Adele Harmonie

Adele Harmonie •° Praticienne certifiée en
Harmonisation Globale ️✨️
•° Méditation des Origines 🪷

(Re)trouvez-vous ! 🤍

La méditation c'est cultiver l'esprit simple, c'est s'ouvrir, comprendre et accepter la vacuité.Mais qu'est ce que la va...
07/04/2025

La méditation c'est cultiver l'esprit simple, c'est s'ouvrir, comprendre et accepter la vacuité.

Mais qu'est ce que la vacuité ? 🌌

Sa définition proprement dite est le vide, le néant. Mais en faisant l'expérience de la méditation, on comprend que c'est bien plus que ça :

La vacuité est une ouverture 🌅 C'est une disponibilité à tout ce qui existe, tout ce qui est, sans que l'ego ne discerne, ne segmente.

C'est ne pas faire de différenciation entre les choses extérieures et les choses intérieures 🌓

Être dans la vacuité c'est être ouvert à TOUTES les choses 🪷

C'est être dans un espace de disponibilité intérieur et extérieur.

Être dans la vacuité c'est être dans le lâcher prise, dans l'instant présent, à observer, à recevoir et à offrir 🎁

Mais c'est en faisant l'expérience de la pratique méditative que la vacuité peut véritablement se comprendre et se vivre... 💫

La méditation nous guide, nous amène le compréhension, l'acceptation de ces changements. Nous connaissons alors l'imperm...
11/02/2025

La méditation nous guide, nous amène le compréhension, l'acceptation de ces changements. Nous connaissons alors l'impermanence, et que tout, absolument tout est en changement continu 🪷✨

QUAND UN CYCLE S’ACHÈVE

Une des choses les plus difficiles à accepter pour bien des humains, c’est de reconnaître qu’un cycle vient de se conclure, qu’une boucle vient d’être bouclée.

Par exemple, tous les signes sont là pour que nous changions d’emploi : nous n’avons pas la promotion que nous espérions, la compagnie pour laquelle nous travaillons a été vendue, un nouveau patron avec lequel nous n’avons pas d’affinités vient d’entrer en poste, mais nous persistons à demeurer sur place, espérant sans doute que les choses redeviennent comme avant.

Ou alors, notre relation de couple s’étiole, la personne que nous aimions ne nous allume plus autant, nous nous sentons comme frère et sœur ou une tierce personne vient s’immiscer dans notre vie. Bien que nous ne nous sentions plus amoureux, nous ne voulons pas sortir de la relation même si nous n’y sommes plus heureux.

Malgré des discussions franches avec notre partenaire, la situation inconfortable demeure, et aucun des deux n’est prêt à renoncer à ce qu’il est pour débloquer la situation.

Parfois, c’est un ami que nous avons depuis des dizaines d’années mais dont nos chemins se sont tellement écartés que ce qui nous unissait n’est plus qu’un petit point minuscule dans l’étendue de l’univers.

D’autres fois, c’est une passion que nous avions mais que nous maintenons artificiellement en vie car nous y avons tant investi, même cette passion ne nous rapporte plus rien, ni émotion, ni avantage quelconque.

La vie fonctionne par cycle : été, automne, hiver, printemps. Jour et nuit. Naissance, croissance, déclin, décès. Et même si nous voulons qu’il en soit autrement, lorsqu’un cycle est terminé, ce n’est pas la fin du monde, c’est le début d’un nouveau cycle.

Nous souffrons à vouloir maintenir coûte que coûte un cycle qui est déjà terminé, une boucle complètement bouclée. Nous voudrions que les choses redeviennent comme avant. Nous nous entêtons à perpétuer ce qui ne nous rend plus heureux. Et nous souffrons.

La nature ne revient jamais en arrière. Lorsqu’un cycle se termine, un nouveau cycle commence. Une nouvelle histoire naît. Une nouvelle relation apparaît. Un nouvel emploi se présente.

De nouveaux amis font irruption dans notre vie. Vouloir mettre un frein à cela, c’est comme vouloir empêcher les vagues de se déposer sur la plage.

Quand un cycle se conclut, soyons heureux plutôt que de résister : cela signifie qu’un nouveau cycle porteur d’espoir débute afin que nous puissions poursuivre notre évolution. Car tout ce qui stagne régresse, tout ce qui suit le courant de la vie avance.
[Diane GAGNON]

18/07/2024

Après la poursuite effrénée des biens matériels et charnels, s'ouvre pour celui qui tourne son regard en lui-même, un chemin de dépouillement, d'ascèse, de désencombrement. De retour à l'essentiel, à la nature, dans sa forme la plus primitive.

Il n'est ici pas question d'une ballade en forêt, ni même d'un trek ou d'un grand sommet, il est ici question d'être plutôt que d'avoir. D'habiter l'instant, et d'en disparaître avec le sourire.
L'abandon de l'orgueil qui protège nos blessures, et une certaine distanciation de notre ego, ouvrent la porte vers un chemin très singulier. On n'y chemine pas sans peine, car on y laisse derrière soi ses amis endormis et aveuglés.

Ils mènent au constat suivant : nous sommes partie intégrante, de cette mystérieuse intelligence collective qui peuple l’univers. Nous en sommes à la fois son résultat, son créateur, son expression, et son outil de propagation. Nous possédons déjà tout en nous. Ce qui constitue notre package de bienvenue dans cette existence.

C’est cette prise de conscience, et la capacité à garder un contact permanent avec elle, qui est une des définitions du mot spiritualité.

🙏 Stephan Schillinger©️

📚 Extrait des livres « Par un Curieux Hasard » disponibles sur curieuxhasard.com/boutique

(Art : anonymous)

🌏《 Tu ne peux pas voyager sur un chemin sans être toi-même le chemin. 》💫🌈 .Bouddha.  La méditation est une introspection...
12/07/2024

🌏《 Tu ne peux pas voyager sur un chemin sans être toi-même le chemin. 》💫🌈

.Bouddha.

La méditation est une introspection silencieuse.
C'est un instant pour soi, qui, pratiqué au quotidien, transforme, grandit et ouvre tellement le cœur et aux autres. 🩷
Elle ouvre les perspectives, elle est la voie pour se sentir centré, connecté à son être profond.
Tout est possible, il suffit d'y croire ✨️

✨️《 Où es tu ?   - Ici.Quelle heure est t'il ?  - Maintenant.Qui es tu ?  - Ce moment. 》💫
25/06/2024

✨️《 Où es tu ?
- Ici.
Quelle heure est t'il ?
- Maintenant.
Qui es tu ?
- Ce moment. 》💫

🌌《 Je me sens libre comme l'air et sauvage comme le vent. 🌬  J'aime la vie, tout m'amuse et tout me plaît. 🩷  Je trouve ...
23/06/2024

🌌《 Je me sens libre comme l'air et sauvage comme le vent. 🌬
J'aime la vie, tout m'amuse et tout me plaît. 🩷
Je trouve qu'à chaque jour suffit sa joie, et je suis plus que jamais convaincue que notre bonheur réside en nous-mêmes. 》🌈

~ Mary Sarah Newton ~

🧘🏻‍♀️ Spot de méditation, et en merveilleuse compagnie !🐶🩷 Saisir l'instant présent avec son véhicule de transport "dit ...
12/06/2024

🧘🏻‍♀️ Spot de méditation, et en merveilleuse compagnie !🐶🩷
Saisir l'instant présent avec son véhicule de transport "dit le zafu", à emmener partout avec soi, peut importe l'endroit 🪷

《 Une fois qu'il y a une distance entre vous et votre processus de pensées, une nouvelle liberté apparaît. Avec cette li...
11/06/2024

《 Une fois qu'il y a une distance entre vous et votre processus de pensées, une nouvelle liberté apparaît. Avec cette liberté naît une nouvelle perception.》🌈

Sadhguru 🪷

Qu'elle est la signification du Yin et du Yang ? ☯️  Chacun des deux aspects sont opposés et complémentaires, de tout ce...
07/06/2024

Qu'elle est la signification du Yin et du Yang ? ☯️

Chacun des deux aspects sont opposés et complémentaires, de tout ce qui existe.

Le Yin correspondant à la terre, à la lune🌙, à l'ombre, au froid, à l'eau 💧, à l'humidité, à la passivité, à la féminité.
Le Yang lui correspondant au soleil ☀️, à la lumière, à la chaleur 🔥, à la sécheresse, à l'activité, à la masculinité.

C'est donc cette alternance, interaction permanentes qui produisent la vie, formant le grand principe de l'Ordre universel (Tao).

Yang et Yin, lorsqu'ils sont unis, sont représentés par le symbole appelé yin-yang. ☯️

Conformément au symbolisme de la lumière 🌕 et de l'ombre 🌑, la partie claire de la figure est yang, et sa partie obscure est yin ; les points centraux, obscur dans la partie claire et clair dans la partie obscure, rappellent que, en réalité que, le YIN ET LE YANG NE SONT JAMAIS L'UN SANS L'AUTRE.

✨️ C'est l'équilibre de ces 2 forces qui assure la bonne circulation des énergies dans le corps et apporte l'harmonie. 🌈

23/05/2024

— Je dois vraiment travailler sur moi, et sur mes blessures.

— Ce que tu appelles « travail sur soi » est davantage une affaire d’exploration que de travail. Il est davantage question de douceur et de présence à soi, que de quantité et de dureté. Cette présence à soi d’où tout peut émerger et être enfin reçu, permet d’atteindre une profondeur de conscience qu’aucune fermeté, détermination, ou quantité de travail n’effleurera jamais.

Une immense main te porte, non pas vers ce que tu demandes, mais ce que tu as besoin de traverser pour parvenir à ta souveraineté. Ce chemin est un chemin de présence, car c’est dans la capacité à être pleinement présent avec tes émotions que le « travail » se fait. Il ne se fait pas en construisant des chemin de traverse ou des raccourcis, mais en apprenant à s’assoir droit dans le feu des émotions. Afin de devenir à ton tour la main qui porte le vivant.

🙏 Stephan Schillinger©️

📚 Extrait des livres « Par un Curieux Hasard » disponibles sur curieuxhasard.com/boutique

🥰 Stages & Curieuses Journées : curieuxhasard.com/retraites

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(illustration : Lucia Hefernan)

•° L'esprit simple par la méditation °•   L'esprit simple ne signifie pas être sans culture ou intelligence. 📚  L'esprit...
20/05/2024

•° L'esprit simple par la méditation °•

  L'esprit simple ne signifie pas être sans culture ou intelligence. 📚
  L'esprit simple c'est l'esprit sans détour, c'est l'esprit du moment présent, libéré des angoisses futures et des poids du passé.
  L'esprit simple c'est cultiver le bon sens et aborder la vie sans calcul. 🌱
  L'esprit simple c'est un esprit neuf, sans arrêt renouvelé.
  L'esprit simple c'est aussi arrêter de se mentir, c'est regarder la vérité en face, regarder ce qui est, accepter ce qui est, et avancer vers ce qui est. 🌈

  Pratiquer quotidiennement la méditation c'est ouvrir de nouvelles perspectives, c'est accéder à d'autres champs des possibles... 🪷

Je ne suis pas sûre que l'on puisse un jour, arriver au bout du chemin, mais je sais que les transformations deviennent ...
07/05/2024

Je ne suis pas sûre que l'on puisse un jour, arriver au bout du chemin, mais je sais que les transformations deviennent possibles une fois que l'on choisit d'emprunter ce chemin... 🌈

Pas après pas, méditation après méditation, les blocages s'estompent et les voiles s'abaissent, pour laisser place à la connaissance et l'amour de soi, des autres.

Laisser place à l'être véritable.

🪷

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Marsais-Sainte-Radégonde
85570

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Mardi 09:00 - 18:00
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