Hypnose.Is21

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Psychopraticienne en thérapies brèves et systémique
Hypnothérapeute
Thérapie féministe intersectionnelle
Thérapie conjugale et familiale
Adultes, enfants, ados
Secouriste PSSM jeunes
Supervision individuelle et collective

Confort et sécurité sont mes deux piliers.Ça passe par le confort matériel (assise adaptée, plaids, etc) et le confort é...
05/04/2026

Confort et sécurité sont mes deux piliers.

Ça passe par le confort matériel (assise adaptée, plaids, etc) et le confort émotionnel d’être pleinement accueilli•e comme on est.

Et toi, tu aimes le confort en thérapie? Ça passe par quoi pour toi?

04/04/2026

J’avais des fidgets dans ma classe lorsque j’étais enseignante.

J’ai vu un avant/après très net sur le stress des élèves durant les évaluations, mais aussi sur leur capacité d’attention durant les cours.

J’en ai pour moi. Pour éviter de martyriser mes cuticules lorsque je dois rester attentive, pour rester ancrée dans le présent et réduire mon anxiété lorsque je dois aller dans un centre commercial ou une conférence par exemple.

Et bien évidemment j’en ai plein au cabinet.
Parce que ça permet de réguler l’anxiété, d’ancrer ses sens au présent lorsqu’on aborde des sujets difficiles ou qu’on sent le stress monter.

Et toi, tu connais?
Quels sont tes préférés?

03/04/2026

Demander à une victime de se taire ce n’est pas l’aider à aller mieux, c’est s’éviter d’avoir à l’entendre.

Arrêtez de racler les victimes. Ce que vous combattez dit tout de ce que vous protègerez.

Merci à dont les prises de position en faveur des victimes(et les réactions lunaires qu’elle reçoit en retour) ont inspiré ce reel.

30/03/2026

Je vous reparlerai également bientôt de ce qui est mis en place pour empêcher les victimes de partir.

Parce que ce n’est jamais si simple qu’on le croit…

On ne nous apprend pas à voir les violences intrafamiliales.On nous apprend à écouter ce qu’on nous dit.Mais les violenc...
28/03/2026

On ne nous apprend pas à voir les violences intrafamiliales.

On nous apprend à écouter ce qu’on nous dit.

Mais les violences, elles, ne se disent pas toujours.

Cette formation, c’est combler un angle mort — pas corriger une faute.

Les inscriptions sont ouvertes pour la première session qui aura lieu en visio les 29 et 30 juin 2026.

Elle inclut également 3 sessions de supervision collective pour ne pas te retrouver lâché•e dans la nature.

390 euros (tarif préférentiel pour cette première session), payables en 3 fois.

Il n’y a que 10 places ouvertes pour assurer des interactions de qualité.

Tu veux réserver la tienne? Commente « j’arrive »

Dans une société capitaliste où la pensée rationnelle a été portée aux nues, on s’étonne de trop réfléchir…🤷🏻‍♀️Et c’est...
27/03/2026

Dans une société capitaliste où la pensée rationnelle a été portée aux nues, on s’étonne de trop réfléchir…🤷🏻‍♀️

Et c’est vrai, on réfléchit trop. Parce qu’on n’est plus habitué•es à prendre le temps de faire autre chose. De ne rien « faire » pour « être » plus présent•e à soi et à ce qu’il y a autour. 😶‍🌫️

J’ai longtemps vécue « dans ma tête ».
Dissociée de mon corps et de mes émotions.
Un corps qui manquait de sécurité et que je protégeais en gardant mon mental en hypervigilance.
🤯

Revenir à ma sensorialité a littéralement changé ma vie. 🥰

Ça paraît simple et évident. Ça ne l’est pas tant que ça quand on vit avec un bagage traumatique lourd et une anxiété permanente qui épuisent toutes nos ressources. 🫩

Si tu te reconnais et que tu as envie de te reconnecter à toi mais que tu ne te sens pas encore assez sécure pour le faire seul•e, je suis là. 🫂

24/03/2026

La santé mentale est politique.

Le soin est un engagement politique.

Dans une société où les oppressions sont multiples et confortablement planquées derrière des libertés qui ne s’appliquent pas à toustes, mais « il y a pire ailleurs alors faut pas se plaindre », la neutralité dans l’accompagnement est une violence (sauf à faire le choix de l’entre soi aussi en cabinet, mais merci non merci)

Comme le disent mes chaussettes préférées (merci ): Woke and proud!

Que tu débutes et souhaites poser un cadre sécure pour toi et tes accompagnées, que tu sois déjà installé•e depuis un mo...
23/03/2026

Que tu débutes et souhaites poser un cadre sécure pour toi et tes accompagnées, que tu sois déjà installé•e depuis un moment et souhaites situer ta pratique dans un cadre plus féministe et inclusif, ou que tu sentes que tu passes trop souvent à côté de situations de violences ou de trauma parce que tu ne sais pas comment réagir, mes espaces de supervision sont faits pour toi.

Contacte-moi si tu veux en parler en privé ✨

Quelques précisions complémentaires:❌je ne fonctionne pas (ou extrêmement rarement) en « one shot ». Je propose des acco...
22/03/2026

Quelques précisions complémentaires:

❌je ne fonctionne pas (ou extrêmement rarement) en « one shot ». Je propose des accompagnements, pas des miracles en une séance 🪄

❌ma posture féministe ne signifie pas que si tu es un homme cis, je ne t’accompagne pas. En revanche si tu es un homme cis qui ne veut surtout pas remettre en question le patriarcat, en effet, mieux vaut passer ton chemin 🤷🏻‍♀️

✊🏻ma parole est politiquement située et c’est totalement assumée. La neutralité dans l’accompagnement est à mon sens une violence de plus faite aux personnes souffrant d’oppressions.
To the left, to the left 🎶

🫂J’essaye de créer un espace le plus sage et inclusif possible. Je ne prétends pas être parfaite dans ce domaine, j’ai encore énormément à déconstruire, mais j’y travaille chaque jour.
Chaque personne a pour moi le droit inaliénable d’être accueillie comme elle est.✨

📝 Je prends des notes. Pas pour mettre de la distance, mais parce que le brouillard mental/fibro fog me tanne parfois 😶‍🌫️

🧠 Neuro-A? Welcome!

« This above all, to thine own self be true » (Polonius in Hamlet, W.Shakespeare)

Identité visuelle by

Adresse

38 Rue Des Messageries
Marcilly-sur-Tille

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 20:00
Mardi 09:00 - 20:00
Mercredi 14:00 - 20:00
Jeudi 09:00 - 20:00
Vendredi 09:00 - 20:00
Samedi 10:00 - 17:00

Site Web

https://calendly.com/aureliepignon, https://linktr.ee/aurelie_hypnose.is21?utm_source=link

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