Vanessa Delamotte Cabinet de Sophrologie et d'Hypnose Essonne

Vanessa Delamotte Cabinet de Sophrologie et d'Hypnose Essonne Vanessa DELAMOTTE
Sophrologue Certifiée RNCP -Praticienne en Hypnose - Enfants/Adultes
Interventio Sophrologie adaptée pour enfants, adolescents et adultes

Cet après midi ce sera Initiation à la sophrologie pour le personnel soignant de l’EHPAD Korian ✨Prendre soin de ceux qu...
24/06/2025

Cet après midi ce sera Initiation à la sophrologie pour le personnel soignant de l’EHPAD Korian ✨
Prendre soin de ceux qui prennent soin.

Le bien-être des soignants est essentiel, car leur énergie, leur patience et leur présence quotidienne font toute la différence pour nos aînés. 🌿

Heureuse d’animer et de transmettre ces premiers outils à la sophrologie pour leur offrir un moment de ressourcement, de détente et de respiration.
Et vous, dans vos entreprises, mettez-vous en place des actions pour transmettre des outils favorisant l’équilibre vie professionnelle / vie personnelle à vos équipes ? 💡

Observer et ressentir sa force intérieure
09/04/2025

Observer et ressentir sa force intérieure



🧠 Les aidants : entre don de soi et besoin de souffleÊtre aidant : un engagement du cœur aux conséquences profondesAccom...
06/04/2025

🧠 Les aidants : entre don de soi et besoin de souffle

Être aidant : un engagement du cœur aux conséquences profondes

Accompagner un proche en perte d’autonomie ou atteint de maladie est un acte d’amour et de dévouement.
Mais ce rôle d’aidant, souvent assumé en parallèle d’une vie professionnelle et familiale, peut s’avérer lourd à porter au quotidien.

Les aidants font face à une charge mentale importante, à un manque de reconnaissance, à l’isolement social et à une fatigue chronique. Pris dans l’urgence des besoins de l’autre, ils s’oublient souvent eux-mêmes.

Cette pression constante engendre des conséquences émotionnelles telles que le stress, l’anxiété, la culpabilité ou encore l’épuisement moral.

À long terme, ces émotions non exprimées ou non accompagnées peuvent se traduire physiquement : troubles du sommeil, douleurs musculaires, baisse d’immunité, voire burn-out.

Il est donc essentiel de reconnaître la place de l’aidant, de lui offrir un espace d’écoute, de soutien, et des outils pour prendre soin de lui aussi.

Bravo à MSA IDF qui est engagé et soutient les aidants


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de prendre soin de ceux qui prennent soin des autres.

🤸 Avancer librement sur son chemin
02/04/2025

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🪷 Me demander ce que je ressens m' aide à avancer dans ce qui est bon pour moi 🤸
28/03/2025

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Be Happy 💖
27/03/2025

Be Happy 💖

04/01/2025

"✨ En cette nouvelle année, offrons-nous le cadeau du moment présent, de la sérénité et de la confiance en l'avenir.

Chaque jour est une opportunité de grandir, d'aimer et de s'épanouir. 🌿

Que 2025 vous apporte paix intérieure, énergie positive et beaux projets ! Prenez soin de vous 💛


Le mois sans tabac !!
08/11/2024

Le mois sans tabac !!

Arrêter de fumer sans lutte, c'est possible avec l'hypnose ! 🌿
05/11/2024

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Après quelques semaines d'absence me voici de nouveau sur les réseaux avec un petit truc en plus ⚒ 👀 Je suis désormais o...
07/05/2024

Après quelques semaines d'absence me voici de nouveau sur les réseaux avec un petit truc en plus ⚒

👀 Je suis désormais officiellement Consultante en évolution Professionnelle

🔀 En m'associant au groupe ORIENTACTION® , leader français du bilan de compétences, j'ai été séduite par ses méthodes et ses valeurs humanistes qui résonnent avec les miennes.
Je suis désormais certifiée dans le domaine du bilan de compétences

(financement via MonCompteCPF), de l'orientation professionnelle et personnelle.

Que ce soit pour une reconversion professionnelle ou une évolution de carrière, je suis là pour aider mes clients à trouver la meilleure orientation possible, en tenant compte de leurs valeurs, de leurs besoins, de leur personnalité et de leurs compétences.

Grâce à mon partenariat avec ORIENTACTION®, je suis déterminée à accompagner mes clients dans leur chemin vers la réalisation de leur potentiel professionnel.

Adresse

12 Avenue Des Limosins
Marolles-en-Hurepoix
91630

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