09/01/2026
Et si cette année, vos résolutions changeaient de sens ?
En début d’année, nous avons souvent tendance à dresser la liste de ce que nous DEVONS faire :
mieux manger, plus bouger, être plus productif…
Et si, pour une fois, vous choisissiez une résolution que vous SOUHAITEZ vraiment prendre ?
Et si cette résolution était tout simplement… PRENDRE SOIN DE VOUS ?
Prendre soin de soi, c’est s’offrir une pause.
Une heure pour se reconnecter à ses besoins, à ses envies.
Une heure pour déposer ce que l’on porte pour les autres,
pour soulager une douleur — qu’elle soit physique ou émotionnelle.
Je peux vous accompagner sur ce chemin, avec bienveillance et écoute.
Prendre ce temps pour soi, ce n’est pas un luxe, c’est une nécessité.
N’hésitez pas à me contacter au 06 63 69 24 76
pour échanger sur mes pratiques et prendre rendez-vous au cabinet.
Belle fin de semaine à vous
Et souvenez-vous : on ne peut pas s’attendre à un changement si l’on fait toujours la même chose.
Peggy DELHOMME