Lilly Art thérapeute

02/08/2025

30/07/2025

Comme promis des nouvelles de ma pause bien méritée 😊

⛵ Cela fait plusieurs jours maintenant que j’ai largué les amarres…
Besoin d’une vraie pause, et elle est là : douce, simple, essentielle.

Un vent léger ( ou pas 🤣) a emporté avec lui ce qui pesait trop…
Ce que je garde ? Des choses simples. Authentiques. Ressourçantes. 🌿
Et ça change tout.

Mes vacances s’annoncent belles, sereines, et exactement comme il fallait.
Merci la vie !

27/07/2025

Le Pôle Santé de Marguerittes, situé au 94 rue Garrigotte c'est aussi :

Sophrologue : Flore Bonnet

Soins énergétiques - Damien Chertemps Soins Énergétiques

Hypnose- kinesiologie- sexothérapie-psychanalyse : Doriane Bour

Art-thérapeute : Lilly Art thérapeute

Ostéopathes : Christine Aguilar et Julienne Ortiz

Diététicienne nutritionniste : Emilie Chertemps Evrard

Orthoptistes : Laurent Vignal et Anissa Makram

Pédicure-podologue : Marie Estel Marebe

A bientôt au Pôle Santé

25/07/2025

⛵ Pause bien méritée activée !

Je largue les amarres jusqu’au 18 août… cap sur le calme, le ciel pastel, et les horizons sans agenda 🌅✨

Au programme : détente, respiration profonde, créations et lâcher-prise version voile légère.

Mais entre deux couchers de soleil, je travaille doucement sur quelques projets 🤫 que j’aurai plaisir à vous dévoiler à mon retour

Je partagerai aussi, par petites touches, quelques instants de mes vacances… un peu de soleil et d’inspiration en passant 🌞

En attendant, si vous souhaitez en savoir plus sur mon accompagnement, vous pouvez voguer par ici 👉
https://emilietroude.wixsite.com/website ⛱️

D’ici là, je vous souhaite un été doux, lumineux et ressourçant.
Prenez soin de vous 💛
On se retrouve bientôt, le cœur gonflé d’inspiration 🌊

21/07/2025

☀️ Et si vous profitiez de l'été pour vous reconnecter à vous-même ? 🌿

Les vacances sont l’occasion idéale pour ralentir, souffler… et prendre soin de soi autrement. La sophrologie vous invite à vivre pleinement cette pause estivale :

✨ relâcher les tensions,
✨ apaiser le mental,
✨ retrouver une énergie sereine,
✨ cultiver une présence à l’instant.

📅 Séances individuelles ou en petit groupe, en présentiel ou à distance, selon vos envies et vos besoins.

💬 Cet été, offrez-vous un moment pour vous. Et si c’était maintenant ?

📲 Contact au 07.86.62.96.15 ou par message privé pour plus d'infos et réserver votre créneau 🌸

07/07/2025

𝙐𝒏𝙚 𝙚𝒏𝙩𝒓𝙚𝒑𝙧𝒆𝙣𝒆𝙪𝒔𝙚 𝙜𝒂𝙧𝒅𝙤𝒊𝙨𝒆 𝒔𝙚 𝙥𝒓𝙚́𝒔𝙚𝒏𝙩𝒆 :
Bonjour , je suis Véronique , Praticienne de SHIATSU ( pression des doigts en Japonais) et je vous propose de découvrir cette discipline japonaise issue de la medecine traditionnelle chinoise. ㊙

Cela fait plus de 30 ans que je me soigne par des médecines et thérapies dites » complementaires et j’ai eu à coeur , après avoir travaillé dans le social puis élevé mes 4 enfants de partager et faire découvrir un soin manuel lié aux traditions extrèmes-orientales.

L’importance du terrain telle une terre à entretenir et préserver est pour moi essentielle.

Le shiatsu est un chemin qui me permet de mettre à l’écoute de l’autre dans sa globalité , physique, psychique , émotionnelle. Compassion , amour de l’être humain est indispensable à ma pratique.

Il permet de restaurer ou de maintenir un bon état de santé, en activant nos propres ressources vitales et en stimulant les mécanismes naturels de guérison du corps. Il se pratique en prévention comme toute pratique orientale et aussi il s’adresse à tous, du nourrisson à la personne âgée, pour répondre à tous les déséquilibres du corps: stress, traumatismes psychiques (séparation, deuil, chocs, anxiété…), troubles physiques (dorsalgies, migraines, règles douloureuses…), troubles des rythmes du corps (digestion, élimination, sommeil), accompagnement des thérapies lourdes( Chimios), accompagnement des différentes périodes de la vie (adolescence, maternité, ménopause…). Accompagnement de différentes pathologies auto-immunes, neuro-dégénératives…..

Au plaisir de vous recevoir en soins
Ponsard-caillat

➡ Contacter Véronique au 06 70 30 71 69
➡ Découvrer toutes les entrepreneuses gardoises sur
www.LesEntrepreneusesGardoises.com

📷 Béa Picq Photographie

01/07/2025

Essayer, c'est les adorer !!!! 🥰

18/06/2025

Non pas une impulsion, mais davantage une intelligence subtile nourrie d'expériences et de confiance en soi notamment.

17/06/2025

Même si parfois, la tâche semble ardue . Tout arrive quand c’est le bon moment 😊

16/06/2025

❤️

📷𝙐𝒏𝙚 𝙚𝒏𝙩𝒓𝙚𝒑𝙧𝒆𝙣𝒆𝙪𝒔𝙚 𝙜𝒂𝙧𝒅𝙤𝒊𝙨𝒆 𝒔𝙚 𝙥𝒓𝙚́𝒔𝙚𝒏𝙩𝒆 :
Je me présente, Cindy,
Je suis 𝐒𝐨𝐩𝐡𝐫𝐨𝐥𝐨𝐠𝐮𝐞 mais également AESH (𝑎𝑐𝑐𝑜𝑚𝑝𝑎𝑔𝑛𝑎𝑛𝑡𝑠 𝑑𝑒𝑠 𝑒́𝑙𝑒̀𝑣𝑒𝑠 𝑒𝑛 𝑠𝑖𝑡𝑢𝑎𝑡𝑖𝑜𝑛 𝑑𝑒 ℎ𝑎𝑛𝑑𝑖𝑐𝑎𝑝 𝑑𝑎𝑛𝑠 𝑙𝑒𝑠 𝑒́𝑐𝑜𝑙𝑒𝑠) et 𝐚𝐮𝐭𝐞𝐮𝐫𝐞 de l’ouvrage « Mes mots rient ! Mes maux rient aussi ! » J’ai voulu à travers ce livre mettre mon humour sur le thème du développement personnel. Quoi de mieux pour lâcher-prise que de rire ?

J’ai toujours voulu être dans le contrôle de ma vie, mais mes émotions ne faisaient que ce qu’elles voulaient.
C’est en cherchant à les comprendre, que je me suis tournée vers la sophrologie. Un vrai coup de foudre !
Elle m’apporte au quotidien des techniques qui me permettent de mieux comprendre mes émotions, les écouter, les contrôler mais aussi lâcher prise.

Grace à la détente musculaire et la respiration on prend du recul sur les situations, ce qui nous permet le retour au calme pour nous aider à avoir un autre regard sur les choses de la vie.

Apprendre à contrôler le mental grâce à la visualisation positive et prendre de la hauteur, nous pousse vers des chemins
inattendus que nous n’aurions jamais vus si nous n’avions pas fait tout ce travail personnel.

C’est dans le désir de partager tous ces outils avec vous que je suis devenue Sophrologue.

J’apporte avec les 𝒔𝒐𝒑𝒉𝒓𝒐-𝒅𝒆́𝒕𝒆𝒏𝒕𝒆 et 𝒔𝒐𝒑𝒉𝒓𝒐-𝒅𝒆́𝒈𝒖𝒔𝒕𝒂𝒕𝒊𝒐𝒏 un peu d’originalité et de convivialité, je vous partage la Sophrologie comme je la vois : joyeuse, surprenante, et relaxante.La Sophrologie que vous pouvez rencontrer en cabinet se veut plus protocolaire et personnalisé. Alors laissez-vous guider, ensemble nous ferons appel à vos propres souvenirs pour mettre en lumière vos plus belles émotions.
Cindy Sophrologue

➡ Contacter Cindy au 06 68 96 85 82
➡ Découvrer toutes les entrepreneuses gardoises sur
www.LesEntrepreneusesGardoises.com
📷 Béa Picq Photographie