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Shirley.hypnotherapeute

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France
Marseille
Shirley.hypnotherapeute

Tu as fait le travail. Les schémas résistent.
🧠 Croyances limitantes · blocages émotionnels
✦ Programme ESSENCIA
🆘 Kit SOS dépendance affective offert

14/04/2026

Le manque de confiance.
On en parle comme si c’était une honte.
Comme si toi seule en souffrais.
Mais ce n’est pas la réalité.
Il te fait douter de toi. De tes capacités.
De ce que tu vaux dans le regard des autres.
Et dans ces moments là tu compenses.
Tu parles trop. Tu fais trop.
Ou au contraire tu te fais toute petite.
Tu disparais avant même qu’on te remarque.
Mais la confiance ce n’est pas quelque chose qu’on a ou qu’on n’a pas.
C’est quelque chose qui vacille.
Qui monte et qui descend.
Et c’est normal.
Ce qui change tout ,
c’est ce que tu fais dans ces moments où ça bouge.
Reconnaître la part de toi qui doute.
L’accueillir. L’entendre.
Et décider d’agir quand même.
Malgré la peur. Malgré le doute.
Ce n’est pas de l’inconscience.
C’est ça travailler sa confiance. 🤎

09/04/2026

Les réseaux c’est bien.
Se retrouver en vrai c’est autre chose.
Dimanche lundi je t’ouvre un espace.
Pas une conférence.
Pas une vente.
Un temps d’accueil et d’échanges.
Pour créer du lien.
Pour te consacrer du temps.
Et pour que tu te le consacres aussi.
On parlera de ce qui résiste en toi.
De ce qui tourne en boucle.
De comment l’hypnothérapie peut aller
chercher le changement là où il commence vraiment.
Autour d’un café. Sans protocole.

Lundi 13 avril — 9h00 à 13h00

20 Traverse de la Montre — Marseille 13011
Entrée libre. Sans inscription.
Tu viens comme tu es. 🤎

08/04/2026

Ton subconscient pilote ta vie à 95%.
95% de tes comportements.
95% de tes réactions.
95% de ce que tu attires.
95% de ce que tu rejoues.
Sans que tu t’en rendes compte.
Sans que tu le choisisses vraiment.
Ce n’est pas une fatalité.
Ce qui a été programmé peut être déprogrammé.
Reprends les rênes. 🤎

04/04/2026

Merci à la communauté Résidents Gabonais de la Diaspora pour ce partage et ces mots qui résonnent profondément. 🤎
Oui. Se faire accompagner ce n’est pas être faible.
C’est choisir de ne plus porter seul ce qui pèse.
Je vous attends le lundi 13 avril
de 9h à 13h à Marseille.
Autour d’un café. Sans protocole. Sans jugement.
Juste un espace pour échanger et découvrir mon approche.
Entrée libre. Sans inscription.
Tu viens comme tu es. 🤎

04/04/2026

Tu tournes en rond.
Tu comprends mais rien ne change vraiment.
Tu ressens des émotions que tu n’arrives pas à dépasser.

Et si on en parlait autour d’un café ?
Je t’invite le lundi 13 avril
pour une matinée d’échanges et de découverte.
Ce sera l’occasion de comprendre mon approche.
De voir comment l’hypnothérapie peut transformer
ce que tu vis de l’intérieur.
À la racine. Pas en surface.
Pas de programme chargé.
Pas de vente.
Juste un espace pour échanger librement.
Lundi 13 avril — 9h00 à 13h00

20 Traverse de la Montre — Marseille 13011
Entrée libre. Sans inscription.
Tu viens comme tu es. 🤎

02/04/2026

Tu connais cette sensation?
Tourner en rond…
Revenir toujours au même point de départ!
Tu comprends. Tu analyses. Tu prends conscience.
Et pourtant…
Le lendemain tu es au même endroit.
Avec la même douleur.
La même frustration.🤨
La même question : pourquoi je n’arrive pas à changer ?
Je l’ai vécu.

J’attendais que quelque chose change en dehors de moi.
Que les circonstances s’arrangent.
Que les autres évoluent.
Que le temps fasse son travail.

Jusqu’au jour où j’ai compris une seule chose.
Je suis la seule à pouvoir changer de schéma.
Pas l’autre. Pas les circonstances.
Moi!

C’est ce chemin là , celui que j’ai moi-même traversé
qui m’a amenée à créer ESSENCIA.

Un programme pour la femme qui comprend tout.
Qui a tout essayé.
Et qui revient toujours au même point de départ.

Si tu te reconnais dans cette sensation ,
tu sais déjà que c’est pour toi.

L’appel découverte est gratuit.
Lien en bio. 🤎

31/03/2026

On lui a dit qu’elle était trop. Alors elle est devenue pas assez.

Cette femme de trop.
Trop belle. Trop sensible. Trop présente.
Et jamais assez.

Elle a appris à se faire petite.
À marcher sur des œufs.
À mettre sa vie en sourdine
pour ne pas déranger.
Mais à quand elle prend sa place.
Sur son trône.
Car elle est assez.
Elle est assez et trop.
Et c’est précisément là
que se joue sa singularité.

Si tu te reconnais , ce texte est pour toi. 🤎

29/03/2026

Il y a des périodes où quelque chose en toi commence à bouger.
Pas un grand bouleversement.
Un frémissement.
Une envie de poser ce que tu portes depuis trop longtemps.
C’est ça l’élan de la vie.
Cette force intérieure qui pousse vers la liberté
même quand ta tête dit d’attendre.
Même quand ta peur dit de rester.
Ce mois de mars m’a appris ça.
Que la transformation ne commence pas
quand tout est parfait.
Elle commence quand on décide de faire confiance
à ce qui veut naître en soi.
Avril arrive.
Et avec lui une question :

qu’est-ce que tu es prête à laisser derrière ?

L’appel découverte est gratuit.
Lien en bio. 🤎

26/03/2026

Tu ne vis pas ta vie.

Tu rejoues ce que ton subconscient croit vrai depuis l’enfance.
Tu comprends tout. Tu as lu. Tu as travaillé sur toi.
Et pourtant tu te retrouves encore dans les mêmes situations.
Les mêmes schémas. La même douleur.
Parce que la compréhension ne change pas le signal.
Ton subconscient gère 95% de tes comportements.
Il rejoue ce qu’il a enregistré.
Tes croyances sur l’amour. Sur ce que tu mérites.
Sur ce qui est possible pour toi.
Ce n’est pas une fatalité.
Ce qui a été programmé peut être déprogrammé.
Pas en comprenant mieux.
En allant chercher le signal à la racine.
C’est exactement là qu’ESSENCIA commence.
Et c’est exactement là que je t’emmène.
Tu sais déjà si c’est pour toi.
L’appel découverte est gratuit.

Lien en bio. 🤎

24/03/2026

Quand quelque chose ne va pas dans ta relation tu te retournes contre qui ?
Contre lui. Ou contre toi.

Cette petite fille qui se punit chaque jour dans chaque relation , ce n’est pas ton caractère. C’est une programmation ancrée dans ton subconscient depuis l’enfance.

95% de tes comportements viennent de lui. Ce qu’il a enregistré très tôt il le rejoue. En pilote automatique. Sans te demander la permission.

Et tant que tu ne déprogrammes pas ce schéma tu rejoueras le même scénario. Dans chaque relation. Encore et encore.
Ce n’est pas une fatalité.
C’est une programmation.
Et une programmation ça se transforme.
C’est exactement là qu’ESSENCIA commence.

L’appel découverte est gratuit.
Lien en bio. 🤎

21/03/2026

Ce que tu vis est le miroir de ce que tu crois.

Pas une métaphore.
Une réalité neurologique.

95% de nos comportements sont pilotés par le subconscient.
Ce qu’on a appris très tôt sur l’amour.
Sur ce qu’on mérite.
Sur ce qui est possible pour nous.

Et on le rejoue. En boucle. Sans s’en rendre compte.

Je le vois chez mes clientes.
Je l’ai vu en moi.

Le travail c’est là.
Pas en surface.
À la racine.

C’est exactement là qu’ESSENCIA commence.
L’appel découverte est gratuit.
Lien en bio. 🤎

Adresse

20 Traverse De La Montre
Marseille
13011

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Lundi	09:00 - 19:00
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