
31/07/2025
🚗💬 Comment gérer le mal des transports ⁉️
Voiture, bateau, avion… Si chaque trajet rime avec nausées, vertiges ou maux de tête, c’est sans doute le mal des transports qui vous gâche la route 😣. Et rien de pire que le mal des transport 😱 !!!!! Mais bonne nouvelle pour vous, il existe des astuces simples et efficaces pour le soulager ! On vous dit tout 👇
🔍 Quels sont les symptômes ⁉️
🤢 Nausées 😵 Sensation de vertige, sueurs froides 💨 Fatigue, pâleur 🎡 Envie de vomir ou perte d’appétit
🛟 Nos conseils pour des trajets plus sereins :
1️⃣ Choisissez votre place avec soin 🌿
→ Voiture 🚗 : à l’avant
→ Bateau 🛳 : au centre
→ Avion ✈️ : près des ailes
→ Train 🚆 : dans le sens de la marche
2️⃣ Évitez de voyager le ventre vide 🍽 … mais léger. Mangez un petit repas facile à digérer avant de partir et évitez les aliments gras ou sucrés.
3️⃣ Fixez l’horizon ou fermez les yeux 👁. Lire ou regarder son téléphone empire les symptômes, préférez regarder dehors ou vous reposer.
4️⃣ Pensez aux solutions naturelles ou médicales 💊
→ Médicaments anti-nauséeux (sur conseil médical)
→ Homéopathie ou compléments à base de gingembre
→ Bracelets d’acupression
→ Gommes à mâcher spéciales mal des transports
🤔 Vous êtes quelle team vous ou ⁉️