27/10/2025
🌊 MARCHE AQUATIQUE & LONGE-CÔTE
Une activité douce et thérapeutique en pleine mer.
Vous êtes en parcours de soins ou simplement à la recherche d'une activité qui fait du bien à votre santé mentale et physique ? La marche aquatique pratiquée en mer méditerranée est faite pour vous ! 💙
Accessible sur prescription médicale, cette activité non médicamenteuse combine les bienfaits de l'eau de mer et du mouvement pour :
✨ Soulager les douleurs articulaires
✨ Améliorer la circulation sanguine
✨ Renforcer les muscles en douceur
✨ Réduire le stress et l'anxiété
✨ Favoriser la récupération post-opératoire
✨ Remobiliser les fonctions cardio-respiratoire de manière progressive et adaptée.
Pratiquée en petit groupe avec de l'eau au dessus du bassin et parfois jusqu'à hauteur de poitrine, cette discipline aquatique de pleine nature convient parfaitement aux personnes atteintes de maladies chroniques (diabète, pathologies cardiovasculaires, respiratoires, neurologiques...) ou en réhabilitation.
📍 6 séances hebdomadaires à Marseille encadrées par des éducateurs diplômés d'Etat et spécialisés en sport-santé (certification complémentaire IAPS : intervenir en activité physique pour la santé)
💰 Tarifs solidaires selon vos revenus
Tout l'équipement est fourni (combinaisons toutes tailles et toutes saisons, chaussures d'eau...) et nous vous accueillons dans nos locaux confortables (vestiaires, douches, wc, casiers...) au sein du Stade Nautique Florence Arthaud (8e).
👉 Contactez-nous pour débuter votre programme personnalisé de 4, 6 ou 12 mois
