Ecole Yoga 13

04/08/2025

Chers élèves,Je vous rappelle nos 2 cours de Yoga Nature qui auront lieu mercredi 23 juillet au parc Jean Moulin et jeudi 24 juillet au parc Borély. Ce seront nos derniers cours de juillet (je serai du 26 au 3 août 2025 sur le Frioul). Nous reprendrons le 6 août 2025 avant de partir quelques jo...

15/07/2025

Surya Namaskar (Salutation au Soleil). Version pour les jeunes.

13/01/2025

Chers élèves,Après ces 2 semaines de vacances de fin d'année, tous les cours reprennent cette semaine dans leur format habituel.Vous allez découvrir ou retrouver cette semaine l'enchaînement de Vîrabhadrâsana, la posture du héros Vîrabhadra.Bien entendu des adaptations seront proposées à...

05/12/2024

Mardi 3/12/24 Mpt les Olives. Pascale et Pascal :
préparation à Utthita parsva konasana.

09/11/2024

La Table à 2 pieds (Dvipada pitham).
28/11/24 CMA Perrin

06/09/2024

Cliquez sur le lien ci-dessous svp :

Le mois de septembre est le moment idéal pour les débutants d’intégrer nos cours de Yoga avant le retour des élèves confirmés.Les premiers cours sont consacrés à l'apprentissage de la respiration complète (ou yogique), l'intégration du schéma corporel, l'écoute du corps et l’apaiseme...

23/07/2024

Planning des cours de Yoga Nature:

Semaine 30 : Jeudi 25 juillet 2024,
Semaine 31 : Lundi 29 juillet et jeudi 1er août 2024,
Semaine 32 : Lundi 5 et jeudi 8 août 2024,
Semaine 33 : pas de cours de yoga,
Semaine 34 : pas de cours de yoga,
Semaine 35 : Lundi 26 et jeudi 29 août 2024

01/07/2024

Cette semaine Yoga Naturel, inscrivez-vous:
Lundi 19h00 à 20h30: Parc Jean Moulin.
Jeudi 18h30 à 20h : Parc Borély.
Mercredi 19h à 20h30: Parc Jean Moulin.

21/05/2024

Une version "musclée" de Surya Namaskar !

05/04/2024

Magnifiques Johann et Sandra dans Natarajasana, la danse de Shiva !
CMA la Treille et CMA Perrin le 3 avril 2024.

Je suis heureux d'enseigner ces postures que j'adorais quand j'avais leur âge.

05/04/2024

11/03/2024

Cette semaine venez pratiquer VIPARĪTAKARAṆĪ

Posture de l'action inversée Sceau de l’action inversée, on l'appelle communément "la demi-chandelle"