27/05/2026
✨ Atelier Ashtanga Yoga ✨
1ère série adaptée — accessible à tous.
Découvrez la pratique et la philosophie de l’Ashtanga Yoga à travers un atelier mêlant mouvement, respiration et échange.
L’atelier débutera par une pratique adaptée de la 1ère série d’Ashtanga d’environ 1h30, accessible à tous les niveaux.
Après la pratique, un moment autour d’un thé permettra d’explorer ensemble la philosophie du yoga :
son histoire, ses origines, les 8 membres du yoga selon Patanjali, ainsi que les différentes voies et traditions du yoga.
Un temps pour pratiquer, apprendre, partager et découvrir le yoga au-delà du physique 🍵
✨ Tous niveaux bienvenus
📅 20 juin • 14h–17h
Tarif : 30€
Tarif adhérents : 25€
Participation partielle possible :
— pratique des asanas uniquement
— ou temps de philosophie uniquement
Tarif participation partielle : 15€
Tarif adhérents : 10€
Réservation en message privé.