27/07/2025
Depuis des années, je porte cette conviction : ce n’est pas en forçant qu’on se transforme, c’est en écoutant, en accueillant, en se laissant traverser.
L’hypnose m’a appris cela, non pas comme une technique, mais comme une manière d’ouvrir un espace où l’on se retrouve en lien avec soi-même.
En accompagnant des personnes dans cette expérience, on les aide à se remettre en lien avec leur part inconsciente. Une part qui est bien souvent délaissée, ignorée, sous-estimée. Une part qui est pourtant si importante !
Étrangement, quand on utilise l’hypnose en thérapie, on ne cherche pas à “régler” un problème. Même si cette envie de changer est à l’origine de la demande, le travail qui se fait en hypnose est une exploration.
On part explorer ce qui se joue en nous, les résistances qui existent dans notre corps, dans nos envies. Explorer les contradictions, les paradoxes, les peurs. Explorer pour sentir, écouter et comprendre. C’est tout ça qui se joue dans notre part inconsciente !
C’est une chose qui semble étrange quand on le vit pour la première fois : cette écoute dénoue les résistances, apaise les conflits internes. Et l’apaisement est la première étape vers le changement.
Peut-être que c’est juste ça que permet l’hypnose : un espace où on est juste en lien avec soi, sans attente et sans jugement, pour reconnaître tout ce qui se passe en nous.
Et vous, savez-vous ce qui émergerait dans un tel espace ?
