Embodiment Tantra

08/04/2026

Bonjour, 💜

Le printemps est là…
une nouvelle saison d’éveil, de douceur, de retour à la vie. 🌸✨💕

Et si tu n’avais rien à forcer…
mais simplement à t’adoucir… et t’ouvrir ?

Dans cette séance de Chakra Danse, nous explorons
le Chakra du Cœur —
à travers un mouvement fluide, joueur et vivant. 💃🌿

Un espace pour respirer…
ressentir…
laisser fondre ce qui a été retenu pendant l’hiver…
et t’ouvrir. 💜

Ouvre-toi à la connexion.
Ouvre-toi aux sensations.
Ouvre-toi à la joie tranquille qui émerge en toi. 💜
Comme la nature qui s’éveille tout autour,
ton cœur sait comment fleurir…
doucement, naturellement… ouvre-toi. 🌸

Laisse la danse être légère… et expressive.
Laisse ton cœur guider… ouvre-toi. ✨

le samedi 18 avril de 15h00 à 17h00 au
CMA Rouet
7 rue Benedetti, 13008 Marseille
( à 850 mètres du Métro Périer ).
Le studio de danse, le vestiaire et les salles de bains se trouvent au deuxième étage. L’immeuble n’a pas d’ascenseur.

Les détails : 💕
* Venez en tenue de danse qui ne vous constrict pas,
* Pensez à apporter une bouteille d’eau.
* Vous pouvez également apporter un coussin si vous en utilisez régulièrement un pour la méditation.
* Envisager d’apporter une couverture légère pour la relaxation finale.
* Veuillez vous abstenir de porter du parfum.
* Pensez à arriver 15 minutes plus tôt afin que nous puissions commencer à l’heure.
* Les portes ferment à 15 h.

Prérequis : Planifier un appel de découverte gratuit de 15 minutes si vous n’avez jamais assisté à l’un de mes rassemblements de Ta**ra.

Les Tarifs : 🐚💗🐚
Un adult - 30 euros / Deux adults - 50 euros
(+plus la cotisation annuelle est de 18 euros pour l’asso Zik & Zen).

N’hésitez pas à me contacter au 06 70 78 27 56 pour toute question et pour confirmer votre réservation.

Prochains rdv 2025 - 2026 :
18 avril, 16 mai, 6 juin

Namaste , 🥀
Dania De Marseille

19/02/2026

Bonjour à tous et toutes ,

Chakra danse : Intuition & conscience
Lors de notre prochaine séance de Chakra danse, nous voyagerons dans les sphères du Troisième Œil et du Chakra Couronne —les portes de l’intuition et de la conscience universelle. 👁️ 👑

À travers le mouvement, la respiration et le son, nous éveillons la vision intérieure et nous nous ouvrons à un champ de connaissance plus profond.

Entrez dans un espace :
pour adoucir le bruit mental… 🧘
pour apaiser l’agitation de l’esprit…
pour écouter au-delà des pensées.

👁️
Le Troisième Œil invite à la clarté et à la lucidité —
ce subtil murmure de l’intuition qui sait déjà.
👑
Le Chakra Couronne nous ouvre à quelque chose de vaste —
un sentiment de connexion au-delà de soi,
où nous nous souvenons que nous faisons partie d’un tout plus grand.

Venez danser le silence.
Venez entrer en mouvement vers l’immobilité.
Venez vous déployer dans la conscience. 💜🤍

le samedi 21 février de 15h00 à 17h00
au CMA Rouet, 7 rue Benedetti, 13008 Marseille
( à 850 mètres du Métro Périer )
Le studio de danse, le vestiaire et les salles de bains se trouvent au deuxième étage. L’immeuble n’a pas d’ascenseur.

Les détails : 👁️🐚 👑 🐚
* Venez en tenue de danse qui ne vous constrict pas,
* Pensez à apporter une bouteille d’eau.
* Vous pouvez également apporter un coussin si vous en utilisez régulièrement un pour la méditation.
* Envisager d’apporter une couverture légère pour la relaxation finale.
* Veuillez vous abstenir de porter du parfum.
* Pensez à arriver 15 minutes plus tôt afin que nous puissions commencer à l’heure.
* Les portes ferment à 15 h.
Prérequis : Planifier un appel de découverte gratuit de 15 minutes si vous n’avez jamais assisté à l’un de mes rassemblements.

Les Tarifs : 👁️🐚 👑 🐚
Cours d’essaie - 15 euros
Un adult - 30 euros / Deux adults - 50 euros
(+plus la cotisation annuelle 18 euros pour l’asso Zik & Zen).

N’hésitez pas à me contacter au 06 70 78 27 56 pour toute question et pour confirmer votre réservation.

Prochains rdv 2025 - 2026 :
21 février, 18 avril, 16 mai, 6 juin

Namaste , 🥀
Dania

09/02/2026

Bonjour à tous et toutes,

Et si l’élan de la Saint-Valentin ne s’arrêtait pas là… 💕

Et si l’amour devenait un espace à habiter, plutôt qu’un moment à célébrer ?

Pour la dernière rencontre de ce cycle Neo-Ta**ra au studio Shivalaya, nous vous’invitons à un temps de présence, de douceur et d’intégration. ❣️

Un espace pour laisser l’énergie circuler et pour écouter le corps.

À travers le mouvement, la respiration et la connexion à soi, nous explorerons une manière plus fluide, plus vivante, plus sensible d’entrer en relation — avec soi, avec l’autre, et avec la vie .❣️

Un moment pour prolonger l’ouverture du cœur, et repartir nourri·e, ancré·e, vivant·e.

💝Initiation au Néo-Ta**ra : Éveil de la Kundalini et la sexualité sacrée

les Détailes
le dimanche 15 février de 15h à 17h

Solos et couples sont les bienvenus.

Veuillez porter des vêtements confortables pour danser.

Shivalaya
26 rue du Rouet , 13006 Marseille
( à 180m du Métro Castellane )

30€ par personne, 50€ pour les couples

Prévoir un appel de découverte gratuit de 10 minutes.
Inscription requise auprès de Dania:
06 70 78 27 56

À propos de Dania De Marseille
Dania De Marseille est thérapeute en mouvement somatique et professeure de danse. Elle propose des espaces d’exploration douce où le corps, le souffle et le mouvement deviennent des voies de présence et de transformation. Son approche s’inspire du Ta**ra, du mouvement conscient et des pratiques somatiques, dans un cadre bienveillant, sécurisant et respectueux. Elle accompagne chacun·e à se reconnecter à ses sensations, à son énergie vitale et à une présence incarnée, fluide et vivante.

Namaste, ❣️

Dania De Marseille

21/01/2026

Initiation au Néo-Ta**ra :
Éveil de la Kundalini et la sexualité sacrée 🌹

Que se passe-t-il lorsque nous ralentissons suffisamment pour vraiment ressentir ? 💗

Explorez le souffle, le son et le mouvement comme des portes d’entrée vers l’éveil des sens, la présence incarnée et la connexion consciente. 🪷

Solos et couple bienvenus.

Veuillez porter des vêtements confortables pour danser.

Dania De Marseille est thérapeute en mouvement somatique et professeure de danse. Elle propose des espaces d’exploration douce où le corps, le souffle et le mouvement deviennent des voies de présence et de transformation. Son approche s’inspire du Ta**ra, du mouvement conscient et des pratiques somatiques, dans un cadre bienveillant, sécurisant et respectueux. Elle accompagne chacun·e à se reconnecter à ses sensations, à son énergie vitale et à une présence incarnée, fluide et vivante.

les Détailes -
les dimanches :
14 décembre , 25 janvier , 15 février de 15h à 17h

Shivalaya 🧘‍♀️
26 rue du Rouet , 13006 Marseille
( à 180m du Métro Castellane)
30€ par personne, 50€ pour les couples

Prévoir un appel de découverte gratuit de 15 minutes.
Inscription requise auprès de Dania 🌹:
06 70 78 27 56

14/01/2026

Bonjour à tous et toutes,

Bonne année! Bonne santé ! Meilleurs voeux !

Amant(e), y a-t-il quelque chose que tu as besoin de dire ? 🗣️

Ce mois-ci dans Chakra Danse, nous plongerons dans le thymus chakra, également connu sous le nom de cœur supérieur, et le chakra de la gorge, notre centre d’expression. 🗣️

Encore une fois, notre objectif sera d’utiliser le son, le mouvement et la respiration pour arriver à l’endroit où nous pouvons exprimer de la compassion verbalement avec facilité et confort. 🗣️

le samedi 17 janvier de 15h00 à 17h00 au CMA Rouet,
7 rue Benedetti, 13008 Marseille
( à 850 mètres du Métro Périer )

Le studio de danse, le vestiaire et les salles de bains se trouvent au deuxième étage. L’immeuble n’a pas d’ascenseur.

Les détails :
* Venez en tenue de danse qui ne vous constrict pas,
* Pensez à apporter une bouteille d’eau.
* Vous pouvez également apporter un coussin si vous en utilisez régulièrement un pour la méditation.
* Envisager d’apporter une couverture légère pour la relaxation finale.
* Veuillez vous abstenir de porter du parfum.
* Pensez à arriver 15 minutes plus tôt afin que nous puissions commencer à l’heure.
* Les portes ferment à 15 h.

Prérequis :
Planifier un appel de découverte gratuit de 15 minutes si vous n’avez jamais assisté à l’un de mes rassemblements.

Les Tarifs : 🐚💗🐚💗🐚
Cours d’essaie - 15 euros
Un adult - 30 euros / Deux adults - 50 euros
(+plus la cotisation annuelle est de 18 euros pour l’asso Zik & Zen).

N’hésitez pas à me contacter au 06 70 78 27 56 pour toute question et pour confirmer votre réservation.

Prochains rdv 2025 - 2026 :
17 janvier, 21 février, 18 avril, 16 mai, 6 juin **

Namaste , 💗
Dania

27/02/2025

Je suis heureuse de partager une improvisation que mes élèves et moi avons faite après notre dernière session de chakra sacré. Je savais que nous serions brillantes, vibrantes et énergiques. Donc, je voulais enregistrer est dans cet état de béatitude. 🍑🍊

Lorsque vous observez nos mouvements, recherchez les ondulations de la colonne vertébrale et la vitalité de nos hanches.

Namaste, 🌹🥀
Dania

💦💧💦💦💦💧💦💦💦💧💦💦💦💧💦💦💦💧💦

I'm happy to share an improvisation that my students and I did after our last sacral chakra session. I knew that we would be glowing, vibrant, and energized. Thus, I wanted to record us in that blissful state. 🍑🍊

As you observe our movements search for undulations of the spine
and aliveness in our hips.

Namaste,🌹🥀
Dania De Marseille

I HAVE NO RIGHTS TO THIS MUSIC. THIS VIDEO IS FOR EDUCATIONAL PURPOSES.

13/01/2025

Bonjour à tous et toutes,
Que cette nouvelle année soit pleine de santé exubérante, d’une richesse de soutien communautaire et de nombreuses danses délicieusement satisfaisantes.
Notre voyage dans les chakras se poursuit alors que nous plongeons dans le chakra du cœur, Anahata, le pont entre les chakras inférieurs et les chakras supérieurs. 💚
Y a-t-il des trahisons que vous avez vécues et que vous êtes prêt à libérer avec amour au divin ? Si oui, venez danser avec eux pour transmuter cette douleur en amour. 🐛 🦋
Notre séance aura lieu le samedi 18 janvier au
CMA Rouet, 7 rue Benedetti, 13006 Marseille de 15h à 17h.
Le studio de danse, le vestiaire et les salles de bains se trouvent au deuxième étage. L’immeuble n’a pas d’ascenseur.
Les détails :
* Venez en tenue de danse qui ne vous constrict pas,
* Pensez à apporter une bouteille d’eau.
* Vous pouvez également apporter un coussin si vous en utilisez régulièrement un pour la méditation.
* Veuillez vous abstenir de porter du parfum.
* Pensez à arriver 10 minutes plus tôt afin que nous puissions commencer à l’heure.
* Les portes ferment à 15 h.
Veuillez planifier une session de découverte avec moi si vous n’avez jamais assisté à l’un de mes rassemblements de Ta**ra blanc.
Les Tarifs :
Un adult - 30 Euros / Deux adults - 50 Euros
(+plus la cotisation annuelle / 18 euros pour l’asso Zik & Zen).
N’hésitez pas à me contacter au 06 70 78 27 56 pour toute question et pour confirmer votre réservation.
Prochains rdv :
18 janvier, 15 février, 15 mars, 19 avril, 17 mai, 07 juin.
Je vous remercie et espère avoir le plaisir de vous recevoir bientôt.
Namaste,🌹
Dania De Marseille

10/11/2024

Bonjour les beaux êtres ,
Ce mois-ci, dans le Ta**ra blanc, nous allons élever notre conscience vers le svadisthana, notre chakra sacré situé dans notre bas-ventre. C’est notre centre de plaisir, de jouissance et de créativité. 🍑🔥
Nous nous rassemblerons pour éveiller les voies d’énergie tantrique. En outre, nous libérerons les émotions stockées dans notre bassin en les offrant avec amour au divin.
Avez-vous des blessures passées ou de la culpabilité logée dans votre chakra sacré que vous êtes prêt(e) à libérer?
Je vous invite à nous rejoindre dans notre danse alchimique de transmutation. 💫
Notre séance aura lieu le dimanche 17 novembre au
CMA Rouet, 7 rue Benedetti, 13006 Marseille de 15h à 17h.
Le studio de danse, le vestiaire et les salles de bains se trouvent au deuxième étage. L’immeuble n’a pas d’ascenseur.
Les détails :
* Venez en tenue de danse qui ne vous constrict pas,
* Pensez à apporter une bouteille d’eau.
* Vous pouvez également apporter un coussin si vous en utilisez régulièrement un pour la méditation.
* Veuillez vous abstenir de porter du parfum.
* Pensez à arriver 10 minutes plus tôt afin que nous puissions commencer à l’heure.
Veuillez planifier une session de découverte avec moi si vous n’avez jamais assisté à l’un de mes rassemblements de Ta**ra blanc.
Les Tarifs :
Un adult - 30 Euros / Deux adults - 50 Euros
(+plus la cotisation annuelle est de 18 euros pour l’asso Zik & Zen).
N’hésitez pas à me contacter au 06 70 78 27 56 pour toute question et pour confirmer votre réservation.
Prochains rdv :
07 decembre, 18 janvier, 15 février, 15 mars, 19 avril, 17 mai, 07 juin.
Je vous remercie et espère avoir le plaisir de vous recevoir bientôt.
Namaste,🌹
Dania De Marseille

14/10/2024

Bonjour les beaux (et belles) êtres,

Dans le Ta**ra blanc, ce mois-ci, nous allons nous concentrer sur le mooladhara, également connu sous le nom de chakra racine, qui est lié à notre connexion avec le féminin divin (Shakti Ma), l’abondance et l’appartenance à une communauté ou une famille.

Nous danserons pour inviter Shakti Ma à nous montrer ce que nous sommes prêt(e)s à libérer dans notre chakra racine afin que nous puissions retourner à nos corps pleinement incarnés.

En outre, nous nous engageons dans une variété d’exercices énergétiques pour élargir notre capacité à être ancrés tout en restant connectés à nos sens.

Le cours aura lieu au CMA Rouet, 7 rue Benedetti, 13006 Marseille (à 850m de Métro Périer).

Le studio de danse, le vestiaire et les salles de bains se trouvent au deuxième étage. L’immeuble n’a pas d’ascenseur.

Les détails :
* Venez en tenue de danse qui ne vous constrict pas.
* Pensez à apporter une bouteille d’eau.
* Veuillez vous abstenir de porter du parfum.
* Pensez à arriver 10 minutes plus tôt afin que nous puissions commencer à l’heure.

Veuillez planifier une session de découverte avec moi si vous n’avez jamais assisté à l’un de mes rassemblements de Ta**ra blanc. Inscription à un cours d’essai par retour de mail et suivi d’une entrevue téléphonique.

N’hésitez pas à me contacter au 06 70 78 27 56 pour toute question.

Les prix
Un adult - 30 Euros / Deux adults - 50 Euros
(+plus la cotisation annuelle est de 18 euros pour l’asso Zik & Zen).

Nombre de places limité à 16 personnes.

Au plaisir de vous retrouver et de partager la pratique ensemble.

Namaste,🧘‍♀️
Dania

15/02/2024

Bonjour à tous et toutes,

Le samedi 17 février 2024, nous nous rassemblerons pour notre séance de chakra du cœur.♥️

Je suis ravie de partager des pratiques de mouvement somatique qui nous donneront une expérience incarnée du cœur en tant qu’organe puissant.🫀

Nous nous engagerons également dans une Kundalini Danse centrée sur le chakra du cœur. 💗

Avez-vous des souvenirs de trahison, de méfiance, d’indignité, de tristesse ou de chagrin que vous êtes prêt(e) à alchimiser à travers notre danse?

Bien sûr, nous pratiquerons des exercices classiques de Ta**ra qui continueront à ouvrir nos cœurs pendant que nous nous entraînons à donner et à recevoir de l’amour.🫂

En approfondissant notre capacité d’amour-propre, nous augmentons notre capacité à être libres de l’illusion que nous sommes séparés du Divin.

Nous nous réunirons au :
CMA Rouet, 7 rue Benedetti, 13006 Marseille de 15h à 17h.

Le studio de danse, le vestiaire et les salles de bains se trouvent au deuxième étage.

L’immeuble n’a pas d’ascenseur.

Les détails :
* Venez en tenue de danse qui ne vous constrict pas,

* Pensez à apporter une bouteille d’eau.

* Apportez un coussin si vous en utilisez régulièrement un pour la méditation.

* Veuillez vous abstenir de porter du parfum.

* Pensez à arriver 10 minutes plus tôt afin que nous puissions commencer à l’heure.

Vous êtes aussi invités à apporter un objet personnel que vous souhaitez placer sur notre autel, pour être infusé avec la vibration de l’amour.

Les Tarifs:
Un adult - 30 Euros / Deux adults - 50 Euros
+plus la cotisation annuelle est de 18 euros pour l’asso Zik&Zen.

N’hésitez pas à me contacter au 06 70 78 27 56 pour toute question.

Je vous remercie et espère avoir le plaisir de vous recevoir bientôt.

Namaste, (Le divin en moi reconnaît le divin en vous).
Dania

20/10/2023

💗C’est avec grand plaisir que je vous annonce que les portes du Temple ouvriront demain. Nous nous concentrerons sur l’approfondissement de notre relation avec le Divin Féminin et nous l’appellerons à nous aider à guérir nos chakras racinaires. Ce chakra est la zone de notre corps qui correspond à notre relation avec notre corps, notre famille, notre communauté et notre argent. Venez vous joindre à la danse et rester pour le plaisir! Namaste. 🌹

💗It is with great pleasure that I announce that the Temple doors will be opening tomorrow. We will be focusing on deepening our relationship with the Divine Feminine and calling upon her to assist us in healing our root chakras. This chakra is the zone of our body that corresponds with our relationship with our body, family, community, and money. Come join the dance and stay for the pleasure! Namaste.🌹

11/09/2023