Elise WILS Sophrologue

Elise WILS Sophrologue Séances de Sophrologie individuelles ou collectives pour enfants, adolescents et adultes. À domicile, en entreprise, à l'école, en association ou collectivité.

13/03/2026

L'ENDOMÉTRIOSE : ARRÊTEZ DE NOUS DIRE QUE C'EST "NORMAL". 🎗️
On nous a dit que c’était « dans la tête ».
On nous a dit que c’était « le métier de femme qui rentre ».
On nous a dit de prendre un Doliprane et de retourner travailler.
Assez.
L’endométriose n’est pas un simple désagrément mensuel. C’est une maladie inflammatoire chronique qui rampe, qui s’installe, qui colle les organes entre eux, qui vole des nuits de sommeil, des carrières et des rêves de maternité.
C'est une bataille quotidienne contre :
Des lames de rasoir dans le ventre.
Une fatigue qui ne s'en va jamais, même après dix heures de sommeil.
Le regard suspicieux d'une société qui ne croit que ce qu'elle voit.
7 ans d'attente moyenne pour un diagnostic. 7 ans de silence forcé. En 2026, c'est un échec collectif.
Ce mois de mars n'est pas là pour faire joli avec des rubans jaunes. Il est là pour crier que souffrir n'est pas une fatalité. Nous ne voulons plus de votre compassion polie, nous voulons de la recherche, des financements et du respect.
À toutes les guerrières de l'ombre : votre douleur est réelle. Votre combat est légitime. Et aujourd'hui, on ne se tait plus. 💛

04/03/2026

Mars jaune 💛 Mois de sensibilisation à l’endométriose

L’endométriose est une maladie chronique encore trop souvent diagnostiquée tardivement et insuffisamment connue.

👩 10% des femmes en âge de procréer sont concernées
🩺 7 ans en moyenne avant un premier diagnostic
😖 70 % souffrent de douleurs chroniques invalidantes
🚼 40 % des cas sont associés à des difficultés d’infertilité

Au CHU de Lille, la filière ENDOCHU propose une prise en charge spécialisée, globale et personnalisée, adaptée aux besoins de chaque patiente.

🧑‍⚕️ Une équipe pluridisciplinaire experte : Gynécologues médicaux et chirurgiens, radiologues, spécialistes de la douleur, psychologues… tous mobilisés pour construire un parcours sur-mesure.

✅ Un accès simplifié : Une ligne téléphonique et une adresse mail dédiées pour orienter rapidement les patientes vers le praticien le plus adapté :
03 20 44 64 83 – endochu@chu-lille.fr

🏥 Un parcours coordonné et optimisé : Rendez-vous regroupés sur une seule journée lorsque cela est possible, techniques chirurgicales innovantes, réhabilitation améliorée après chirurgie, prise en charge en ambulatoire.

🧘 Des soins de support intégrés : Ateliers sur la vie intime, accompagnement psychologique, yoga, massages, aromathérapie, sport & santé.

🤝 Une coordination régionale : Des réunions de concertation pluridisciplinaires ouvertes aux professionnels de santé d’autres établissements pour les situations complexes.

En ce mois de mars jaune, le CHU de Lille se mobilise pour mieux faire connaître l’endométriose et améliorer le parcours des femmes concernées et propose deux conférences à destination des sages-femmes et médecins généralistes de la région et pour les infirmier(e)s scolaires.

Plus d’informations 👉 https://www.chirurgie-gyneco.chu-lille.fr/endochu/

Document Interessant à télécharger
04/03/2026

Document Interessant à télécharger

L’adolescence est une période de grands changements — dans le corps, les relations, les émotions, et les repères intérieurs. C’est une étape où l’on se découvre, mais aussi où l’on peut se sentir perdu, triste, anxieux ou dépassé. Psycom, organisme public d’information sur la santé mentale, a publié une brochure claire et bienveillante intitulée « Santé mentale et jeunes », pour aider les adolescents et leurs proches à mieux comprendre ce qu’ils vivent. https://adozen.fr/prendre-soin-de-sa-sante-mentale-a-ladolescence-le-guide-essentiel-de-psycom/

18/02/2026

Bouffées de chaleur, sommeil perturbé, brouillard intellectuel, fatigue corporelle et mentale, anxiété… chaque cas est différent mais quand le corps voit rouge, La sophrologie, peut être une des réponses efficace pour vous aider à passer le cap de la péri ménopause et la ménopause… pour plus d’informations sur la pratique contactez moi.

SOS Sophro
18/02/2026

SOS Sophro

14/10/2025
04/08/2025
21/06/2025

😃 MERCI 🌟
Ce sont les similitudes et les complémentarités qui permettent de former une équipe. 🙌

Lors de notre dernière soirée entre thérapeutes et praticiens, il y a eu :
😊 des sourires échangés
💡 des idées qui se rencontrent
🛤️ des parcours qui se rejoignent
🎒 des expériences partagées ...

Ce moment de connexion reflète ce qu’est le Centre Libéal : une équipe pluridisciplinaire riche de compétences variées, d'outils complémentaires et de sensibilités uniques.
Une belle diversité, mise au service de votre bien-être.

09/05/2025

Un super ebook gratuit pour les parents d'adolescents (lien en commentaire)

L’association valable aussi pour associer un lieu avec le travail, les révisions, les apprentissages…
26/03/2025

L’association valable aussi pour associer un lieu avec le travail, les révisions, les apprentissages…

Une théorie neuroscientifique affirme que mener deux actions de concert est particulièrement efficace pour instaurer une habitude à long terme.
Les travaux du psychologue Donald Hebb sont souvent résumés de la sorte : « Les neurones qui s’activent ensemble se lient entre eux. »
On parle d’habit stacking (empilement des habitudes).
Vous pouvez par exemple associer votre moment créatif à votre boisson chaude préférée (que vous ne buvez qu’à ce moment-là), ou au fait d’allumer une certaine lampe, de vous asseoir dans une certaine chaise.
Liez une habitude agréable à votre temps créatif : vous aurez plus de chances de vous y tenir. 🙏

Retrouvez l'article dans le numéro 50 de respire disponible en kiosques et sur monmag.fr ✨

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Marcq-en-Baroeul
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Lundi 09:00 - 19:00
Mardi 09:00 - 19:00
Mercredi 09:00 - 19:00
Vendredi 09:00 - 13:00
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