pour ressentir, se libérer, se ressourcer et se recentrer pour revenir pleinement à soi 💜💆‍♀️

🌿 Parce que le corps a besoin de temps pour se délester, plusieurs séances peuvent être bénéfiques et vont permettrent de libérer durablement ce qui vous encombre et à l'énergie de se reharmoniser pleinement.

Le massage Reconnexion à soi est l'évolution du californien, ce dernier reste encore quelque temps au cabinet ☺️💖🌸

📍Cabinet L'instant Serein
6 rue des alouettes
57255 Marange Silvange
0769348102

Clientèle féminine uniquement.

Prise de rdv : www.linstantserein.fr

01/01/2026

Quand avez vous pris un moment pour vous ?

💆‍♀️💜 Massage Reconnexion à soi 🌿✨

Un massage pour relâcher le corps,
calmer le mental
et laisser partir ce qui pèse.

Sous mes mains, les tensions s’apaisent,
la respiration ralentie,
le corps se détend 😌

Chaque geste est posé avec présence et avec le cœur 💗
Un toucher qui enveloppe,
qui rassure,
qui permet au corps de se sentir en sécurité pour lâcher prise.

Peu à peu,
les émotions circulent,
l’énergie se rééquilibre,
et l’on se sent plus légère, plus centrée ✨

Un massage relaxant et énergétique,
pour se déposer,
se libérer,
et se reconnecter à soi.

📍 Cabinet L’Instant Serein
6 rue des Alouettes – Marange-Silvange
✨ Clientèle féminine uniquement
Sur rdv uniquement

👉 Prise de rendez-vous & cartes cadeaux
www.linstantserein.fr

01/01/2026

✨ Belle et merveilleuse année à vous ✨

En ce début d’année, j’ai simplement envie de vous souhaiter du doux, du vrai 💜

Une année où l’on s’écoute un peu plus, où l’on respecte ses rythmes,
où le corps a sa place,
où les émotions peuvent circuler sans être jugées 🌿
Je vous souhaite une année avec moins de pression,
moins de « il faut »,
et davantage de présence à vous-mêmes ✨

Merci pour votre confiance, pour vos partages, pour ces moments précieux que nous vivons ensemble au cabinet 💜

C’est un honneur de vous accompagner, chacune à votre façon, là où vous en êtes.
Prenez soin de vous.
Vraiment 🌸

Avec le cœur 💜
Marie
L'instant Serein

24/12/2025

🎄Je vous souhaite un très beau réveillon et un joyeux Noël.

Que ces fêtes soient l’occasion de vous reconnecter à l’essentiel et de faire le plein de douceur.

À très bientôt 🌸

Marie

23/12/2025

🎁 Je serai au cabinet ce matin, 23 décembre, de 11h15 à 11h35 pour vos cartes cadeaux !

Paiement sur place : espèces ou virement instantané 💸

20/12/2025

✨ Merci. ✨

Merci pour votre confiance, pour les cartes cadeaux offertes avec attention 🎁🎄, et pour tous les échanges que nous avons partagés.

Vos mots, vos partages, vos retours me touchent profondément et rendent chaque moment passé au cabinet unique et précieux.

Pouvoir vous accompagner et vous accueillir est un vrai cadeau pour moi.

Merci d’être là 🌿
Prenez soin de vous 💜✨

Marie

www.linstantserein.fr

18/12/2025

Ce matin, petite balade au bord de l’eau…
Bouger, respirer, écouter le clapotis de l’eau… et la tête devient plus claire 💛

✨ Se reconnecter à soi, c’est simple : marcher, sentir la journée démarrer, laisser l’esprit se poser.

Quelques bienfaits d’une balade près de l’eau :

💧 L’eau apaise le système nerveux et invite au calme
🌞 Le soleil soutient l'énergie et illumine notre journée 😊 et nous apporte de la vitamine D
🧘‍♀️ Le corps se détend naturellement, la respiration devient plus profonde.
💓 L’esprit se fait plus clair, une forme de joie tranquille s’installe.
🌿 Et ce petit moment pour soi, simple et essentiel, qui fait du bien

Parfois, prendre soin de soi, c’est juste s’autoriser un moment dehors, près de l’eau 🌞 ou ailleurs...

Et vous, vous aimez marcher au bord de l’eau ou simplement profiter de la nature ?

Marie
L'instant Serein
www.linstantserein.fr

17/12/2025

🎁 Les fêtes approchent… et si vous offriez du bien-être ? ✨

Cette année, place aux cadeaux qui font vraiment du bien au corps et à l’esprit.
Mes cartes cadeaux sont disponibles pour offrir un moment de détente, de douceur et de reconnexion 💛

📍 Comment l’obtenir ?

👉Au cabinet, sur rendez-vous.

👉Directement sur Planity : bit.ly/3MgyoHH

via l’onglet “Offrir” — simple, rapide ✨ avec deux options :

Choisir un montant libre,

Ou offrir une prestation précise (massage, soin énergétique…)
💡 Validité de 6 mois

Et pour compléter votre cadeau, je propose à la vente un baume d’aromathérapie “Relax”, fabriqué en France 🇫🇷 à 8 euros. Stock limité.

Une petite pépite sensorielle pour prolonger la détente à la maison 🌿💆‍♀️

🎄 Faites plaisir, offrez un vrai moment pour soi 🎅

Marie
L'instant Serein

10/12/2025

Le programme d'aujourd'hui, un programme varié ☺️

Si vous aussi vous souhaitez prendre soin de vous, prenez rdv sur www.linstantserein.fr

Adresse

6 Rue Des Alouettes
Marange-Silvange
57535

Heures d'ouverture

Lundi	09:00 - 19:00
Mardi	09:00 - 19:00
Mercredi	09:00 - 11:30
Jeudi	09:00 - 19:00
Vendredi	09:00 - 19:00
Samedi	09:00 - 15:00

Site Web

https://www.planity.com/linstant-serein-57280-feves

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