Elhen_yoga

Professeure de yoga en Vinyasa (yoga dynamique) et Hatha (yoga postural)

05/01/2026

Terminer 2025 et démarrer 2026 ici 🤍💫

Toujours un bonheur de découvrir de nouvelles âmes de s’écouter, de s’aider à grandir en toute humilité.

Merci 🤍

23/12/2025

Voici les 8 dates pour 2026 du yoga break au

Chaque atelier se composera d’un cours de yoga 🧘🏻‍♀️ de 1h en fonction du thème annoncé sur chaque photo
D’un petit déjeuner 🥐 (même gluten et lactose free) et de partages 🫂
D’une méditation et bain sonore en piscine 🩵

Le lien pour s’inscrire arrive mais tu peux déjà mettre une croix dans ton agenda ✔️

Enregistre ce post ou commente pour avoir l’info quand je mettrai le lien 🤍

Ouvert aux débutants

19/12/2025

Grand concours de Noël 🎄pour vous gâter 🥂

Il y aura 4 gagnants. 4 lots qui chacun se composent de 4 cadeaux. Pour le tirage au sort le premier tiré au sort remportera le premier lot, et ce jusqu’au 4ème. ✨

Pour être éligible :
- Vous devez suivre TOUS les partenaires qui offrent des lots pour prétendre gagner 1 lot au tirage au sort. Les partenaires sont identifiés à côté de chaque lot.
- inviter 3 ami(e)s 🤍 (plus on est de fou plus on rit)
- republier le post en cliquant sur cet icône 🔁 (en bas du post)
- partager en story pour augmenter tes chances 🍀

Lot n•1 :
Yoga break au
Une consultation en micronutrition avec
Un bijoux de votre choix dans la boutique de
Une réflexologie plantaire rééquilibrage émotionnelle avec

Lot n•2 :
100€ de remise sur une de mes retraites en 2026
Un ebook batchcooking et une consultation en nutrition avec
Une paire de chaussette chez
Un soin booster et avec

Lot n•3 :
Un atelier avec .mourtafii Kinesiologue
Un portrait photo enfant, 5 portraits + tirages valable 6 mois avec .magnan
Une écharpe by .creas.de.flavie
1 abonnement 1 mois 4 cours au

Lot n•4 :
Un massage de 1 heure entre les mains de valable jusqu’au 28/02
Une carte cadeaux de 20€ et une bougie artisanale chez .topia
2 menus à hauteur de 32€ à la
Un atelier composition Florale avec

Merci tous d’avoir été si généreux, on espère que ce concours vous plaira et prolongera la magie de Noël jusqu’au 27 décembre la fin du concours cours.

Partagez au max !

On vous souhaite à tous de belle fêtes de fin d’année, prenez soin de vous ❤️

12/12/2025

Finalement on est tous inspirants. On a tous la capacité à fédérer des idées. Tout le monde peut être écouté. Mais pour ça il faut se trouver. Apprendre à se connaître vraiment et s’écouter. Faire ce qu’on aime. C’est sûr que rien n’est évident, MAIS c’est possible.

On m’a souvent répété : soit inspirante (alors que ça ne voulait finalement rien dire - surtout dans un univers il fallait se mettre en avant - se montrer).

Vous allez me dire aujourd’hui, sur mon tapis je suis bien devant vous tous à me montrer. Sauf que mon objectif n’est pas de me montrer mais de transmettre. Transmettre avec mon cœur, en vous regardant grandir dans cette pratique.

Namaste
🤍

11/12/2025

Rendez vous pour 4 jours au grand bornand
Dans un chalet conçu pour le yoga, .zenspace

Il reste deux places pour cette retraite de yoga
(Une belle idée de cadeau 🎁 de Noël 🎄)

Au programme :
- du yoga 2 fois par jour
- 2 interventions yoga du visage par la merveilleuse
- une balade en raquettes avec une guide super sympa et si le temps le permet dégustation de raclette en hauteur
- des repas sains et adaptés à vos besoins
- des rencontres, des partages, des souvenirs

Le chalet se trouve à 10 min à pieds du centre du grand bornand

Un sauna est disponible dans le chalet ❄️

Infos en MP 🤍

29/11/2025

Sourires du Sahara ☀️

J’ai pas les photos de tout le monde mais j’ai encore vos sourires dans mon cœur.

28/11/2025

Un break en février pour bien démarrer l’année ?

26/11/2025

Retour sur la journée d’hier merci pour les photos.

Merci à tous les prestataires bénévoles
au yoga du visage
à la photo
au massages sur chaise
massage visage crânien
Benjamin massage dos épaules
Charlotte à la reflexo plantaire protain atelier sur la confiance en soi mourtafii atelier bien ensemble
atelier fleur de Bach
Alison sur la colorimetrie

Et un grand merci au pour l’accueil plus que parfait

Et je vous ai proposé du yoga et un atelier méditation et bols chantants

Namaste

Si vous les postez sur les réseau merci d’indiquer ces informations :

/ compte Instagram
Christelle A. | L’Heure Dorée - Community manager freelance

25/11/2025

On est parti dans le désert on ne se connaissait pas.
On est rentrée comme des amies mains dans la main le cœur serré de devoir se séparer.

On a pratiqué du yoga le matin quand le soleil se levait et le soir quand le soleil se couchait.

On a partagé des moments authentique sans artifices.

Et les Nomads ont saisi l’énergie bienveillante du groupe et se sont joint à nous pour un cours de yoga au petit matin. Un cours rempli de gratitude. je t’attends en décembre 🙏🏻 Incha Allah

Je suis reconnaissante de vous avoir eu sur mon chemin, merci à toutes pour tous vos partages, vos énergies, vos différences qui nous ont unis.

Namaste

23/11/2025

J’ai pas les mots. Je prends le temps de comprendre ce qu’on a traversé ensemble. 15 âmes qui ne se connaissaient pas. 15 merveilleuses Gazelles qui se retrouvent dans le désert. Une vie de nomade le temps de quelques jours. Je crois en l’humain mais après ces moments je peux juste affirmer que nous vivons avec trop. Et que ce trop nous empêche d’ouvrir les yeux sur les autres.

Merci .retreats pour avoir organisé ce séjour qui a rempli nos cœur, nos corps et nos âmes 🤍

14/10/2025

Quel est ton meilleur souvenir de retraite de yoga ? Et si jamais tu n’es jamais venu(e) c’est pour quand ?
Écris le moi en commentaire 🫶🏻

Dans la dernière slide une vidéo de fou rire après un cours.

10/10/2025

C’est la journée mondiale de la santé mentale, et j’avais aussi besoin de me rappeler tout ça. Et toi tu as fait quoi cette semaine pour ta santé mentale ?
Dis moi tout en commentaire 🤍

Adresse

70 A Pont Neuf
Margny-lès-Compiègne
60280

Site Web

http://elhenyoga.com/

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Elhen_yoga publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.