Pharmacie du Parc St Cyr

11/09/2025

❗ 80% des maladies chroniques pourraient être évitées grâce à un repérage précoce !

😕 Pourtant, très peu de Français connaissent le bilan de prévention.

🤗 Pris en charge à 100% par l’Assurance Maladie, confidentiel, ciblé… il peut vous éviter bien des soucis de santé : hypertension, diabète, surpoids, troubles cardio-vasculaires…) avant même l’apparition de symptômes.

👉 Il ne s’agit pas de « dépistage » à proprement parler, mais d’une démarche globale pour identifier vos fragilités potentielles, selon votre âge, votre sexe, vos antécédents ou votre mode de vie.

😉 Que vous ayez 20, 45 ou 70 ans, ce moment d’échange permet d’adapter votre suivi : nutrition, activité physique, addictions, sommeil, stress… Rien n’est laissé au hasard.

🗓️ Ne passez pas à côté de cette opportunité de prévention ! Renseignez-vous auprès de votre pharmacien Alphega et prenez votre santé en main… La prévention, c’est maintenant.

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04/09/2025

⚠️ 1 adulte sur 2 en France est en situation de surpoids ou d’obésité !

😲 Un chiffre qui interpelle... car derrière ce constat se cachent de réels risques pour l’organisme : maladies cardiovasculaires, diabète de type 2, apnée du sommeil, douleurs articulaires, et bien plus encore.

❌ Contrairement aux idées reçues, l’obésité ne relève pas uniquement d’un déséquilibre alimentaire. C’est une problématique multifactorielle : métabolisme, génétique, environnement, stress, sommeil, sédentarité…

✅ Et non, ce n’est pas une fatalité : des solutions existent, quels que soient votre âge ou votre parcours.

👨‍⚕️ Votre pharmacien Alphega est à votre écoute pour :
- Faire le point,
- Proposer un programme personnalisé bienveillant et un suivi régulier pour rester motivé,
- Vous orienter vers les bons outils : des conseils nutritionnels, des activités douces, des compléments, etc.

🤗 Venez en parler en toute confidentialité. Chaque pas compte pour retrouver le bon équilibre.

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28/08/2025

🎒La reprise scolaire approche… Avez-vous vérifié les vaccins de vos enfants ?

💉 Diphtérie, tétanos, rougeole, coqueluche, papillomavirus, hépatite B… Certaines vaccinations et rappels sont nécessaires à des âges clés pour une protection optimale dès la maternelle jusqu’au lycée.

👩‍⚕️ Bonne nouvelle : plus besoin de prendre, ni d’attendre longtemps, un rendez-vous médical. Votre pharmacien peut vous accompagner, conseiller et même réaliser certains vaccins directement à l’officine. Un moyen simple, rapide et fiable de repartir sur de bonnes bases.

📅 N’attendez pas la dernière minute ! Passez la porte de votre pharmacie Alphega. La rentrée est le moment idéal pour faire un point sur le carnet de vaccination avant que le quotidien ne reprenne son rythme effréné.

🤗 Ensemble, préparons une rentrée sereine, en toute sécurité. La prévention, ça commence dès maintenant !

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21/08/2025

🎒 La rentrée approche : c’est le moment idéal pour faire le point sur la santé de vos enfants !

👨‍⚕️ Avant le cartable et les fournitures, anticipez les contrôles simples afin d’éviter de nombreux désagréments en classe.

✔️ Examen médical : assurez-vous qu’aucun trouble visuel, auditif ou postural ne gêne leur apprentissage.

💉 Vaccinations : certains rappels (DT-Polio, coqueluche, ROR…) sont nécessaires pour garantir une protection optimale.

🗓️ Ne t**dez pas : les plannings se remplissent vite avant septembre et les délais de rendez-vous s’allongent à l’approche…

🤗 Votre pharmacien Alphega vous accompagnera pour faire le point, vous orienter et répondre à toutes vos interrogations. : carnet de vaccination, informations sur les injections à prévoir, conseils personnalisés.

👍 Venez à l’officine pour être prêt à temps ! C’est l’assurance d’une rentrée sereine.

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14/08/2025

🏖️ Randonnée, baignade, sortie à vélo ou balade nocturne : les plaisirs estivaux ne sont pas sans danger.

🚨 Ampoules, entorses, piqûres d’insectes, irritations… Mieux vaut prévenir en prenant quelques précautions.

👟 Pour les randonnées même courtes ou les sentiers escarpés, portez des chaussures fermées et antidérapantes. Elles préviennent les entorses, coupures et piqûres d’insectes au sol.

🚲 À vélo, n’oubliez pas de mettre un casque, même pour les petites distances. Les traumatismes crâniens figurent parmi les lésions les plus graves.

🌊 À la mer, en plaine, en montagne… Emportez systématiquement avec vous une gourde d’eau, portez une casquette ou un chapeau, des lunettes solaires et mettez une crème protectrice contre les UV à indice SFP50. Chaleur + effort = déshydratation assurée.

🏖️ Océan, lac ou rivière, surveillez la qualité de l’eau, limitez l’exposition prolongée au soleil, hydratez-vous régulièrement. Un chapeau à larges bords, une casquette, des lunettes à protection UV et une crème adaptée sont vos meilleurs alliés.

🦟 À la nuit tombée mettez un anti-moustique, portez des vêtements couvrants, évitez les zones humides. Cela réduit fortement les piqûres et leurs conséquences.

👨‍⚕️ Pour tous ces besoins, votre pharmacien Alphega est là pour vous conseiller : pansements, désinfectant, solution de réhydratation, spray répulsif, baume apaisant…

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08/08/2025

🦶 1 personne sur 4 est ou a déjà été touchée par une mycose des ongles des pieds, notamment en été.

🙄 Fréquente, persistante, souvent confondue avec un simple défaut esthétique, l’onychomycose est en réalité une infection fongique contagieuse.

💁‍♂️ Inesthétique, parfois douloureuse, elle progresse lentement si elle n’est pas correctement traitée.

😏 Vernis antifongiques, solutions locales, traitements oraux ou remèdes naturels… Lisez notre article pour agir efficacement.

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Ongles jaunis, fendillés... Les mycoses des ongles des pieds, ou onychomycose, ne sont pas qu’un souci esthétique. Voici comment les éviter, les reconnaître et s’en débarrasser durablement.

31/07/2025

🚨 Transpiration excessive, fatigue, crampes, nausées, maux de tête ou vertiges peuvent être les premiers signes d'un coup de chaleur !

💦 Lorsque le mercure grimpe, notre organisme peine à réguler sa température. Tout peut aller très vite, surtout chez les personnes âgées, les nourrissons, ou les individus souffrant de pathologies chroniques.

👌 Adoptez les bons gestes en suivant les conseils de votre pharmacie Alphega :
✔️ Buvez tout au long de la journée, même sans sensation de soif ;
✔️ Évitez les sorties sportives ou les déplacements aux heures les plus chaudes (12h-16h);
✔️ Humidifiez votre peau, ventilez, fermez les volets et rideaux le jour, rafraîchissez les pièces tôt le matin et t**d le soir ;
✔️ Privilégiez les repas légers et les pauses régulières ;
✔️ Portez des vêtements légers, clairs et amples ;
✔️ Veillez sur vos proches isolés ou fragiles.

🎒 Pensez aux solutions nomades disponibles en officine : brumisateurs, pastilles de réhydratation, éventails, ou encore aux compléments nutritionnels adaptés.

🤗 Poussez la porte de votre pharmacie Alphega. Votre pharmacien est là pour vous aider à passer vos journées estivales en toute sécurité.

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21/07/2025

💡 Votre bébé a la jaunisse ? Pas d’inquiétude !

💛 Très fréquente chez les nouveau-nés dans les jours qui suivent leur naissance, elle la jaunisse apparaît en raison d’une forte production de bilirubine. Ce pigment jaune issu de la dégradation de l'hémoglobine des globules rouges est normalement éliminé par l’urine et les selles. Mais le foie des tout-petits n’étant parfois pas encore totalement fonctionnel, il peut s’accumuler dans l’organisme et modifier leur teint.

🌟 Pour traiter la jaunisse, il est nécessaire d’effectuer des séances de photothérapie. Totalement indolore, ce dispositif médical consiste à :
- Placer le nourrisson nu dans une couveuse ;
- Projeter des rayons de lumière bleue sur l’ensemble de son corps afin que sa peau les absorbe. Cela permet de dégrader la bilirubine en une substance qui peut ensuite être facilement éliminée par l’urine et les selles.

😄 Le nombre de séances varie selon l’intensité de la jaunisse de votre enfant.

👉 N'hésitez pas à en discuter avec votre pharmacien si vous avez besoin de précisions complémentaires !

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17/07/2025

🌞 Randonnées, baignades, sorties en plein air… l’été est fait pour bouger, se détendre, se reconnecter.

😉 Cependant ces plaisirs estivaux sont autant de moments privilégiés qui exigent préparation et prudence.

👟 Avant de partir marcher, assurez-vous d’avoir des chaussures adaptées, une casquette, une crème solaire à indice élevé, ainsi qu’une gourde remplie d’eau.

🏊‍♀️ Pour vos baignades à la mer ou en piscine : favorisez les zones surveillées, respectez les drapeaux, évitez l’alcool, entrez progressivement dans l’eau pour prévenir le choc thermique, et surveillez constamment les enfants, même avec des brassards.

💧 En toute circonstance, buvez régulièrement : la déshydratation survient sans que l’on s’en rende compte, surtout chez les enfants et les seniors.

🎒 Pensez à constituer une petite trousse avec un désinfectant, des pansements, un spray apaisant, un répulsif anti-moustique, une protection solaire, un brumisateur et des pastilles hydratantes.

👨‍⚕️ Votre pharmacie Alphega est là pour vous aider à préparer vos vacances en toute sécurité.

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11/07/2025

😬 Rhinite allergique, asthme… les pathologies respiratoires explosent avec la mauvaise qualité de l’air.

🤷‍♂️ Contrairement aux idées reçues, ces troubles ne touchent pas seulement les personnes vivant dans les grandes villes ou lors des périodes de pics.

👀 Découvrez le rôle majeur de votre pharmacien dans notre article en cliquant juste ici 👇

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Rhinite allergique, conjonctivite, asthme… Chaque jour, la pollution de l’air affecte la santé. Le pharmacien joue un rôle important de prévention et d’éducation.

30/06/2025

☀️ Savez-vous pourquoi il est important d’appliquer un soin après-soleil ?

😉 Parce qu’il permet tout simplement d’apaiser votre peau échauffée !
Riche en agents hydratants, antioxydants et apaisants, il rétablit l’équilibre hydrique de votre épiderme tout en prévenant les dommages cutanés pouvant être causés par les rayons UV.

🤟 3 textures disponibles :
🧴 La crème : riche et onctueuse, elle forme une barrière protectrice sur votre peau. Cette formulation concentrée en agents nutritifs et réparateurs contribue à l’assouplir et à la nourrir en profondeur.
💧 Le lait : plus fluide et léger, il pénètre rapidement sans laisser de film gras. Il procure une hydratation modérée tout en apportant une sensation de fraîcheur agréable.
🌿 Le gel : principalement composé d’eau, il offre un effet rafraîchissant immédiat et s'absorbe instantanément sans laisser de résidu.

👉 À vous de choisir la formulation qui vous conviendra le mieux ! Demandez conseil à votre pharmacien !

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23/06/2025

🥜 Savez-vous que les noix contiennent de bonnes graisses ?

🌳 Très peu sucrés, ces fruits à coque issus du noyer sont riches en acides gras, en minéraux ainsi qu’en vitamines du groupe B. S’ils procurent une sensation de satiété durable, ils regorgent aussi de bienfaits insoupçonnés pour votre santé !

🧐 Les 4 principaux atouts santé des noix :
🧠 Elles préservent votre cerveau en favorisant une bonne circulation cérébrale, régulent l’humeur et améliorent la concentration ;
💗 Elles protègent votre cœur en assurant la bonne élasticité des vaisseaux sanguins ;
⚡ Elles boostent votre énergie en procurant un regain de vitalité en cas de coup de fatigue ;
🛡️ Elles renforcent vos défenses naturelles en stimulant vos cellules immunitaires.

🍽️ Faites-vous plaisir ! Consommez-en quotidiennement dans vos salades, yaourts ou en collation. 30 grammes par jour suffiront à prendre soin de votre santé selon les recommandations officielles de Santé publique France !

👉 N’hésitez pas à en discuter avec votre pharmacien !

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