Tuum Yoga

Tuum Yoga Professeure de Yoga pré/post-natal, récupération abdo,Vinyasa&Hatha,Yoga, Enfants, Surfers Le Yoga s’adapte à votre corps et pas l’inverse.

Professeur de Yoga
Yoga Pré et post-natal, Programme anti-Diastasis - Récupération abdominale
Yoga Vinyasa/Hatha
Yoga pour surfers
Yoga Seniors
Yoga Maman-bébé
Yoga Paddle
Marcheprime et alentours, Bassin, Bordeaux et Métropole

Mes cours voguent entre un yoga dynamique Vinyasa/Flow et statique Yoga Hatha. J’adapte les cours aux débutants et initiés, en proposant des options selon les envies de

chacun. Je mets un point d’honneur à ne rechercher ni performance ni souplesse "innée" dans mes cours. Il y a 10 ans, je faisais ma première rencontre avec le Yoga. Mon cheminement vers cet art et l’enseignement est passionnant et constant. Toutes mes autres pratiques (Surf, Pole, Pilates) et mes grossesses, m’ont mené vers le Yoga qui réunit aujourd’hui toutes mes ardeurs. Ayant eu une carrière hospitalière, notamment en Rhumatologie et Obstétrique, j’ai tissé un lien particulier au corps, qui grâce au Yoga, a modifié mes pratiques, guérit mon corps et me nourrit l’esprit. C’est cette recherche de satisfaction et de protection du corps physique et mental que je souhaite vous transmettre. Mon envie est également de vous rendre plus autonome dans votre pratique, plus à l’écoute de vous-même et de la philosophie yogique.

𓂃 ☼𓂃 Je t'emmène dans une retraite qui me ressemble — yoga, surf, partage mais aussi silence & temps pour soi.Retraite I...
28/04/2026

𓂃 ☼𓂃 Je t'emmène dans une retraite qui me ressemble — yoga, surf, partage mais aussi silence & temps pour soi.

Retraite Indian summer
23-25 octobre 2026

𖤣 À 1h45 de Bordeaux, dans les Landes, tu pars vers un domaine ancré dans une région qui me tient profondément à cœur. Un lieu de contemplation, décoré avec âme et authenticité et dotée d'une piscine chauffée, d'un sauna et d'un bain froid.

🍴 En cuisine, Tiffany prend soin de toi avec des repas végétariens sains, savoureux et faits avec amour.

☾ Des chambres partagées douces et cosy, pour une vraie ambiance de communauté.

𖹭 Une bienveillance authentique & un cadre qui rassure.

Je t'attends pour partager ces instants rares, au cœur de pratiques qui nourrissent autant le corps que l'esprit.
Vinyasa
Hatha
Yin
Surf
Chant de mantras & immersion sonore
Film sur le Yoga

>>Tous niveaux

ⓘ Résa & infos en bio
EARLY BIRD jusqu'au 23/07/2026

"Prends soin de ton corps, c'est le seul endroit où tu dois vivre."
Jim Rohn

24/04/2026

Héritage sonore ♪♪

Mes mantras reflètent des moments passés auprès de professeurs, qui ont créé ou hérité de mantras de leurs propres professeurs.

Et c'est avec une grande évidence je les partage avec mes élèves.

Goûtez-y en cours, en atelier ou en retraite ;)

22/04/2026

Bout de Printemps 🍀

Monter les marches du studio et laisser le reste en bas le temps d'une pratique.Une place t'attend tel que tu es. Réserv...
20/04/2026

Monter les marches du studio et laisser le reste en bas le temps d'une pratique.

Une place t'attend tel que tu es.
Réserve ton cours en vio ou sur momoyoga.com/tuumyoga

Y O G AIl y a quelques années, c'est le surf qui m'a appris à écouter — le corps, le souffle, le moment présent. Le yoga...
18/04/2026

Y O G A

Il y a quelques années, c'est le surf qui m'a appris à écouter — le corps, le souffle, le moment présent. Le yoga est arrivé comme une évidence, comme une langue que je ressentais déjà sans avoir les mots.

Depuis, il a tout changé. Il a guéri mon corps, nourri mon esprit. Il m'a aussi amené quelque part mon 2e fils, Ravi, et a transformé ma façon de l'habiter.

Ce que j'enseigne, c'est ça — trouver de l'espace là où ça résiste, relever le défi de se retrouver soi-même sur le tapis, séance après séance. Pas besoin d'être souple. Pas besoin d'être prêt·e. Juste d'avoir envie d'explorer ce que ton corps a à te dire.

Le studio vous attend 🌿

📍 Marcheprime — 15 allée de Réganeau

🗓 Lundi → 12h30 · 18h45 · 20h
🗓 Mercredi → 18h45

Tous niveaux, tous corps, tous rythmes 🙏 Réservation → en bio ou sur momoyoga.com/tuumyoga

Pendant les vacances, j’aimerais vous proposer une soirée un peu spéciale au studio : une LATTE NIDRA NIGHT ☕🧘‍♀️L’idée ...
25/03/2026

Pendant les vacances, j’aimerais vous proposer une soirée un peu spéciale au studio : une LATTE NIDRA NIGHT ☕🧘‍♀️

L’idée ? Partager un moment doux et convivial avec Camille - fondatrice des Latte Verdy (que vous avez dû voir au studio), suivi d’un voyage méditatif de Yoga Nidra que je guiderai.

Lundi 06 avril au studio Tuum Yoga à Marcheprime
* à partir de 18h45 > 19h45 : dégustation des délicieux lattes, bio et sans sucre ajouté, aux multiples qualités
* 19h45 – 20h30 : séance de Yoga Nidra pour une détente profonde (séance allongée, yeux fermés et kiffe assuré;)

✨ Sur réservation sur momoyoga.com/tuumyoga
Offert aux élèves inscrits au studio
Pour les autres : 10€
Amener votre tapis et une couverture.

Votre présence fera toute la différence, hâte de vous retrouver.

Adresse

Marcheprime
33380

Site Web

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