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Tuum Yoga

Professeure de Yoga pré/post-natal, récupération abdo,Vinyasa&Hatha,Yoga, Enfants, Surfers Le Yoga s’adapte à votre corps et pas l’inverse.

Professeur de Yoga
Yoga Pré et post-natal, Programme anti-Diastasis - Récupération abdominale
Yoga Vinyasa/Hatha
Yoga pour surfers
Yoga Seniors
Yoga Maman-bébé
Yoga Paddle
Marcheprime et alentours, Bassin, Bordeaux et Métropole

Mes cours voguent entre un yoga dynamique Vinyasa/Flow et statique Yoga Hatha. J’adapte les cours aux débutants et initiés, en proposant des options selon les envies de chacun. Je mets un point d’honneur à ne rechercher ni performance ni souplesse "innée" dans mes cours. Il y a 10 ans, je faisais ma première rencontre avec le Yoga. Mon cheminement vers cet art et l’enseignement est passionnant et constant. Toutes mes autres pratiques (Surf, Pole, Pilates) et mes grossesses, m’ont mené vers le Yoga qui réunit aujourd’hui toutes mes ardeurs. Ayant eu une carrière hospitalière, notamment en Rhumatologie et Obstétrique, j’ai tissé un lien particulier au corps, qui grâce au Yoga, a modifié mes pratiques, guérit mon corps et me nourrit l’esprit. C’est cette recherche de satisfaction et de protection du corps physique et mental que je souhaite vous transmettre. Mon envie est également de vous rendre plus autonome dans votre pratique, plus à l’écoute de vous-même et de la philosophie yogique.

11/09/2025

✺ATELIER YOGA - KALARI - BAIN SONORE à 4 MAINS ✺
Dim. 05 oct > 9h15
Studio Tuum Yoga - Marcheprime

Je vous révèle le tout 1er atelier de l'année, co-animé avec Maeva, une amie professeure de Yoga, qui vous guidera dans une initiation de Kalari - un art martial ancestral, enraciné dans la sagesse du Yoga - et qui sera accompagné d'un yoga restauratif Yin, guidé par moi-même et d'un voyage sonore à 4 mains.
Immersion garantie !

🔗Inscription en bio ou sur momoyoga.com/tuumyoga
Tarif solo ou Offre DUO✨

07/09/2025

Il y a 15 ans, après mon tout 1er cours de yoga, jamais je n’aurais imaginé tout ce que la vie me réservait…
Jamais je n’aurais cru ouvrir mon propre studio, devenir maman, ou replonger dans le yoga avec autant de passion.

Ce carrousel, c’est un petit rappel pour moi (et peut-être pour vous) : ne jamais dire jamais. 🌿
La vie a parfois des plans plus beaux que nos certitudes. 💛

03/09/2025

YOGA Enfants & Acroyoga en duo 🧸ྀི
DATES en carrousel

Au studio, vos petits louveteaux vont eux aussi pouvoir ressentir, bouger, respirer, et se détendre, tout en amusant :)
Tantôt des ateliers que pour eux, mais vous êtes les bienvenus, tantôt des moments acroyoga en duo.

❔Si vous craignez que votre mignon ne soit pas à sa place, sachez que le caractère de votre petit n'est pas un frein pour notre pratique, que ce soit sa timidité, son extravagance ou son franc parlé :)
En Yoga, la bienveillance est de mise, je travaille avec eux dans l'exploration et la découverte totale, ils sont libres de pratiquer ou d'observer simplement. Dans l'observation et le mimétisme, beaucoup de choses se passent en eux.

📅QUAND? COMMENT?
YOGA ENFANTS : 1 samedi sur 2 à 11h, d'autres dates pourront être proposées
ACRO YOGA parent/enfant : rv le mercredi pendant les vacances scolaires
👆Inscription en bio ou sur www.momoyoga.com/tuumyoga

📍STUDIO Tuum Yoga - 15 allée de Réganeau - 33380 Marcheprime

A bientôt sur nos tapis

26/08/2025

𓂀 Mini RETRAITE Cocon d'Hiver 𓂀
Du 09 au 11 janvier 2026 en Ariège

Vous l'avez demandé, alors on repart en WE 🤗
Au cœur de l’hiver, nichée à 900m d’altitude au Gîte de l’Étoile, avec vue panoramique sur les Pyrénées ariégeoises, cette retraite est une invitation à ralentir et à savourer la chaleur intérieure pendant que la montagne se couvre de silence et de blancheur.

Au programme :
Vinyasa et Yin Yoga, sortie raquettes, rituels, bain nordique et sauna tonneau chauffés au feu de bois, seau de do**he froide pour réveiller et revitaliser le corps après les fêtes. Des massages ayurvédiques seront proposés en option pour prolonger la détente.

Une bulle d’hiver pour bouger, vibrer, respirer et s’enraciner.
PLACES LIMITÉES À 12 PERSONNES

🔗 Infos & inscriptions en BIO

18/08/2025

Nouveau Studio de Yoga ⋆˖⁺‧₊☽◯☾₊‧⁺˖⋆
Inscription à tout moment. Tous niveaux.

Après un été à bâtir ce lieu, je suis si heureuse d’annoncer l’ouverture du studio Tuum Yoga le 08 septembre prochain.
Des moments fabuleux se créeront dans cet espace, des belles âmes viendront le faire vivre, je brûle d'impatience de vous présenter un espace sécurisant, créatif et inspirant🧡

A travers le Yoga, trouver votre essence et l'importance de relier votre corps et votre esprit.

Moi c'est Cindy. Je suis curieuse, passionnée, musicale, partageuse, maman, Sagittaire, Vata, Yogi, aventurière surfeuse et fan de Paddle.

A travers mes cours, vous explorerez de multiples expériences :
Vinyasa | Hatha | Yin | Mobilité | Atelier | Retraite | Périnatal | Enfants | Bébé | Paddle Yoga | Kirtan - mantras | Voyage sonore

Oui le Yoga est quoi que tu en penses, fait pour toi, aujourd'hui ou demain.
Changez la façon dont vous vous voyez🧡

"Le Yoga est une lumière qui une fois allumée, ne faiblit pas.
Plus vous pratiquez, plus la flamme est brillante" BKS.I.

🔗RESERVATION en bio
Inscription aux cours d'essai ou à l'unité
Abo & cartes directement avec moi

📧NE RATE RIEN des dates d'ateliers, retraite, cours & évènements :
Inscris-toi à mes mots doux qui ne viendront à toi que lorsque ce sera utile ;)

30/06/2025

☀️ Atelier Summer Flow & Touch - Dim. 20 juillet
🧘‍♀️ Vinyasa • Thaï Yoga Massage en duo • Mantras

Je vous propose un atelier enivrant, une danse fluide et solaire au rythme de l’été.
Un flow doux et vibrant, porté par la musique, le toucher bienveillant et la magie du partage.

✨ Vinyasa pour réveiller le corps
✨ Thai Yoga Massage pour relâcher
✨ Chants de mantras pour vibrer ensemble

📅 Dimanche 20 juillet | 14h–16h
📍 La Baignoire – Lacanau

Une parenthèse de douceur et d’énergie.
Inscription sur https://my.weezevent.com/workshop-yoga-flow-force-1 🌿

13/06/2025

Débarquer à Salies de Béarn pour notre retraite🍃🌳

07/02/2025

⋆｡♪₊˚♬゚。KIRTAN ⋆｡♪₊˚♬゚
Prochaine date le 14 mars

Retour sur notre dernière soirée mantras où il y a eu des premières fois, de la magie, de l'émotion avec la présence de ma maman et un moment de douceur échangé.
Encore un kirtan juste unique

Adresse

Marcheprime
33380

Site Web

http://momoyoga.com/tuumyoga

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