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Cocon Mama Accompagnante Postnatale & Coiffeuse Bien-Être

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Cocon Mama Accompagnante Postnatale & Coiffeuse Bien-Être

Sarah-Mama | accompagnante Postnatale & Praticienne Bien-Être a domicile je le déplace à 30 klm autour D’Épernay
(1)

21/12/2025

32 🕯️

Cette année a été super challengante pour moi, beaucoup de remises en question côté pro (j’ai fait pas mal de pauses 🙊), un accompagnement pro avec .merret assez intense, entre joie et désillusion par moments, mais beaucoup d’apprentissage ✨

Ce que j’ai appris, c’est vraiment de me concentrer sur l’essentiel 🙏🏾✨ Dieu (ma foi), les miens 🫂 et prendre soin de moi 🤎

Ce que j’ai aussi appris, c’est que je suis clairement capable d’accomplir plein de choses, non pas pour le regard des autres, mais pour moi. Moi qui ai longtemps vécu à travers les autres.

Je suis fière de mon parcours et de la femme que je suis.

32 🕯️🔥🤩 Merci Seigneur 🥹🙏🏾🤎
Vivre est un cadeau 🎁

09/11/2025

𝐒𝐚𝐯𝐨𝐢𝐫 𝐬’𝐚𝐜𝐜𝐨𝐫𝐝𝐞𝐫 𝐝𝐮 𝐭𝐞𝐦𝐩𝐬. ✨

Ces derniers temps ont été assez durs pour moi.
Je suis souvent trop sévère envers moi-même et j’ai du mal à lâcher prise. Et à un moment donné, je me suis dit : non, je ne peux pas continuer comme ça.

Alors j’ai décidé de profiter un peu, de faire quelque chose que j’aime 🫶🏾
Merci Julie et Aylin pour cette belle occasion qui m’a fait un bien fou 🤍

Même si j’ai eu un petit coup de massue ce week-end, j’apprends à rester positive et à me recentrer sur l’essentiel 🌸🙏🏾

07/11/2025

Aujourd’hui c’est vendredi et on se retrouve pour un ☝🏾 𝐎𝐍 𝐕𝐀 𝐏𝐀𝐒 𝐒𝐄 𝐌𝐄𝐍𝐓𝐈𝐑 😝

Le thème du jour : 𝐥𝐞𝐬 𝐥𝐨𝐜𝐡𝐢𝐞𝐬 🩸
Oui oui, ce truc que tout le monde vit… mais dont personne ne parle vraiment 😅

Voici 𝟑 𝐚𝐬𝐭𝐮𝐜𝐞𝐬 pour rester au sec (promis, ça dure pas trop longtemps 😉) :

• 🩲 𝐋𝐞 𝐬𝐡𝐨𝐫𝐭𝐲, pour être à l’aise et confortable

• 🧊 𝐋𝐞𝐬 𝐩𝐚𝐝𝐬, pour rester au sec, certains ont même une poche de 𝐟𝐫𝐨𝐢𝐝 𝐢𝐧𝐭𝐞́𝐠𝐫𝐞́𝐞 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐬𝐨𝐮𝐥𝐚𝐠𝐞𝐫 𝐥𝐞 𝐩𝐞́𝐫𝐢𝐧𝐞́𝐞 👌🏾

• 🌿 𝐋𝐞 𝐠𝐞𝐥 𝐝’𝐚𝐥𝐨𝐞 𝐯𝐞𝐫𝐚 + 𝐥’𝐡𝐲𝐝𝐫𝐨𝐥𝐚𝐭 𝐝’𝐡𝐚𝐦𝐚𝐦𝐞́𝐥𝐢𝐬, parfaits pour apaiser et aider à cicatriser les petits bobos

Et bien sûr… sans oublier 𝐥𝐚 𝐝𝐨𝐮𝐜𝐡𝐞𝐭𝐭𝐞 𝐢𝐧𝐭𝐢𝐦e, indispensable pour nettoyer tout en douceur 😌

💬 𝐃𝐢𝐬-𝐦𝐨𝐢 𝐞𝐧 𝐜𝐨𝐦𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐢𝐫𝐞 𝐬𝐢 𝐭𝐮 𝐜𝐨𝐧𝐧𝐚𝐢𝐬𝐬𝐚𝐢𝐬 𝐜𝐞𝐬 𝐚𝐬𝐭𝐮𝐜𝐞𝐬 𝐨𝐮 𝐬𝐢 𝐭𝐮 𝐯𝐞𝐮𝐱 𝐥𝐚 𝐩𝐚𝐫𝐭𝐢𝐞 𝟐 👀

06/11/2025

𝐔𝐧𝐛𝐨𝐱𝐢𝐧𝐠 🎁

Il y a quelques jours, j’ai été contactée par la talentueuse Sephora , qui crée des doudous juste incroyables, inspirés de l’univers Waldorf 🧸.
J’ai tout de suite été séduite !
Et Sephora est d’une douceur et d’une gentillesse 🥹🥰 merci de m’avoir contactée, je suis vraiment touchée 💌
Allez lui donner de la force, elle le mérite à fond !!

Une surprise sort samedi soir, alors abonnez-vous à ma page et à celle de Sephora pour suivre tout ça 🔥🚀🧨

05/11/2025

𝐓𝐞𝐚𝐬𝐞𝐫 🔥

Si toi aussi, tu ne sais pas trop à quoi t’attendre d’un accompagnement postnatal avec moi 🤷🏾‍♀️, viens découvrir (ou redécouvrir) le témoignage de cette merveilleuse femme que j’ai accompagnée l’année dernière 🤩🔥

𝐑𝐞𝐧𝐝𝐞𝐳-𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐝𝐞𝐦𝐚𝐢𝐧 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐥𝐞 𝐭𝐞́𝐦𝐨𝐢𝐠𝐧𝐚𝐠𝐞 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐥𝐞𝐭 🌹✨

02/11/2025

𝐁𝐲𝐞 𝐛𝐲𝐞 𝐨𝐜𝐭𝐨𝐛𝐫𝐞 🍁🍂🪾

C’était un mois rempli, entre la fin de mon accompagnement avec Debora, un évènement et de belles rencontres professionnelles.
D’ailleurs, une grande pensée pour vous les filles, et encore merci Ana .gk.photographe de nous y avoir conviées 💛

Les vacances scolaires, et l’accompagnement de ma chère maman en fin de grossesse… 🥹🥰

𝐋𝐞 𝐩𝐥𝐚𝐧𝐧𝐢𝐧𝐠 𝐝𝐞 𝐧𝐨𝐯𝐞𝐦𝐛𝐫𝐞 𝐞𝐬𝐭 𝐨𝐮𝐯𝐞𝐫𝐭 !
Hâte de prendre soin de vous en ce mois de novembre ✨🤎

31/10/2025

𝐎𝐧 𝐯𝐚 𝐩𝐚𝐬 𝐬𝐞 𝐦𝐞𝐧𝐭𝐢𝐫 !!
Quelques secondes après avoir accouché, j’ai regardé mon ventre… et là 😳
CHOC.
Tout flasque, tout vide, rien à voir avec les films.
Je m’attendais à ce qu’il “revienne” tout seul… bah non 😅 peut-être naïf de ma part…🤷🏾‍♀️

Et en plus, les injonctions arrivent vite :
“Faut que tu te remettes !”
“Tu vas retrouver ton corps d’avant !”
Mais pourquoi ? Pour qui ?

Ce ventre a porté la vie, il mérite du respect et du temps 💛
Fais les choses pour 𝐭𝐨𝐢, pas pour plaire aux autres.

Et toi, t’as ressenti quoi en découvrant ton ventre après l’accouchement ?
💬 Raconte en commentaire 😉
On se retrouve vendredi prochain pour un nouveau “𝐎𝐧 𝐯𝐚 𝐩𝐚𝐬 𝐬𝐞 𝐦𝐞𝐧𝐭𝐢𝐫 !!”

30/10/2025

𝐃𝐚𝐧𝐬 𝐥𝐚 𝐜𝐡𝐚𝐥𝐞𝐮𝐫 𝐝𝐮 𝐜𝐡𝐚̂𝐥𝐞, 𝐥𝐞 𝐭𝐞𝐦𝐩𝐬 𝐬’𝐞𝐬𝐭 𝐚𝐫𝐫𝐞̂𝐭𝐞́

Quand le tissu enveloppe et berce une future maman🤰🏼,
c’est un cocon ☁️ d’amour qui se tisse
un espace pour souffler, se poser
et se relier à ce petit être déjà si présent 🤎

Lors de notre avant-dernier rendez-vous,
j’ai eu l’honneur de lui offrir un moment de relaxation tout en douceur,
alliant la chaleur du tissu et la relaxation à l’huile par le massage ✨

Hâte de découvrir sa deuxième merveille 🤎✨

📖 « 𝐉𝐞 𝐭𝐢𝐞𝐧𝐬 𝐦𝐨𝐧 𝐚̂𝐦𝐞 𝐞𝐧 𝐩𝐚𝐢𝐱 𝐞𝐭 𝐞𝐧 𝐬𝐢𝐥𝐞𝐧𝐜𝐞, 𝐜𝐨𝐦𝐦𝐞 𝐮𝐧 𝐞𝐧𝐟𝐚𝐧𝐭 𝐬𝐞𝐯𝐫𝐞́ 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐫𝐞 𝐬𝐚 𝐦𝐞̀𝐫𝐞. » 𝐏𝐬𝐚𝐮𝐦𝐞 𝟏𝟑𝟏:𝟐 ✨🌹

💌 Envie toi aussi de t’offrir un instant pour, respirer, te reconnecter ?
Écris-moi en MP, ton moment de douceur t’attend 🌷

𝐒𝐚𝐫𝐚𝐡-𝐌𝐚𝐦𝐚

28/10/2025

J’ai longtemps cru que prendre soin de moi était un 𝐥𝐮𝐱𝐞…
Puis j’ai compris que c’était une 𝐧𝐞́𝐜𝐞𝐬𝐬𝐢𝐭𝐞́. 💛

Chaque 𝐟𝐞𝐦𝐦𝐞 porte une 𝐡𝐢𝐬𝐭𝐨𝐢𝐫𝐞, des 𝐬𝐚𝐢𝐬𝐨𝐧𝐬, des 𝐬𝐢𝐥𝐞𝐧𝐜𝐞𝐬. Et souvent, on s’oublie en chemin.

Avec 𝐂𝐨𝐜𝐨𝐧 𝐌𝐚𝐦𝐚, j’ai créé des espaces pour te retrouver, te déposer et te rappeler que toi aussi, tu comptes.
Que ce soit avec mes 𝐟𝐨𝐫𝐟𝐚𝐢𝐭𝐬, pour un vrai rendez-vous avec toi-même dans mon 𝐜𝐨𝐜𝐨𝐧 ☁️ ou 𝐜𝐡𝐞𝐳 𝐭𝐨𝐢,
ou avec les soins à la 𝐜𝐚𝐫𝐭𝐞, pour t’accorder un instant juste pour toi 🌹

𝐏𝐚𝐫𝐜𝐞 𝐪𝐮𝐞 𝐩𝐫𝐞𝐧𝐝𝐫𝐞 𝐬𝐨𝐢𝐧 𝐝𝐞 𝐬𝐨𝐢 𝐧’𝐞𝐬𝐭 𝐩𝐚𝐬 𝐮𝐧 𝐥𝐮𝐱𝐞, 𝐜’𝐞𝐬𝐭 𝐞𝐬𝐬𝐞𝐧𝐭𝐢𝐞𝐥 💫

27/10/2025

𝐑𝐞𝐧𝐨𝐮𝐯𝐞𝐚𝐮 🌹

Je ne pensais pas aborder ce sujet un jour ici. Quand j’ai commencé, cela ne m’avait même pas effleuré l’esprit… et avec le temps, c’est devenu une 𝐞́𝐯𝐢𝐝𝐞𝐧𝐜𝐞 ✨

À travers mes accompagnements de femmes croyantes, je me suis dit : oui, c’est évident d’en parler, car je le suis aussi.

En clair, la nouveauté, c’est que parfois j’aborderai certains sujets comme la grossesse sous un 𝐫𝐞𝐠𝐚𝐫𝐝 𝐛𝐢𝐛𝐥𝐢𝐪𝐮𝐞.

𝐄𝐬𝐭-𝐜𝐞 𝐪𝐮𝐞 𝐣𝐞 𝐫𝐞𝐬𝐭𝐞 𝐥𝐚 𝐦𝐞̂𝐦𝐞 ? Oui 🤎
𝐄𝐬𝐭-𝐜𝐞 𝐪𝐮𝐞 𝐣𝐞 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐢𝐧𝐮𝐞 𝐝’𝐚𝐜𝐜𝐨𝐦𝐩𝐚𝐠𝐧𝐞𝐫 𝐭𝐨𝐮𝐭 𝐥𝐞 𝐦𝐨𝐧𝐝𝐞 ? Oui 🌍
Mais cela permet aussi à des 𝐩𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧𝐧𝐞𝐬 𝐜𝐫𝐨𝐲𝐚𝐧𝐭𝐞𝐬 𝐜𝐨𝐦𝐦𝐞 𝐦𝐨𝐢 𝐝𝐞 𝐦𝐞 𝐭𝐫𝐨𝐮𝐯𝐞𝐫, et d’être alignée avec mes valeurs et mes convictions 💫

Je t’avoue que j’ai eu un peu peur… peur du jugement, ou de l’incompréhension.
J’ai eu cette sensation que c’était une sorte de mise à nu 😅

Mais aujourd’hui, je choisis d’être simplement moi :
𝐀𝐜𝐜𝐨𝐦𝐩𝐚𝐠𝐧𝐚𝐧𝐭𝐞 𝐩𝐨𝐬𝐭-𝐧𝐚𝐭𝐚𝐥𝐞, 𝐩𝐫𝐚𝐭𝐢𝐜𝐢𝐞𝐧𝐧𝐞 𝐛𝐢𝐞𝐧-𝐞̂𝐭𝐫𝐞 𝐞𝐭 𝐟𝐞𝐦𝐦𝐞 𝐝𝐞 𝐟𝐨𝐢.
Je n’en ai jamais parlé ici, mais c’est devenu naturel de le faire.
La façon dont mes accompagnements évoluent montre que c’est le bon chemin pour moi 🙏🏾

Parce qu’être alignée avec qui je suis vraiment, c’est aussi une manière d’accompagner avec authenticité 💖

24/10/2025

🎬 𝐍𝐨𝐮𝐯𝐞𝐚𝐮 𝐜𝐨𝐧𝐜𝐞𝐩𝐭 : 𝐎𝐍 𝐕𝐀 𝐏𝐀𝐒 𝐒𝐄 𝐌𝐄𝐍𝐓𝐈𝐑 !!

Chaque vendredi, on parle vrai (et un peu cash 😅) sur le post-partum :
💥 𝐭𝐚𝐛𝐨𝐮𝐬, 𝐚𝐧𝐞𝐜𝐝𝐨𝐭𝐞𝐬, 𝐢𝐝𝐞́𝐞𝐬 𝐫𝐞𝐜̧𝐮𝐞𝐬
💭 un peu d’humour, beaucoup de soutien
Let’s go, on commence fort 💃🏾

23/10/2025

𝐏𝐚𝐫𝐜𝐞 𝐪𝐮𝐞 𝐥𝐚 𝐦𝐢𝐬𝐬𝐢𝐨𝐧 𝐞𝐬𝐭 𝐛𝐢𝐞𝐧 𝐩𝐥𝐮𝐬 𝐟𝐨𝐫𝐭𝐞 💪🏾

C’est à travers vos regards, nos échanges, que je puise la force et le rappel de mon 𝐏𝐎𝐔𝐑𝐐𝐔𝐎𝐈 j’ai commencé…
En vérité, la source vient de mon histoire personnelle.

Je sais ce que c’est de se sentir seule, pas comprise, de se voir sombrer et totalement délaissée.

𝐃𝐞́𝐩𝐫𝐞𝐬𝐬𝐢𝐨𝐧 𝐩𝐨𝐬𝐭-𝐩𝐚𝐫𝐭𝐮𝐦 𝐚̀ 𝐫𝐞́𝐩𝐞́𝐭𝐢𝐭𝐢𝐨𝐧, 𝐛𝐮𝐫𝐧-𝐨𝐮𝐭 𝐩𝐚𝐫𝐞𝐧𝐭𝐚𝐥…
C’est grâce à la main tendue d’une infirmière qui a su me parler de 𝐟𝐞𝐦𝐦𝐞 𝐚̀ 𝐟𝐞𝐦𝐦𝐞.

Je n’oublierai jamais : elle a mis de côté sa casquette de soignante pour me parler avec des mots simples, tirés de son vécu.
Et ça m’a littéralement 𝐫𝐞𝐥𝐞𝐯𝐞́𝐞.
Parce que quand une femme s’élève, elle élève toutes les autres 🔥🤎

𝐀𝐮𝐣𝐨𝐮𝐫𝐝’𝐡𝐮𝐢, 𝐣𝐞 𝐯𝐞𝐮𝐱 𝐥𝐞 𝐟𝐚𝐢𝐫𝐞 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐭𝐨𝐢, 𝐌𝐚𝐦𝐚.
𝐓𝐮 𝐧’𝐞𝐬 𝐩𝐚𝐬 𝐬𝐞𝐮𝐥𝐞.

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Téléphone

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Site Web

https://linktr.ee/sarah.mama?fbclid=PAAabNgv5kMQCdUt2fRZxKmZOyF5qBq0jeHDgaJq5I_7OhnYzCXeGy55PnfMw_aem_AUu5VSS0TnhM16bQ0u

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