Amandine Bayard - Sophrologue

09/01/2026

06/01/2026

Un outils ludique pour accompagner avec simplicité l’émotion ✨

Un outil pour apaiser la colère des enfants : https://papapositive.fr/outil-main-retour-calme-8/

25/12/2025

24/12/2025

🦋. En ces fêtes de fin d’année et de Noël, une pensée sincère va vers toutes les personnes qui traversent des moments difficiles. Celles qui sont hospitalisées, malades, fatiguées, ou qui font face à des défis de santé. Celles qui ont perdu un être cher, qui portent le manque, le silence ou le chagrin.

🧚‍♀️. Une pensée aussi pour celles et ceux qui se sentent seuls, qui le sont réellement, qui ont le cœur blessé, qui doutent, qui cherchent un sens après une année éprouvante. Même si cette période peut raviver les absences et les douleurs, sachez que vous n’êtes pas oubliés.

❤️‍🩹. Que ces jours vous apportent un peu de douceur, de réconfort et de lumière, même discrète. Que l’amour, sous une forme ou une autre, trouve le chemin jusqu’à vous. Prenez soin de vous, à votre rythme. Vous comptez, et votre présence a du sens. 🦋. Bien à vous ! L'Eveil Infini fans.

24/12/2025

✨ En cette période de fin d’année et de fêtes, tout n’est pas toujours aussi parfait que nous l’aimerions.

On se met souvent beaucoup de pression, beaucoup de contraintes…
Un programme bien chargé entre les courses, les repas, la chasse aux cadeaux, la foule dans les magasins, l’excitation des enfants…

Je vous invite à ralentir.
À respirer profondément.
Fermez les yeux un instant et demandez-vous :
👉 Qu’est-ce qui est le plus important pour moi ?
Partager… être entouré(e)… mes enfants… mes parents…

Portez votre attention sur cela.
🌬️ Inspirez…
🌬️ Expirez…

Laissez la pression s’affaisser dans les épaules.
Autorisez-vous à mettre moins d’attentes.
Non, les autres ne vous en voudront pas.

Faites de votre mieux.
Et surtout, vivez ce qui vous ressemble, vivez vos aspirations.

✨ Une pensée douce pour vous ✨

15/12/2025

12/11/2025

Il y a des rencontres qui marquent .
Des rencontres qui donnent un sens et une justesse à ce qui se vit .
Des hasards qui n’en sont pas .
Des âmes faites pour se rencontrer pour faire un bout de chemin.
Le cœur ouvert à tous les possibles.
Merci du fond du cœur F***y.
❤️

10/11/2025

Bravo à l’ Association LCDC pour l’organisation de cette 2nde édition du salon du Bien-être !
La même joie que l’année dernière.. et déjà prête pour 2026 !

Ravie d’avoir retrouvé l’équipe (mention spéciale à ) et les copines Naoki San' Shiatsu ,

De nouvelles et belles rencontres .sonotherapie , , .praticienne , ,

Touchée d’avoir pu partager ma pratique, la faire découvrir, vivre lors d’un atelier, je remercie à nouveau les participants pour leur retour .. peut être des projets à venir 🙏

Bien plus qu’un salon mais un lieu de partage, de rencontre, d’entraide et de lien qui nous rassemble visiteurs et exposants autour d’un élan commun : le bien être de l’Humain .

Une réelle joie d’avoir pu vivre ce moment de partage.

salonbienêtre #