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Retrouvez nos activités et nos animations mensuelles, ainsi que toute notre équipe à disposition pour vous accueillir!

08/09/2025

🚨 Alerte rouge : les poux sont de retour 🎒👧🧒 !

Qui dit nouvelle rentrée, dit nouvelles rencontres 🥰… Mais parfois, particulièrement à la rentrée, ce sont des petits invités non désirés qui se glissent dans les cartables 🎒 et sur la tête de nos chérubins : les poux 😅 !

🪳 Pas de panique ! On vous donne quelques indices simples pour prévenir et repérer leur arrivée 👇 :
✔️ Démangeaisons au niveau du cuir chevelu
✔️ Grattage derrière les oreilles ou dans la nuque
✔️ Petites lentes blanches collées aux cheveux

Si vous reconnaissez ces premiers signes… vous êtes définitivement dedans 🤣. 🧼 Alors restez connecté, cette semaine, Victoria vous donne tous nos conseils prévention & traitement de ces petits indésirables 😉.

04/09/2025

🍽✨ Reprendre de bonnes habitudes alimentaires… sans pression

La rentrée, c’est souvent synonyme de « bonnes résolutions » surtout après un été rempli d’excès, de glaces et d’apéro 😅🫣… 💼🥦 Mais pas besoin de tout révolutionner d’un coup ! Le secret, c’est d’y aller en douceur, sans culpabiliser, pour retrouver équilibre et énergie au fil des jours 💬.

🔄 Nos conseils pour une reprise alimentaire bienveillante :
🥗 Revenir à des repas simples et faits maison
Inutile de viser la perfection : quelques légumes, des protéines, des féculents, un peu de couleur… et le tour est joué !
🕒 Manger à heures régulières
Un rythme régulier aide le corps à mieux gérer la faim, la digestion et l’énergie.
🧃 Limiter les produits ultra-transformés
Sans les interdire, on peut doucement les remplacer par des alternatives plus naturelles.
💧 S’hydrater suffisammentSouvent oubliée, l’eau joue un rôle clé dans la digestion, la concentration, l’énergie…
🍎 S’écouter et se faire plaisir
Manger équilibré, c’est aussi savoir s’autoriser un goûter réconfortant ou un plat qu’on aime. L’important, c’est l’équilibre sur la durée, pas sur un seul repas.

03/09/2025

🚨 FOCUS SUR L’ACNÉ HORMONALE

Des boutons localisés, souvent douloureux, qui reviennent au même endroit, surtout en période de règles, de stress ou de bouleversement hormonal ⁉️
👉 Vous êtes certainement concerné par l’acné hormonale 😭 !

💡 Mais déjà l’acné hormonale, qu’est-ce que c’est ⁉️ Elle est liée à une variation des hormones comme son nom l’indique, et notamment les androgènes, qui stimule la production de sébum, favorise l’inflammation 🔥 et l’obstruction des pores.

📍 Elle touche souvent :
🔺 Les femmes adultes (même après l’adolescence)
🔺 La zone inférieure du visage : menton, mâchoire, bas des joues
🔺 Les périodes clés : cycle menstruel, grossesse, arrêt ou changement de contraception, ménopause, stress intense…

🧴 Comment agir ?
1️⃣ Adopter une routine adaptée 🌿
✔️ Nettoyant doux sans sulfates
✔️ Sérums ou crèmes régulatrices (zinc, niacinamide, acide salicylique…)
✔️ Soins non comédogènes, texture légère

2️⃣ Penser à l’équilibre intérieur 🥦
✔️ Alimentation équilibrée (éviter excès de sucres et produits laitiers)
✔️ Gestion du stress, activité physique régulière
✔️ Micro-nutrition ou compléments (zinc, probiotiques, plantes régulatrices…)

3️⃣ Être accompagné 👩‍⚕️
✔️ Par un dermatologue si l’acné est sévère
✔️ Par votre pharmacien pour des conseils personnalisés et une routine efficace

02/09/2025

🌟 Ces petits plus qui font toute la différence…

À la Pharmacie des Écoles, ceux qui nous connaissent déjà le savent… on ne se contente pas de délivrer un traitement. Ce qui nous anime au quotidien, ce sont les petits gestes, les attentions, les conseils personnalisés… ceux qui font la vraie différence 💚, ceux qui font vous sentir bien.

💬 On prend le temps d’écouter : un besoin, une inquiétude, une question ? On est là, sans jugement.
🛍 On sélectionne avec soin des produits efficaces, respectueux de votre santé et adaptés à tous les âges.🌿 On vous guide naturellement vers des solutions préventives : micro-nutrition, phytothérapie, bien-être au quotidien.
🧴 On vous fait découvrir nos coups de cœur 💚 : soins, routines, produits bébé, nouveautés beauté, nos maruqes chouchou…
🤝 On vous suit dans la durée : suivi de traitement, renouvellements, conseils personnalisés à chaque étape et pour toute votre famille.

✨ Parce qu’au-delà des ordonnances, il y a des relations humaines, de la confiance et une véritable envie de prendre soin de vous.

📍 Et ça, c’est ce qui nous rend fiers de faire notre métier, chaque jour, à vos côtés 💙

01/09/2025

🎒📚 Bonne rentrée à tous !

Toute l’équipe de la Pharmacie des Écoles vous souhaite une rentrée pleine d’énergie, de sérénité et de petits bonheurs simples ✨
Que vous repreniez le chemin du travail, de l’école, de la crèche ou des bonnes résolutions…👉 On est là pour vous accompagner à chaque étape, avec des conseils santé, des astuces bien-être et beaucoup de bienveillance 💬💚

29/08/2025

📚 Semaine spéciale rentrée ✨

⚡🧘‍♀️ Comment rester zen quand tout repart à 100 à l’heure ⁉️
Entre la rentrée, les mails qui s’accumulent, les trajets, les réunions, les enfants, la to-do list... La charge mentale est à son maximum. Et qu’on se le dise, ce n’est pas toujours facile de garder son calme quand tout redémarre à fond la caisse💥. Mais heureusement, des solutions simples existent pour garder l’équilibre sans (trop) stresser !

🌿 Voici quelques conseils pratiques pour rester zen malgré la reprise :
🕐 Faites le tri dans vos priorités : tout ne peut pas être urgent ou important en même temps. Identifiez ce qui compte vraiment et déléguez si possible.
🧘‍♀️ Intégrez 10 à 15 minutes rien que pour vous chaque jour : respiration, étirements, lecture, tisane… Peu importe l’activité, l’important c’est de souffler !
💊 Pensez aux fleurs de bach et aux plantes anti-stress comme le rhodiola, griffonia, magnésium, passiflore, aubépine… N’hésitez pas à demander conseil auprès de votre pharmacien pour trouver le bon soutien naturel.
📵 Limitez les écrans et les notifications : faites des pauses numériques, surtout le soir. Votre esprit a besoin de repos pour rester clair.
😴 Soignez votre sommeil ! Un bon sommeil, c’est la clé pour mieux gérer le stress et garder le moral. Évitez les excitants en fin de journée et créez un rituel apaisant.

☝🏼 Evidemment, il ne s’agit pas d’être parfait, mais d’apprendre à s’écouter, à respirer… et à demander un coup de pouce quand il le faut 🤩✨

🗯 Et vous alors, c’est quoi vos meilleurs tips pour rester zen ⁉️

27/08/2025

📚 Semaine spéciale rentrée ✨

🩺👧🏼👶🏾🧒🏻 Prêts pour la rentrée ⁉️ Pensez au check-up santé de votre enfant !
La rentrée approche… et si c’était le bon moment pour faire un petit point santé ⁉️
🎒✨Avant de reprendre le chemin de l’école, des activités sportives ou des journées bien remplies, un check-up santé peut vraiment faire toute la différence…

🔍 Pourquoi c’est important ⁉️
✔️ Vérifier la croissance, la vision, l’audition
✔️ Faire un point sur les vaccins 💉
✔️ Détecter d’éventuels petits troubles (sommeil, digestion, stress…)
✔️ Adapter l’alimentation et le rythme au nouveau quotidien
✔️ Mettre à jour les certificats médicaux pour le sport

💬 Nous à la pharmacie, on peut vous aider à choisir les bons compléments 💊 (immunité, concentration, tonus), préparer une trousse santé adaptée à l’école ou au sport 💼, apaiser les petits maux de la rentrée : stress, sommeil, fatigue...

25/08/2025

📚 Semaine spéciale rentrée ✨

📚✨ Nos conseils pour une rentrée en pleine forme !

👋🏼 Adieu les grasses mat’ et les apéros en semaine… c’est bientôt la rentrée, alors place à la reprise 😭 ! ☝🏼 Mais attention, hors de question de se laisser submerger. La rentrée n’est pas seulement source de stress, elle peut aussi rimer avec énergie et bien-être, à condition d’adopter quelques réflexes simples.

Vous voulez tout savoir ⁉️ Voici nos 5 conseils simples pour reprendre en douceur et avec le sourire 😌👇. Alors si vous aussi, vous voulez retrouver la forme, swipez vite ➡️ !

19/08/2025

🤔 Vrai ou faux : les moustiques piquent tout le monde de la même façon 🦟❓
👉🏼 Réponse : c’est FAUX ❌ et c’est (très) injuste, on est bien d’accord avec vous 😅 !

🦟 En réalité, les moustiques sont attirés par certains profils plus que d’autres, en fonction de plusieurs éléments :
✔️ Le groupe sanguin 🩸 : les personnes de groupe O seraient les plus « appréciées »
✔️ La chaleur corporelle 🔥 : plus vous dégagez de chaleur, plus vous attirez !
✔️ La transpiration 💦 : l’acide lactique contenu dans la sueur attire les moustiques.
✔️ Le CO₂ 💨 : nous l’expirons en respirant et cela guide les moustiques jusqu’à nous.
✔️ Les odeurs corporelles : chaque peau a une signature unique et certains profils sont plus attirants pour ces petits vampires 🧛🏻🩸.

🛡 Comment se protéger efficacement ⁉️
💧 Portez des vêtements longs et légers en soirée
🧴 Appliquez un répulsif adapté (notamment en zone à risque)
🪟 Utilisez des moustiquaires, diffuseurs ou bracelets répulsifs
🌿 Misez sur certaines huiles essentielles (citronnelle, géranium, eucalyptus citronné…) avec précaution et sur avis pro

18/08/2025

🔍 ZOOM SUR UN SERVICE : TOUT POUR LES MAMANS & BÉBÉS 🤰🏻👩🏼‍🍼🌿

Parce que chaque début de vie est unique et parfois difficile, à la Pharmacie des Écoles, nous mettons un point d’honneur à accompagner les jeunes mamans (et celles à venir !) avec douceur, écoute et savoir-faire 💙. Etre soutenue, accompagnée, conseillée, sans jamais se sentir seule ou jugée, c’est notre promesse !

🍼 Accompagnement à l’allaitement avec :
✔️ Conseils personnalisés (douleurs, montée de lait, reprise du travail...)
✔️ Location de tire-lait
✔️ Produits adaptés : coussinets, crèmes, tisanes galactogènes…

👶 Soin & bien-être de bébé :
✔️ Sélection rigoureuse de produits : hygiène, peau sensible, coliques, petit bobo…
✔️ Gammes naturelles 🌿 et sûres (sans perturbateurs endocriniens, sans parfum agressif)

🤰 Conseils grossesse & post-partum :
✔️ Compléments adaptés, prévention des petits maux (jambes lourdes, nausées, carences…)
✔️ Écoute attentive et soutien bienveillant 🧏🏼‍♀️

📍Que vous soyez enceinte, jeune maman ou en pleine découverte de la vie avec votre bébé : n’hésitez pas à passer nous faire un coucou, on prendra tout le temps nécessaire pour répondre à toutes vos questions en toute confiance et vous aider à choisir les produits les plus adaptés à votre quotidien.

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