Quel est le site Web ?

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Maitai Yoga

YOGA THERAPIE
🧘Professeurs de yoga
💆Thérapeutes Thaï yoga bodywork & Praticien Reiki Pour toutes réservations, contactez Edouard au 87 24 44 41

En fonction de vous, Maitai Yoga Tahiti vous propose des séances de yoga doux ou dynamique, en groupe ou individuelle, dans un cadre privé ou à l’extérieur. Nous nous servons de postures de yoga combinées avec des exercices de Pranayama (respiration) pour gagner en amplitude, débloquer et ouvrir le corps afin de vous débarrasser du stress, de la fatigue et des mauvaises énergies. Les séances individuelles (env. 1H30-2H)sont personnalisées en fonction de votre corps et toujours accompagnées d’un massage thérapeutique et traditionnel : Le Thaï Yoga bodywork.

15/11/2023

☀Yoga. Méditation. Flow☀

31/07/2023

YOGA ⭐️ ASHTANGA

"L’alignement mène à la précision et la précision est un état divin dans lequel on expérimente le mélange de la force cosmique et de la force individuelle"

B.K.S. Iyengar

24/07/2023

🌍✈️ De retour en France et prêt à partager les bienfaits du yoga avec vous en Charente Maritime ! 🧘‍♀️🇫🇷✨

Si vous cherchez à améliorer votre flexibilité, à renforcer votre corps et à cultiver un esprit calme, rejoignez-moi dans mes séances de yoga dynamiques, inspirées de l'ashtanga. Que vous soyez débutant ou avancé, chaque cours est adapté à tous les niveaux.

🗓️ Des ateliers et cours seront proposés en septembre... L'agenda suivra prochainement ✨

Bel été et prenez soin de vous
Namaste 🙏✨

18/07/2023

YOGA ☀️ MEDITATION
Prenez quelques instants pour vous détendre et pratiquer cette technique de respiration/méditation simple mais puissante :

1️⃣ Trouvez un endroit calme où vous pourrez vous asseoir confortablement, de préférence avec le dos bien droit. Fermez les yeux pour vous connecter à votre monde intérieur.

2️⃣ 🌟 Avec chaque inspiration, imaginez que vous absorbez la sérénité et l'énergie positive du monde qui vous entoure.

3️⃣ Maintenez votre respiration pendant quelques instants, en ressentant l'énergie vitale qui se diffuse dans tout votre corps.

4️⃣🌟 Puis expirez lentement et laissez partir tous vos soucis et vos tensions accumulés.

5️⃣ Répétez ce cycle le temps dont vous avez besoin.

Pratiquez cette technique de respiration régulièrement, que ce soit le matin pour bien commencer votre journée, pendant une pause pour vous recentrer, ou le soir pour vous détendre avant de vous coucher. Vous constaterez rapidement les bienfaits sur votre niveau de stress et votre bien-être global.

Prenez soin de vous et respirez en pleine conscience ! 🙏✨

17/05/2023

🌺🧘Yoga. Méditation. Zen. Relaxation 🌺

Ouvre ton troisième oeil et écoute ton guide intérieur !

06/05/2023

Bonjour à tous ! Aujourd'hui, nous souhaitions partager avec vous quelque chose qui nous tient à coeur : la puissance d'avoir foi en soi-même. Nous avons tous des moments où nous doutons de nous-mêmes, où nous pensons que nous ne sommes pas capables de réaliser nos rêves ou d'atteindre nos objectifs.

Croyez en vous, vous êtes capable de tout ce que vous voulez, à condition d'être votre propre cavalier. Cela signifie croire en vos capacités, en votre potentiel et en votre vision pour l'avenir. Cela signifie également être prêt à travailler dur et à persévérer, même lorsque les choses semblent difficiles.

Alors, si vous avez un rêve ou un objectif que vous voulez atteindre, je vous encourage à avoir foi en vous-même et à travailler dur pour le réaliser. Vous serez surpris de ce que vous êtes capable de faire !

Que la force soit avec vous !

03/03/2023

🌺🧘Routine matinale 🧘🌺

Credits La musique libre : Huma Huma - Crimson fly

02/03/2023

Yoga Tahiti - 1 mois 1 Mantra

28/02/2023

🌺C'est avec un grand plaisir que Maitai Yoga a sensibilisé des enfants et des adolescents sur l'importance des échauffements et de la respiration dans sa pratique sportive et au quotidien ! Tautiroots Camp

Une vidéo sur ce sujet arrivera bientôt afin que vous puissiez vous aussi l'intégrer dans votre routine !🌺

24/02/2023

🧘‍♀️Faire les bons choix, relever des défis, toujours se surpasser !

Yoga, thaï massage, Tahiti

10/02/2023

🌺🌺Fais une pause ! Booke ton massage thérapeutique ! 🙏🙏
Appelle nous au 87 24 44 41

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