Coach PNL & Hypnothérapeute - Djamila Bajjou-Brahimi

28/09/2025

🌸 "Je ne suis pas assez compétente."
💭 "Je ne mérite pas d'être heureuse."
😔 "À mon âge, c'est trop t**d."

Ces petites voix dans votre tête ? Ce ne sont que des mensonges.

Et si vos croyances limitantes n'étaient que des chaînes invisibles... que vous pouvez briser ?

Dans mon nouvel article, je vous révèle :
✨ Comment ces peurs se créent
🦋 Ma méthode unique (hypnose + PNL + alchimie spirituelle)
⚡ Un exercice de 5 minutes pour vous libérer DÈS AUJOURD'HUI

Votre sagesse et votre expérience ne sont pas des obstacles.
Ce sont vos plus grandes forces.

📖 Lien dans les commentaires

💬 Et vous, quelle croyance aimeriez-vous transformer ?

21/09/2025

🌟 "Et si votre imagination était votre plus grand pouvoir ?"

Vous rêvez d'une autre vie mais elle reste floue ?

Mon nouvel article révèle l'art de la visualisation : la méthode scientifique qui transforme vos rêves en réalité concrète.

✨ Découvrez pourquoi la science rejoint enfin la spiritualité
🧠 Apprenez comment votre conscience programme votre réalité
🦋 Expérimentez ma technique d'intrication quantique en 5 minutes

Parce que vous méritez de vivre VOS rêves, pas ceux des autres.

👉 Lien en commentaire

07/09/2025

😴 4h du matin, vous planifiez déjà la journée des autres ?

Nouveau sur le blog : "Syndrome Wonder Woman épuisée"

✅ 5 signes qui ne trompent jamais
✅ Pourquoi votre hyperresponsabilité cache de la peur
✅ Ma méthode pour vous libérer

Spécial femmes qui en ont ASSEZ de s'oublier.

📖 Article complet sur le site

31/08/2025

Vous arrive-t-il de dire "oui" alors que tout votre être crie "non" ?

Cette semaine, j'ai publié un nouvel article sur un sujet qui me tient à cœur : pourquoi tant de personnes empathiques s'épuisent à force de ne pas savoir poser leurs limites.

Ce qui m'a frappée dans ma pratique, c'est de constater que le problème ne vient jamais de la volonté. Mes consultantes savent qu'elles devraient dire non, elles ont lu des dizaines d'articles sur le sujet...

Et pourtant, elles retombent toujours dans les mêmes schémas.

La vraie cause ? Les programmations inconscientes gravées depuis l'enfance.

Dans cet article, je révèle :
→ Pourquoi la culpabilité vous paralyse
→ Comment identifier vos signaux d'alarme corporels
→ Ma méthode pour reprogrammer ces automatismes

Et vous, avez-vous déjà vécu cette frustration de ne pas arriver à dire non sans culpabiliser ?

Lien dans les commentaires.

27/05/2025

18/05/2025

🔍 ES-TU PRISONNIÈRE DE TES CROYANCES LIMITANTES ?

Tu t'effaces, culpabilises quand tu prends soin de toi, et t'adaptes aux autres jusqu'à t'oublier complètement...

📌 La Table des Croyances de Tony Robbins révèle une vérité surprenante : tes croyances limitantes ne tiennent que sur 4 pieds fragiles. Et il suffit d'en briser UN SEUL pour que tout s'effondre !

Dans mon dernier article, je partage une méthode en 5 étapes pour:

Identifier vos tables limitantes
Repérer les "pieds" qui les soutiennent
Briser stratégiquement le plus vulnérable
Observer l'effet domino
Construire une nouvelle fondation positive

J'utilise l'exemple d'une croyance que beaucoup partagent : "Je n'ai pas le droit d'exister pour moi-même". Vous reconnaissez-vous ?

🔗 Découvrez l'article complet : https://bienetremarquillies.fr/comment-changer-ses-croyances-limitantes-table-robbins/

📞 Besoin d'accompagnement pour transformer vos croyances ?

Contactez-moi au 07 81 39 54 50

11/05/2025

Votre corps vous parle... mais l'écoutez-vous vraiment ? 👂

Mental qui tourne en boucle, tensions physiques inexpliquées, décisions qui sonnent faux... Autant de signaux que votre corps vous envoie quand vous perdez votre connexion intérieure.

À travers mon programme "Oser être soi-même en 3 mois", je vous accompagne pour :

Dissoudre ces blocages émotionnels qui vous freinent
Renforcer votre confiance authentique
Décoder enfin ce langage corporel si précieux
Retrouver l'alignement entre vos pensées et vos sensations

La PNL et l'hypnose sont mes outils pour vous guider vers cette reconnexion profonde à vous-même.
Parce que vous méritez d'être pleinement présent(e) dans votre vie !
📞 07 81 39 54 50
🔗 https://bienetremarquillies.fr

04/05/2025

"Chaque fois que j’approche de la réussite… tout s’écroule."

C’est la phrase que j’entends souvent en séance.

🔄 Promotion qui tombe à l’eau
🔄 Relations qui s’essoufflent
🔄Un régime abandonné juste avant les résultats...

Vous n’êtes pas seul(e). Ce schéma a un nom : l’auto-sabotage.
Inconscient, il érode votre confiance et alimente la frustration.

Mais vous pouvez le transformer.

Je vous accompagne à Marquillies avec une approche unique PNL + hypnose pour :

✨ Débloquer ces freins invisibles
✨ Retrouver confiance et fluidité
✨ Vous donner enfin la permission de réussir

Première séance : faisons le point ensemble.
📞 07 81 39 54 50

27/04/2025

🔹 SE LIBÉRER DU PERFECTIONNISME ET DE L'OBSESSION DE PLAIRE 🔹

Le perfectionnisme n'est pas inné, il s'apprend. Souvent, il prend racine dans notre enfance, lorsque nous avons associé notre valeur personnelle à nos performances ou à l'approbation des autres.

La bonne nouvelle ? Ce qui s'apprend peut se désapprendre.
Les personnes qui acceptent leurs imperfections rapportent :

Une plus grande authenticité dans leurs relations
Une réduction significative de leur anxiété sociale
Un regain d'énergie (moins dispersée dans des stratégies d'évitement)
Une meilleure capacité à prendre des risques et à innover
Une joie de vivre retrouvée

La libération vient lorsque vous réalisez que vous n'avez jamais eu besoin d'être parfait(e) pour être digne d'amour et de respect.
Je vous accompagne avec l'hypnothérapie et la PNL pour transformer ce perfectionnisme épuisant en authentique confiance en soi.

📱 07 81 39 54 50
🌐 https://bienetremarquillies.fr

20/04/2025

🌿 Et si vous viviez selon les attentes des autres… sans même vous en rendre compte ?

Vous dites souvent « oui » alors que vous pensez « non » ?
Vous avez du mal à dire non, par peur de décevoir ou d’être jugé(e) ?
Vous vous sentez souvent vidé(e), épuisé(e) émotionnellement ?

💡 Il se pourrait que vous viviez davantage pour les autres que pour vous-même.

✨ Découvrez les 7 signes révélateurs dans cet article
et surtout… testez-vous avec le quizz rapide en bas de page !

📝 Faites le quizz et découvrez si vous vivez (trop) pour les autres.
Un petit déclic peut tout changer 💛

👉 Je fais le quizz maintenant

https://bienetremarquillies.fr/attente-des-autres-7-signes-revelateurs/

10/04/2025

Aujourd'hui, j'ai été vraiment interpellée par un reportage sur une chaîne d'info montrant que les Français sont parmi les plus grands consommateurs de médicaments contre l'anxiété et l'insomnie en Europe !

Saviez-vous qu'il existe des alternatives naturelles efficaces, comme l'HYPNOSE ?
L'hypnose thérapeutique peut :

Aider à réduire le stress et l'anxiété
Améliorer la qualité du sommeil
Éviter la dépendance aux médicaments
Traiter les causes profondes et pas seulement les symptômes

J'ai personnellement découvert les bienfaits de cette approche et je serais ravie d'en discuter avec vous 💭✨

08/04/2025

📢 CONFIANCE VS ESTIME DE SOI : Comprendre la différence pour transformer votre vie

Vous réussissez professionnellement mais vous sentez toujours comme un(e) imposteur(e) ? Vous n'êtes pas seul(e) !

Saviez-vous que 85% des personnes qui semblent assurées souffrent en réalité d'un profond sentiment d'imposture ?

➡️ La confiance en soi concerne ce que vous FAITES (vos compétences, vos actions)

➡️ L'estime de soi touche à ce que vous ÊTES (votre valeur intrinsèque)

C'est précisément ce déséquilibre que j'accompagne en combinant hypnothérapie et PNL - une approche unique pour harmoniser ces deux dimensions essentielles.

🔍 Vous vous reconnaissez dans cette situation ? Prenez rendez-vous pour une séance et osez enfin être pleinement vous-même !

📱 07 81 39 54 50

https://bienetremarquillies.fr/oser-etre-soi-meme/