Corinne Hypno

30/07/2022

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25/07/2022

25/04/2022

Les événements ne sont pas ce qu'ils sont, ils sont ce que l'on en fait.

Chacun peut choisir de transformer une situation négative, une épreuve en apprentissage, en énergie de force.
Cela ne veut pas dire que les émotions négatives ne nous traversent pas, que les souffrances ne sont pas présentes mais elles ne doivent que passer et non nous affecter durablement.
Si notre "moi profond" est solide avec une bonne estime de soi et une forte confiance en soi, alors nous savons qui nous sommes et que chaque épreuve peut être surmontée sans modifier durablement notre santé mentale et émotionnelle.
Ne laissez plus les événements générer durablement du stress, de l'anxiété, de la déprime voire de la dépression
L'hypnothérapie est un formidable outil pour vous aider à renforcer vos capacités et ainsi vous permettre de trouver des solutions adaptées à chaque épreuve difficile que vous vivez.

Corinne Vianes
Hypnothérapeute - Praticienne en EFT (techniques de libération émotionnelle)
Rdv au 06.76.86.15.98
Pour en savoir plus : www.vianes-hypnotherapie.fr

01/04/2022

L'EFT ? C'est quoi?

L’EFT (« Emotional Freedom Techniques ») est une méthode « psychocorporelle » de traitement des blocages émotionnels liés à des événements passés, présents ou futurs.

Il s'agit de stimuler certains points spécifiques situés sur nos méridiens. C'est un peu comme de l'acupuncture mais sans aiguille.
En tapotant ainsi tout en pensant à ce qui nous dérange, on équilibre les méridiens perturbés.
Nous conservons la mémoire de l'évènement qui nous a dérangé, mais n'en ressentons plus la charge émotive qui l'accompagnait.
C'est dire comme cette méthode peut trouver de nombreuses utilisations.
Les enfants l'adorent car elle les aide à gérer de nombreux petits maux au quotidien :
peurs ou phobies ( du noir, des araignées, de l'école...), colères, moqueries, anxiété de séparation, p**i au lit,..
Son efficacité est sans pareil pour se débarrasser des craintes, peurs et phobies et d'une rapidité époustouflante.

Son avantage est qu'elle est très facile à réutiliser soi-même après apprentissage avec un thérapeute, en toute circonstance et tout lieu.

Corinne VIANES
Praticienne en E.F.T. - Hypnothérapeute
Rdv au 06.76.86.15.98
9 bd des Pins - 13011 Marseille
www.vianes-hypnotherapeute.fr

01/04/2022

Corinne Vianes
Hypnothérapeute - Praticienne en EFT
Rdv au 06.76.86.15.98
9 bd des Pins - 13011 Marseille
www.vianes-hypnotherapie.fr

31/03/2022

Arachnophobie, aérodromophobie, claustrophobie, aquaphobie, nyctophobie, entomophobie, amaxophobie, ligirophobie....phobie scolaire...
Vous connaissez ces noms bizarres ou seulement certains d'entre eux? ....et pourtant ces phobies sont très courantes et parfois très invalidantes lorsqu'elles vous touchent au point de paralyser certains aspects de votre vie personnelle, sociale, professionnelle ... alors qu'il est tout à fait possible et rapide de s'en débarrasser car elles sont issues d'informations exagérées et déformées émises par votre inconscient. Inconscient que vous pouvez en fait reprogrammer à votre façon pour que ces peurs irrationnelles ne soient plus un obstacle dans votre vie.
Avec l'aide de l'hypnose et de l'EFT vous pouvez vous débarrasser définitivement de ces peurs qui vous bloquent.

Ainsi, je vous propose de vous accompagner par un travail thérapeutique personnalisé, parce que chaque phobie est spécifique et personnelle.

Corinne Vianes
Hypnothérapeute - Praticienne en EFT
Tél. 06.76.86.15.98
www.vianes-hypnotherapie.fr

27/03/2022

25/03/2022

Un formidable outil pour gérer les émotions et s'en libérer : l'E.F.T.

Pour en finir avec les émotions excessives de colère, de tristesse, de peur, de culpabilité, de dénigrement de soi...qui nous enferment dans des comportements inadaptés, des réactions excessives et parfois inexpliquées.
Pour se libérer de problèmes récurrents.

Praticable avec les enfants et les adultes. Simple et efficace.

Corinne VIANES
Praticienne en E.F.T. - Hypnothérapeute
06.76.86.15.98

25/03/2022

Vous voulez en finir avec les kilos en trop?
Vous en avez marre des privations ?
Vous êtes découragé(e) par les régimes "yo yo" ?
Vous voulez arrêter de vous culpabiliser et d'être culpabilisé(e)?
Je vous propose de vous y aider avec l'hypnose pour modifier en profondeur vos automatismes et habitudes alimentaires inadaptés à vos besoins, sans souffrance et privations inutiles et à votre rythme.
Contact:
Corinne Vianes
Hypnothérapeute - Praticienne en E.F.T.
9 boulevard des Pins - 13011 Marseille
Tél. 06.76.86.15.98
www.vianes-hypnotherapie.fr

19/03/2022

La Confiance en soi

Pour avoir confiance en soi, il faut commencer par apprendre à s'aimer et à s'accepter tel que l'on est avec ses qualités et ses défauts (qui est parfait ?).
Il est impossible d'être aimé des autres si on ne s'aime pas soi même.
Se connaître, s'accepter permet d'accéder au respect de soi même, savoir quelles sont nos valeurs, nos limites, nos désirs, nos attentes dans tous les domaines de notre vie...
Il est donc indispensable alors de s'écouter, de ne pas se trahir soi même, de prendre soin de soi et c'est seulement à ce moment là que l'on peut se faire respecter des autres car si on ne se respecte pas soi même, comment se faire respecter des autres ?
Donc avoir confiance en soi est un long processus d'amour de soi, d'acceptation de soi, de respect de soi, de considération pour soi et de prise de conscience de sa propre valeur (l'estime de soi).
Si nous sommes bienveillant avec nous même, nous pouvons alors l' être avec les autres et peu importe qu'ils ne le soient pas avec nous, cela leur appartient et cela n'enlève rien à ce que nous sommes au plus profond de nous, ça n'enlève rien à notre propre valeur.

Corinne VIANES
Hypnothérapeute - Praticienne en EFT
rdv au 06.76.86.15.98
9 bd des Pins - 13011 Marseille
www.vianes-hypnotherapie.fr

18/03/2022

18/03/2022

Corinne Vianes
Hypnothérapeute
Rdv au 06.76.86.15.98
www.vianes-hypnotherapie.fr

16/03/2022

Tout part de là

L'amour de soi. Par Marie-Claude Roy, Psychologue, Québec, Canada

16/03/2022

Qu'est-ce que l'hypnose ?

L'hypnose est un état de conscience particulier, entre la veille et le sommeil, provoqué par les suggestions de l'hypnothérapeute.

C'est un état modifié de conscience que vous expérimentez tous les jours sans le savoir lorsque vous êtes dans la lune ou absorbé dans un film ou un roman, par exemple, ou lorsque votre attention se "défocalise" lors d'une activité monotone, lors d'une rêverie : vous faites alors certaines choses sans vous en rendre compte. Si chacun a cette faculté naturelle en lui, chacun peut donc bénéficier des bienfaits de l'hypnose.

Le but de l'hypnothérapeute est alors de reproduire cet état modifié de conscience (ou transe hypnotique) afin de favoriser les modifications d'attitudes mentales, affectives ou spirituelles désirées (par vous uniquement), à l'aide de suggestions et uniquement en accord avec vous.
En aucun cas vous ne perdez le contrôle de votre esprit et vous restez maître de votre corps. Le but est de dépasser les barrières de votre mental pour permettre à votre inconscient d'être plus accessible aux changements que vous souhaitez et aux objectifs que vous avez définis avec votre hypnothérapeute. Il est impossible de changer ce que vous ne voulez pas changer : vous restez entièrement libre de vos décisions et de vos actes.

L'hypnose rend sa place à l'équilibre entre conscient et inconscient :

Le "Conscient", en tant qu'état d'attention, est l'état d'être et de perception dans lequel nous vivons habituellement.

L' "Inconscient" est distinct du Conscient. Il perçoit, ressent, pense et réagit de façon autonome. Il intervient dans 85 à 90 % de notre fonctionnement global (fonctions biologiques). Donc la partie de vous qui pense et réagit en ce moment ne représente que 10 à 15 % de votre être total.

C'est aussi une énorme zone de stockage recueillant les souvenirs, les apprentissages, les ressources et les savoir-faire enfouis. Il régit les idées, les émotions, les comportements et les compétences.

Le rôle de l'hypnose est donc de rendre sa place à l'Inconscient pour pouvoir rétablir un équilibre naturel de votre personne et de travailler à un autre niveau sans les filtres de la conscience, des blocages ou des fausses croyances qui se créent au fil des années sans le savoir.

16/03/2022

Effectivement, avant tout s'aimer soi-même, s'accepter avec ses qualités et ses défauts afin que les autres nous voient et nous acceptent comme nous sommes réellement sans avoir peur du jugement...

« Pour établir une relation avec autrui, il faut d’abord établir une relation avec soi-même. Si nous sommes incapables d’affronter notre propre solitude, nous ne faisons qu’utiliser les autres comme boucliers. »
~ Irvin David Yalom ~

16/03/2022

Les difficultés de la vie et les émotions et comportements qu'elles génèrent nous bloquent parfois dans notre progression et notre épanouissement, mais nous pouvons y remédier car nous avons tous en nous les capacités pour retrouver notre puissance de vie....

L'hypnothérapie peut vous aider à aller mieux en allant chercher au fond de vous toutes vos ressources enfouies inconsciemment.
Ne restez pas seul, parlons-en.

Rdv au 06.76.86.15.98
www.vianes-hypnotherapie.fr

16/03/2022

Rdv au 06 76 86 15 98
www.vianes-hypnotherapie.fr