Osteopathe Marennes Pauline Minier

10/01/2021

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10/05/2020

𝐁𝐨𝐧𝐣𝐨𝐮𝐫 𝐭𝐨𝐮𝐭 𝐥𝐞 𝐦𝐨𝐧𝐝𝐞 👋🏽🌸

🎉C’est avec beaucoup de joie que je vous annonce la réouverture du cabinet à partir du 11 mai 🎉

☀️Bien évidemment tout sera mis en œuvre pour vous recevoir dans des conditions d'hygiène strictes pour votre sécurité et la mienne !☀️

❗️Cependant pour que tout se déroule sans risque je vous demanderai de respecter quelques règles :

✅Chaque patient devra être muni de son propre masque
✅Arrivez à l'heure exacte de son rendez-vous.
✅Venez seul(e), sauf pour les mineurs : 1 accompagnant autorisé
✅Préparer les règlements à l’avance (chèque fait, l’appoint de monnaie)

‼️ 𝙎𝙞 𝙫𝙤𝙪𝙨 𝙥𝙧𝙚́𝙨𝙚𝙣𝙩𝙚𝙯 𝙘𝙚𝙨 𝙨𝙮𝙢𝙥𝙩𝙤̂𝙢𝙚𝙨 ‼️

🔴Fièvre

🔴Toux

🔴 Ecoulement nasal,congestion

🔴Difficultés respiratoires

🔴Fatigue anormale

⚠️ ==>𝐑𝐞𝐩𝐨𝐫𝐭𝐞𝐳 𝐯𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐫𝐞𝐧𝐝𝐞𝐳-𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐞𝐭 𝐏𝐫𝐞𝐧𝐞𝐳 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐚𝐜𝐭 𝐚𝐯𝐞𝐜 𝐯𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐦𝐞́𝐝𝐞𝐜𝐢𝐧 𝐭𝐫𝐚𝐢𝐭𝐚𝐧𝐭

28/03/2020

Le 28 mars, c'est l'heure de la Terre.

C'est une initiative de la WWF qui consiste à éteindre les lumières et débrancher les appareils non essentiels pendant une heure afin de promouvoir la baisse de consommation d'énergie, ce qui permet de lutter contre les gaz à effet de serre et contre le réchauffement climatique.

Chacun d'entre nous, à son niveau, peut contribuer à la santé de notre planète.

Dans le contexte particulier que nous connaissons, il est important de participer à notre niveau, avec de petites actions telles que celles-ci.

Pensons à notre planète, à nos enfants.
1h, c'est tout ce que nous demandons, un petit geste pour nous, mais un grand pas pour la planète.

20/03/2020

Aujourd'hui c'est le printemps !

Hélas, c'est un printemps assez spécial cette année.

En effet, le contexte actuel nous oblige à rester chez nous afin de contribuer à la fin de cet épidémie qui n'a fait que trop de victimes.

Certes, nous pourrions être dehors à nous balader, flâner dans les rues, mais cela ne serait pas responsable.

Dites vous que ce n'est que partie remise, une fois que ceci sera terminé nous pourrons reprendre possession de nos rues, de nos plages.

N'oubliez pas non plus les petites entreprises locales, elles ont besoin de vous et elles vont avoir besoin de vous pour sortir de cette crise.

Beaucoup d'entre elles sont actuellement fermées, mais leur standard fonctionne encore, ne l'oubliez pas. Elles sont encore là pour répondre à vos questions.

Alors n'oublions pas d'être solidaires, comme le dit le dicton "Seul on va plus vite, mais ensemble on va plus loin."

13/03/2020

Le 13 mars c'est la journée internationale du sommeil.
Tout le monde sait à quel point le sommeil est important dans notre vie.
Il est important de bien dormir pour rester en bonne santé, avoir de l'énergie.
Un bon sommeil est la clé d'une bonne santé, d'une vie active.
C'est un véritable cercle vertueux, mais parfois nos modes de vie ont un impact négatif sur le sommeil: notre alimentation, notre usage des écrans.
C'est pour ça qu'en 2020 la problématique est "un bon sommeil, une bonne vie, une planète préservée".
Alors faites attention à votre sommeil, c'est la clé d'une vie bien remplie.

06/03/2020

Le 8 mars c'est la journée internationale des femmes, journée mettant en avant la lutte pour les droits des femmes, dans le cadre de la réduction des inégalités par rapport aux hommes.
Cette journée découle d'un processus lancé par les mouvements féministes du début du 20ème siècle et c'est en 1977 que l'ONU décide la date du 8 mars pour célébrer cette journée.

La lutte pour l'égalité hommes-femmes est un combat de tous les jours, les inégalités demeurent, notamment dans le monde professionnel, souvent par étroitesse d'esprit.
Une femme n'est pas moins capable qu'un homme, souvent d'ailleurs, elles le sont plus car leur capacité d'organisation, d'écoute, d'entreprendre est meilleure que celle des hommes.

Nous connaissons beaucoup d'exemples de femmes chef d'entreprise, de femmes qui innovent, qui développent des projets et ces exemples doivent être émulés.

Alors, à toutes les femmes, merci, merci d'être là, merci de ne rien lâcher, merci pour ce combat, un combat qui est encore loin d'être gagné, mais dont on peu célébrer les avancées.

Vive les femmes !

26/02/2020

Et si on passait une journée à se reconnecter avec les autres "dans la vraie vie" en se déconnectant de Facebook ?

C'est l'idée de la journée mondiale sans Facebook, le 28 février.

Qui imaginait il y a 15 ans que Facebook prendrait une telle place dans nos vies ?

Imaginez, le réseau social a plus d'un milliard d'utilisateurs journaliers. Cela représente le 3ème "pays" le plus peuplé au monde.

Bien souvent, il est difficile de se couper de Facebook, tant il a pris une place importante dans nos vies.

On s'en sert pour tellement de choses: contacter sa famille, s'informer, se divertir.

Alors, ce 28 février, allez vous passer la journée sans Facebook ?

20/02/2020

Vendredi ce sont les vacances de février !

Et c'est l'occasion de pouvoir passer du temps en famille, de se reposer et de se concentrer sur soi même.

Petit point d'information, ce n'est pas un hasard si les vacances suivent une certaine régularité au niveau de leur fréquence.

En effet, les chronobiologistes ont unanimement reconnu qu'un rythme de 7 semaines de classe et de 2 semaines de vacances était la meilleure option pour nos bambins.

L'organisation des vacances a beaucoup évolué, tout comme le principe des zones.

En effet le principe des 3 zones a été mis en place dans les années 1970, pour des raisons d'organisation (il fallait éviter les embouteillages)

Certes ce principe des 3 zones va évoluer régulièrement, pour être ensuite totalement mis en place dans les années 90 sous la forme que nous connaissons actuellement.

Alors, nous vous souhaitons de bonnes vacances !

07/10/2019

28/07/2019

Le Plexus Brachial expliqué simplement 🙂