Pharmacie Des Halles - Marcigny

21/11/2025

Le samedi, une pharmacie est toujours ouverte à Marcigny : 8 h 45 - 12 h 15 & 15 h - 18 h.

Demain, samedi 22 novembre, c’est nous ! 🐌

Nous assurons également la garde du week-end, de 9 h à minuit (03.85.25.03.91).
De minuit à 9 h, merci de contacter Servigardes pour connaître la pharmacie de garde.

La pharmacie des Halles sera ouverte dimanche 23 novembre, de 10 h à 12 h.

Bon week-end !

21/11/2025

❄️ Top 3 des produits Totum pour l'hiver ❄️

Quand les journées raccourcissent et que le froid s'installe, notre corps a besoin d'un petit coup de pouce 💪

Voici nos indispensables pour traverser l'hiver en pleine forme :

🌿 Magnésium - pour lutter contre la fatigue et le stress hivernal.

☀️ Vitamine D - pour renforcer les défenses immunitaires quand le soleil se fait rare.

🐟 Oméga 3 - pour soutenir le cœur, le cerveau et maintenir une bonne humeur.

Prenez soin de vous ! Rendez-vous à la pharmacie !

19/11/2025

17/11/2025

🍽️ Le saviez‑vous ? Le petit-déjeuner est le repas le plus important de la journée !

Chez votre pharmacie, nous voyons beaucoup de personnes sauter le petit-déjeuner ou consommer ce qui semble "rapide et sain", mais qui peut être moins bénéfique pour la santé.
💡 Pourquoi le petit-déjeuner est important :
• Il fournit l'énergie nécessaire pour commencer la journée et rester concentré.
• Il aide à stabiliser la glycémie et éviter les fringales dans la matinée.
• Il participe au bon fonctionnement du métabolisme et de la digestion.

⚠️ Attention aux idées reçues ou aux habitudes trop courantes :
• Jus d'orange industriel : riche en sucre, il ne remplace pas un fruit entier.
• Pain blanc ou viennoiseries : vite consommé mais pauvre en fibres et rassasiement limité.
• Céréales ultra-transformées : souvent très sucrées et peu nourrissantes.

✅ Notre conseil :
Un petit-déjeuner complet et équilibré devrait idéalement contenir :
• Des féculents complets (pain complet, flocons d'avoine...)
• Des protéines (œufs, yaourt, fromage, beurre de cacahuète...)
• Des fruits frais pour les vitamines et fibres
• Un peu de matières grasses de qualité (oléagineux, graines...)

💡 Astuce : Variez vos petits-déjeuners, préparez-les la veille si besoin, et privilégiez les aliments peu transformés pour un vrai départ énergique et sain.

14/11/2025

Le samedi, une pharmacie est toujours ouverte à Marcigny : 8 h 45 - 12 h 15 & 15 h - 18 h.

Demain, samedi 15 novembre, c’est la pharmacie de l'Hôtel de Ville ! 🍁

Et la pharmacie de la Fontaine, à Chauffailles, assure la garde du week-end, de 9 h à minuit. (03.85.26.01.78)

De minuit à 9 h, merci de contacter Servigardes pour connaître la pharmacie de garde :

14/11/2025

✨✨✨

14/11/2025

💙 Journée Mondiale du Diabète

Le diabète fait encore l'objet de beaucoup d'idées reçues. Aujourd'hui, à l'occasion de la Journée Mondiale du Diabète, faisons le point !

Diabète de type 1
❌ FAUX : Le diabète de type 1 est causé par trop de sucre.
✅ VRAI : C'est une maladie auto-immune : le pancréas ne produit plus d'insuline. L'alimentation n'en est pas la cause.
❌ FAUX : Il touche seulement les adultes.
✅ VRAI : Il apparaît souvent chez l'enfant ou l'adolescent, mais peut survenir chez le jeune adulte.

Diabète de type 2
❌ FAUX : Il ne concerne que les personnes en surpoids.
✅ VRAI : Tout adulte peut être touché, même mince. Le diabète de type 2 résulte d'une combinaison de facteurs génétiques et mode de vie.
❌ FAUX : On ne peut rien faire pour le prévenir.
✅ VRAI : Une alimentation équilibrée, l'activité physique et le dépistage régulier permettent souvent de prévenir ou retarder son apparition.

À la pharmacie, nous nous engageons pleinement à vous soutenir dans la gestion de votre diabète. 💪

Profitez de notre expertise tout au long de l'année et bénéficiez d'un accompagnement personnalisé avec l'un de nos pharmaciens.

Ensemble, nous mettons l'accent sur trois aspects essentiels :
👉 Assurer un suivi rigoureux de votre traitement.
👉 Surveiller régulièrement votre taux de glycémie.
👉 Fournir des conseils nutritionnels adaptés et travailler sur la prévention des complications.

12/11/2025

Maison de santé
Atelier alimentation des 0-3 ans
RDV au 1er étage le mardi 18/11/2025 à 18h00
Atelier gratuit et sans inscription

11/11/2025

10/11/2025

🆘 Rappel - Gestes de premiers secours

Étouffement, malaise, hémorragie, brûlure ou arrêt cardiaque : chaque geste compte !
💡 Enregistrez ce post pour avoir les bons réflexes à portée de main et les relire régulièrement !

Nous restons à votre disposition en pharmacie pour répondre à vos questions et vous conseiller.

07/11/2025

Le samedi, une pharmacie est toujours ouverte à Marcigny : 8 h 45 - 12 h 15 & 15 h - 18 h.

Demain, samedi 8 novembre, c’est nous ! 🐌

Et la pharmacie Bergeret Chantier, à Matour,, assure la garde du week-end, de 9 h à minuit. (03.85.59.71.98)

De minuit à 9 h, merci de contacter Servigardes pour connaître la pharmacie de garde :