Cécile Gusatto - Sophrologue Certifiée

24/09/2025

22/09/2025

Et si tu offrais à ton corps et ton esprit un moment pour ralentir ?

Rejoins moi le lundi 29 septembre de 19h à 20h pour l'atelier en ligne 🧘‍♀️🪷

TROUVER SON RYTHME & SE RESSOURCER

Une heure de techniques simples et douces pour recharger tes batteries et repartir leger.e

➡️ Reserve ta place dès maintenant et offre toi cette parenthèse bienfaisante

✍️Inscription en DM

A l'issue de l'atelier tu recevras l'enregistrement de la séance 🌺

21/09/2025

Je te partage un exercice de sophrologie simple et profondément relaxant 🪷

Prends quelques minutes pour toi, prends le temps de respirer et de trancher dans ton corps, les pieds solides sur le sol

Place une main sur ton ventre et l'autre main dans le bas de ton dos 🙌

Inspire profondément 🪷
Retiens ton souffle un instant🌸
Puis expire lentement et sens tes mains se rapprocher 🪷

Recommence 3 fois et prends le temps d'accueillir les sensations de calme en toi 🫶

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09/09/2025

Étant donné que c'est une période d'anniversaire 🥳🎊 et que c'est en participant à son super atelier communiquer avec humour que j'ai créé cette pépite dont je suis très fière 🤩 je t'en dis un peu plus sur moi 🪷

Je te partage mon ressenti la première fois que je suis sortie de ma 1ère séance de sophrologie il y a......plus de 15 ans ☺️

En plus tu sais quoi ? J'adore le rose 🩷

Si toi aussi tu ressens le besoin de booster ta confiance et de voir la vie en Rose tu peux prendre RDV par ici ⤵️

https://sophrologue-compiegne.fr

Et pour toi c'était comment ?
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31/08/2025

Qui dit rentrée dit nouveaux projets... 🚀🚀

Je sais pas toi mais cette période m'enthousiasme beaucoup 🫶

Je suis en joie de te partager les nouveautés qui verront le jour prochainement 🌞🥰

Pour en savoir plus reste connectée et n'hésite pas à commenter et/partager ce post ⤵️

Un clin d'œil à 🌸 et 🪷 qui sont au commencement de ce post, pas de mes idées hein 😉🙃🤩

18/07/2025

Voici venu le temps du repos🌴

Après un premier semestre riche en accompagnements, la pause estivale est la bienvenue 🌞🌴🌞🌴

Un temps pour ralentir, se poser, lire, dormir, profiter de la nature, voyager...❤️

Merci pour votre confiance,

C'est un honneur de vous accompagner chacun, chacune sur votre chemin.

Je vous souhaite de passer un bel été, de vous ressourcer 🌞

Je vous retrouve fin août, le planning de septembre est ouvert

Prenez soin de vous,

Cécile

02/06/2025

🙏GRATITUDE 🙏

Quelle joie de vous accompagner, de vous voir cheminer à votre rythme, de marcher à vos côtés
Je grandis avec chacun.e de vous
Chaque accompagnement me touche, la rencontre de vous avec vous est un 🎁
Prenez soin de vous

Pour prendre RDV ça se passe ici ⤵️

https://sophrologue-compiegne.fr

23/05/2025

Besoin de souffler ?

Je te donne RDV lundi prochain pour une séance collective de sophrologie sur le thème de la respiration 🌬

Un temps de pause dans un quotidien bien rempli🧘‍♂️🧘‍♀️🧘

Ces séances collectives ont lieu en petit groupe et sont accessibles à toutes et à tous.

Si tu veux nous rejoindre, tu es bienvenu.e



BESOIN D'UN TEMPS CALME ?♡♡♡♡

31/03/2025

Save the date 📅
📍 A Margny-lès-Compiègne 🌞

Viens apprendre à apprivoiser ton stress avec la sophrologie

Viens apprendre à faire la paix avec un état d'être qui ne te conviens pas et change le !

Info et réservation en DM

20/02/2025

Le prochain atelier aura lieu le lundi 24 février de 18h30 à 19h30 à Margny-lès-Compiègne
Meditation et Sophrologie 🧘‍♂️🧘‍♀️🧘
Un temps pour se poser, s'ancrer, se déposer dans son être pour retrouver l'équilibre.
Cet atelier est ouvert à tous, les personnes débutantes et expérimentées sont les bienvenues
Info et réservation en DM

07/02/2025

Mon expérience au cabinet me montre chaque jour que nous avons tous des ressources que nous n'utilisons pas ! Quel dommage !

Parfois nous n'en avons pas connaissance
Parfois elles n'ont pas été utilisées depuis longtemps
Parfois nous les avons tellement étouffé qu'elles n'osent plus se manifester !
Si ce post te parle, et si tu as toi aussi la f***e envie de transformer ta vie, c'est par ici ⤵️

🚀🚀🚀 https://sophrologue-compiegne.fr

15/01/2025

Besoin de retrouver un espace de calme et de te connecter à tes ressources ?
J'ai ce qu'il te faut dans ma boîte à outils sophro 😊
Et tu sais quoi je te partage tout cela rn séance pour que tu puisse t'entraîner en toute autonomie 💪🧘‍♀️🌷
Tu as des ❓️, tu n'oses pas réserver ta séance je réponds à tes ❓️ en DM

Je suis Cécile
Sophrologue et Praticienne en Hypnose et PNL
Je t'accompagne sur retrouver l'harmonie et l'équilibre dans ton quotidien ✨️