Karine Fridman

08/03/2026

07/03/2026

Ce livre a changé ma vie, enfin ma vision des choses et à revisiter complètement ma manière de travailler. J’ai compris qu’on pouvait pas seulement que parler en thérapie et qu’il y avait bien d’autres choses à mettre en place pour aider les gens. Dans ce livre il y a plein de pépites qui méritent d’être explorées même si c c’est écrit tel un roman. C’est un message de bien-être et de positivité. Je le conseille à tout le monde autour de moi. Ce livre m a beaucoup aidé au moment où je me posait beaucoup de questions, je le recommande vivement.

01/03/2026

27/02/2026

24/02/2026

Alors, es tu prête à sauter le pas ? À accéder à une version nouvelle de toi même ?

22/02/2026

Le changement est possible, mais êtes tu prête pour cela ? Souhaites tu abandonner tes pensées limitantes, ton stress et ta charge mentale ? Es tu prête à te sentir en phase avec toi même ? À créer enfin la réalité que tu mérites ? Te sentir libérer et profiter de chaque moment au travail, à la maison, en familles et avec tes amis ? Tout cela est possible grâce à une méthode douce, efficace et durable. Apprends la méthode EFT et trouve l’apaisement ! Contacte- moi et découvre un programme complet et adapté à tes besoins et partage à une amie qui en a besoin ❤️. # EFT

15/02/2026

Quand le système nerveux est dérégulé, le corps envoie des signaux d’alerte en continue, même si rationnellement tu sais que «  tout va bien »
Apaiser l’anxiété ce n’est pas se forcer à aller bien. Apprends ce que ton corps exprime et aide le à retrouver un état calme et serein. Il existe des méthodes douces et profondes qui peuvent t’aider.
Si ces mots résonnent pour toi, contacte moi, nous pourrons en parler librement en toute bienveillance. Partage avec une amie qui a besoin d’apaisement.

13/02/2026

Tu penses à tout, tout le temps. Tu cogites pendant des heures, ça tourne en rond dans ta tête. Ta fatigue est légitime, tout ce point que tu portes est bien trop lourd, trop envahissant. Ton espace mental et émotionnel est saturé, tu n’arrives plus à te concentré, ton système nerveux est en alerte constante. Le gestion quotidienne se transforme en charge mentale chronique. Si tu te reconnais dans ces mots, écris moi. Partage avec une amie qui se reconnaîtra.
Prends soin de toi.

11/02/2026

10/02/2026