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Psy Éveil Et Parentalité

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✨ Psychologue spécialisée en développement de l’enfant & parentalité consciente
🎓 Formatrice petite enfance & Conferencière
📚 Formation sur l’attachement disponible sur mon site

11/02/2026

Mesdames cette publication s’adresse a vous !

Les cercles de femmes sont des espaces de rencontre, de partage et de soutien entre femmes, où la force du collectif permet à chacune de se sentir moins seule et plus en lien avec elle-même.

J’ouvre un premier cercle autour de la thématique s’écouter, pour explorer le lien au corps et aux émotions, dans un cadre sécurisant, bienveillant et professionnel.

Ce cercle s’adresse aux femmes qui ressentent le besoin de ralentir, de se recentrer, de déposer ce qu’elles vivent et de se reconnecter à elles-mêmes, sans pression ni injonction.

🗓 Dates en présentiel et en visio
⏳ Durée : 1h30
💰 Tarif : 30 €

Les informations pratiques sont sur l’affiche.
N’hésitez pas à me contacter si vous avez des questions 🌿

Pour en savoir plus, voici mon site internet : https://www.johanadelesalle-psychologue.com/cercles-de-femmes

29/01/2026

Devenir parent, être parent…
c’est aimer fort, douter souvent, se questionner beaucoup.

Et parfois, garder tout ça pour soi peut devenir lourd.

J’ai envie de créer un espace où la parole peut se déposer librement.
Un espace sécurisant, sans jugement, où l’on peut partager son vécu de parent — ou de parent en devenir — et se sentir moins seul·e.

🌿 Le Cercle des Parents est en cours de création.
Un groupe de parole, soutenu par un cadre professionnel, pour échanger autour de la parentalité, des émotions, des questionnements, et parfois éclairer certains enjeux du développement de l’enfant.

Avant de le lancer, j’ai envie de le construire avec vous, en fonction de vos besoins et de vos envies.

👉 Si ce cercle vous parle, toutes les informations sont sur l’affiche.
Il suffit de m’envoyer un mail en répondant aux questions.

Prendre soin des parents, c’est aussi prendre soin des enfants 💛

23/06/2025

✨ La culpabilité maternelle : un sentiment que beaucoup de mères connaissent… mais dont on parle encore trop peu.

💭 « Est-ce que j’en fais assez ? »
💭 « Est-ce que j’ai bien réagi ? »
💭 « Est-ce que je suis une bonne mère ? »

Cette petite voix intérieure peut être épuisante.
La culpabilité n’est pas une preuve d’échec. Elle témoigne souvent d’un engagement sincère à bien faire. Mais lorsqu’elle devient trop envahissante, elle peut nourrir une charge mentale émotionnelle difficile à porter.

💡 Dans cette publication, je t’invite à comprendre d’où vient cette culpabilité, comment elle s’installe… et comment commencer à s’en libérer, avec douceur et bienveillance envers soi-même.

🔗 Pour aller plus loin, n’hésite pas à consulter ou à en parler. Je reçois les familles à mon cabinet à Marseille — RDV sur Doctolib.

01/05/2025

On entend souvent dire qu’un enfant “teste” les limites…
Mais si on changeait de regard ?

Et si, au lieu d’un rapport de force, il s’agissait en réalité d’une expérimentation de la relation, d’un besoin de sécurité, de cohérence et de cadre rassurant ?

Dans cette publication, je t’invite à comprendre ce qui se joue réellement derrière ces comportements parfois déroutants, et à découvrir des pistes concrètes pour accompagner ton enfant sans tomber dans les rapports de pouvoir.

Un enfant qui “teste” cherche avant tout à comprendre le monde… et la relation qu’on tisse avec lui.

30/04/2025

Retrouvez-moi au MOM Festival à Marseille le dimanche 18 mai !

J’aurai le plaisir d’y animer deux ateliers spécialement pensés pour les parents, autour de thématiques essentielles pour le bien-être des enfants et la parentalité d’aujourd’hui :

1. Atelier sur les Violences éducatives ordinaires.
Un temps pour poser des mots, mieux saisir les mécanismes à l’œuvre et trouver des alternatives respectueuses, sans jugement ni culpabilité.
En bonus : mon guide pratique offert en exclusivité aux participant·es !

2. Atelier sur l’impact des écrans.
Un atelier pour mieux comprendre les effets des écrans sur les tout-petits et partager des pistes concrètes pour les accompagner au quotidien.

Ces moments seront avant tout des espaces d’échange bienveillant, où l’on s’informe, on partage, et on avance ensemble.

Hâte de vous y retrouver !

Retrouvez le lien de la billetterie sur le compte .o.m.festival

24/04/2025

Quand on paie une séance chez un.e psychologue, on ne paie pas seulement “le temps passé à parler”.
On paie pour un cadre sécurisant, une écoute professionnelle, et une présence véritable.

Mais il y a aussi tout ce qui ne se voit pas :
• Les années d’études et d’expérience,
• Les formations continues, lectures et recherches,
• Les supervisions régulières,
• Les temps de réflexion en dehors des séances,
• Et parfois, les échanges avec d’autres professionnel·les autour de la situation.

Consulter un·e psy, c’est investir dans un espace de transformation : pour soi, pour son enfant, pour sa famille.
Un espace où l’on peut prendre du recul, penser autrement, et s’autoriser à aller mieux.

17/04/2025

Oui, ça arrive.
Non, ça ne fait pas de vous un mauvais parent.

Crier est souvent le signe que notre propre cerveau est dépassé et que nous avons besoin de reprendre notre souffle.
Dans ce post, je vous propose un regard déculpabilisant, pour comprendre ce qu’il se passe en vous dans ces moments-là, et surtout des pistes concrètes pour faire autrement.

Parce qu’accompagner un enfant, ça passe aussi par prendre soin de soi.

11/04/2025

Et si on arrêtait de dire qu’un enfant “fait une colère” ?
Un enfant ne manipule pas, ne provoque pas…
Il ressent. Il traverse une émotion parfois intense, trop forte pour lui.
Et son cerveau, encore immature, a besoin d’un adulte pour l’aider à traverser cette vague.

Changer nos mots, c’est changer notre posture.
Et quand on comprend ce qu’il vit, on peut mieux l’accompagner, avec respect et sécurité.

Cette publication, c’est une invitation à poser un autre regard sur ces moments qui peuvent être si éprouvants.

31/03/2025

📢 Vous avez du mal à poser des repères sans violence ? Voici pourquoi…

Poser des limites sans crier, punir ou menacer peut sembler compliqué. Pourtant, ce n’est pas une question de volonté, mais bien de mécanismes cérébraux et d’habitudes éducatives ancrées.

Dans cette publication, je vous explique pourquoi il est parfois difficile d’accompagner son enfant sans rapport de force et comment le cerveau influence nos réactions face aux conflits du quotidien.

💡 Bonne nouvelle : le cerveau est plastique ! Avec des outils adaptés et une meilleure compréhension du développement de l’enfant, il est possible d’adopter une autorité ferme et bienveillante.

📍 Besoin d’un accompagnement sur ces questions ? Je vous reçois en consultation à Marseille. Prise de RDV sur Doctolib.

28/03/2025

✨ Une nouvelle aventure commence ! ✨

Mon cabinet ouvre ses portes à Marseille, l’Estaque (13016), et je suis heureuse d’accueillir mes premiers patients dès la semaine prochaine !

J’accompagne les enfants de 0 à 10 ans, ainsi que leurs parents, sur diverses problématiques liées au développement, aux émotions, au sommeil, à la parentalité, et bien d’autres encore.

Je vous reçois dans un cadre confidentiel et bienveillant, où chaque enfant et chaque parent peut s’exprimer librement et en toute sécurité. L’écoute, le respect du rythme de chacun et l’accompagnement sans jugement sont au cœur de ma pratique.

📅 Les rendez-vous peuvent être pris directement sur Doctolib.

🌿 Professionnels de santé, de la petite enfance et de l’éducation, n’hésitez pas à orienter les familles qui pourraient bénéficier de cet accompagnement.

À très bientôt !

24/03/2025

✨ Qui n’a jamais rêvé d’un enfant “sage”, “calme” ou toujours “à l’écoute” ? Mais est-ce vraiment un objectif réaliste ?

La parentalité est souvent parasitée par des attentes trop élevées, inspirées par des modèles idéalisés. Pourtant, un enfant a besoin d’expérimenter, de tester, de s’exprimer… et parfois de s’opposer !

🔄 Et si on changeait de regard sur le comportement des enfants, pour adopter des attentes plus ajustées et bienveillantes ?

📍 Besoin d’un accompagnement ? Je vous reçois à Marseille, le lien est dans ma bio.

Adresse

Marseille

Site Web

https://www.johanadelesalle-psychologue.com/

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