Samedi Cinq

Samedi Cinq Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Samedi Cinq, Site web santé et bien-être, Marseille.

SAMEDI CINQ - Entrepreneuriat & bien-être

🧘🏼‍♀️ Travailler moins et mieux
🚀 Coaching et consulting pour entrepreneur.e.s
🌿 Evénements bien-être et éco-responsables
🎙️ Podcast
📍 Marseille et le reste du monde

[Podcast - Épisode 22] 🎙️Dernier épisode de la saison 3 de Terre ô fertile 🌿Je reviens sur ces 6 derniers mois où beauco...
03/07/2025

[Podcast - Épisode 22]
🎙️Dernier épisode de la saison 3 de Terre ô fertile 🌿

Je reviens sur ces 6 derniers mois où beaucoup de choses ont changé dans ma vie, des turbulences à traverser et énormément de réajustements à faire.

Au milieu de tout ça, j'ai repris le chemin du salariat et ça n'était pas ce que j'avais imaginé 😉

Alors pourquoi cette reprise ? Qu'est-ce que ça m'apporte ? Qu'est-ce qui a changé dans ma vision de l'entrepreneuriat ? Comment se passe mon quotidien ?

Je vous partage à cœur ouvert mes apprentissages 🧡

Je serai comme toujours très heureuse d'avoir vos retours 💌

Bonne écoute 🎧

🌿 Un épisode à retrouver sur toutes les plateformes !

[Podcast - Épisode 21] Nouvelle rencontre avec Elise .shakti co-fondatrice avec sa soeur Coraline  de , un lieu de vie e...
20/05/2025

[Podcast - Épisode 21] Nouvelle rencontre avec Elise .shakti co-fondatrice avec sa soeur Coraline de , un lieu de vie et de vacances conscientes en Corrèze 🌿

Après les aléas du chantier et les prévisions modifiées, La Maison Terre a ouvert ses portes le 22 mars 2025 et depuis, Coraline régale les convives de sa cuisine locale, créative et délicieuse !

Dans cet épisode avec Elise, nous revenons sur les derniers mois passés et sur cette ouverture tant attendue, le fonctionnement d'un lieu comme celui-ci, l'organisation entre les deux sœurs et la vie de famille avec Soan 4 ans et demi, l'accueil réservé au restaurant et les prochains aménagements à faire.

Un épisode riche, vivant, authentique, à l'image d'Elise et de ce lieu merveilleux que je vous invite à découvrir pour un repas, un brunch, un apéro, pour y dormir ou y passer plusieurs jours au coeur de la nature 💚

[Réflexions] J'ai commencé un nouveau travail salarié il y a presque 1 mois et je m'y sens très bien ! Et pourtant, j'ai...
11/05/2025

[Réflexions] J'ai commencé un nouveau travail salarié il y a presque 1 mois et je m'y sens très bien ! Et pourtant, j'ai énormément valorisé jusque là le fait d'être à mon compte.
Alors je me suis demandée : pourquoi ce travail-ci se passe bien ?

En dessous de cela, se cache également une réflexion plus profonde autour de la multi-potentialité, des choix, d'être qui l'on est sans justification. Je prévois un épisode de podcast très bientôt pour vous partager les pensées qui m'ont accompagné depuis ce début d'année 💛

Bonne lecture et comme toujours, je serais ravie de vous lire en commentaires 🌈

[Podcast - Épisode 19]🎙️Rencontre avec Sandrine Delerba .zen, astrologue et tarologue qui partage sa vision humaine et h...
06/05/2025

[Podcast - Épisode 19]

🎙️Rencontre avec Sandrine Delerba .zen, astrologue et tarologue qui partage sa vision humaine et humaniste.

Une approche sensible et poétique qu'elle transmet chaque jour sur son compte Instagram et lors de ses consultations.

Un échange où nous avons notamment évoqué la Lune et Saturne qui parlent des liens entre l'enfance et l'âge adulte, des moments clés qui façonnent et éclairent notre chemin.

🌿 Un épisode à retrouver sur votre plateforme d'écoute préférée !

🎧 Bonne écoute !

[Retraite pour entrepreneur.e.s]🌿 Comment éclore dans son business en accord avec son corps ?Un week-end que nous avons ...
03/03/2025

[Retraite pour entrepreneur.e.s]
🌿 Comment éclore dans son business en accord avec son corps ?

Un week-end que nous avons imaginé avec Dorcas 💚 pour les entrepreneur.e.s (ou en devenir) pour apprendre à danser avec ses émotions et à faire une force de toutes les émotions et les imprévus qui se présentent dans nos vies entrepreneuriales.

3 jours en pleine nature dans un cadre chaleureux et authentique où nous partageons notre approche holistique et nos outils pour vous inviter à une immersion dans votre corps et à apporter de la sérénité dans votre business.

🌱 Au programme : Kundalini Yoga, Pranayama, Human Design, Tarot, Danse Médecine, EFT, Travail sur les croyances,...

🔹Où ? À Saint-Côme en Gironde, à 1h de Bordeaux
🔹Quand ? Du 23 au 25 mai 2025 (arrivée le vendredi à 15h, départ le dimanche à 16h)
🔹11 places
🔹Repas végétariens et locaux
🔹Tarifs : 455€ en chambre partagée - paiement possible en 2 ou 3 fois

Vous nous rejoignez ? 🤩

➡️ Lien d'inscription dans la bio

Pour toute question, contactez-moi en MP 💌

[Out of the box] Ce matin, ces mots résonnaient dans ma tête. Ne pas rentrer dans le moule, être atypique, être en dehor...
26/02/2025

[Out of the box] Ce matin, ces mots résonnaient dans ma tête. Ne pas rentrer dans le moule, être atypique, être en dehors des cases.

Depuis le début de l'année, je traverse quelques turbulences, qui je le sais sont bénéfiques car elles permettent des réajustements. Mais cela a fait remonter en moi cette sensation d'être inadaptée. Inadaptée à une société et à un monde professionnel qui veut aller (trop) vite, qui valorise des horaires fixes, des environnements pas très sexy, des boîtes, de l'efficacité absolue dans un laps de temps court,...
Je sais que le tableau que je dépeins n'est pas très joli, je sais aussi que la réalité peut être différente et heureusement !

Cependant, ma réalité professionnelle actuelle fait que je suis suivie par F**** T******, que je ne me sens pas valorisée, reconnue et que je suis fatiguée de devoir expliquer qui je suis, comment j'aime travailler et pourquoi je souhaite davantage développer une activité indépendante plutôt qu'avoir un CDD ou un CDI. Parce que oui, même si il y a beaucoup d'évolutions ces dernières années, il y a aussi cette réalité là.

Heureusement, j'ai des outils précieux, que j'ai acquis depuis une dizaine d'années, autant thérapeutiques que dans la connaissance de soi, je me suis formée et je me sens solide même quand ça tangue et j'ai bon espoir quant à la suite !
Tout ce que j'ai compris de moi m'aide aujourd'hui à pouvoir valoriser les environnements, conditions, personnes avec lesquelles je sens que l'on peut s'entendre et s'apprivoiser.

Je voudrais vous dire à vous toutes et tous qui vous sentez un peu différents, que l'on est ensemble, que l'on peut créer le monde de demain en valorisant le fait de travailler mieux, d'évoluer à notre rythme, en nourrissant nos quotidiens d'amour et de bienveillance, d'écoute de l'autre et que nos sensibilités et nos atypies sont si belles lorsqu'elles sont valorisées ❤️

Si vous avez besoin d'en parler, d'être entendu, d'être accompagné, je suis là 🌈

[Podcast - Episode 18] 🎙️Rencontre avec , coach en intimité et en sexualité, professeure de Yoga de la Femme, jeune mama...
18/02/2025

[Podcast - Episode 18]

🎙️Rencontre avec , coach en intimité et en sexualité, professeure de Yoga de la Femme, jeune maman et entrepreneure épanouie !
Clélia raconte ce qu'elle aime dans l'accompagnement, quels ont été les événements déclencheurs dans sa vie, les outils qu'elle utilise et notamment la découverte des Erotypes par Laura Pynson qui touche toutes les sphères de l'existence.

C'est l'histoire d'une femme lumineuse pour qui l'intuition et la sororité occupent de grandes places dans sa vie 💛

Un épisode à retrouver sur toutes les plateformes ! 🌿

🎧 Bonne écoute !

14/02/2025
[Retraite pour entrepreneur.e.s]🌿 Comment éclore dans son business en accord avec son corps ?Un week-end que nous avons ...
08/02/2025

[Retraite pour entrepreneur.e.s]
🌿 Comment éclore dans son business en accord avec son corps ?

Un week-end que nous avons imaginé avec Dorcas 💚 pour les entrepreneur.e.s (ou en devenir) pour apprendre à danser avec ses émotions et à faire une force de toutes les émotions et les imprévus qui se présentent dans nos vies entrepreneuriales.

3 jours en pleine nature dans un cadre champêtre et authentique où nous partageons notre approche holistique et nos outils pour vous inviter à une immersion dans votre corps et à apporter de la sérénité dans votre business.

🌱 Au programme : Kundalini Yoga, Pranayama, Human Design, Tarot, Danse Médecine, EFT, Travail sur les croyances,...

🔹Où ? Dans le Morvan au Gîte des Fleurs, en Bourgogne
🔹Quand ? Du 23 au 25 mai 2025 (arrivée le vendredi à 15h, départ le dimanche à 16h)
🔹11 places
🔹Repas végétariens et locaux
🔹Tarifs : de 435 à 495€ (tarif solidaire à 355€) chambre solo ou partagée

Vous nous rejoignez ? 🤩

➡️ Lien d'inscription dans la bio

Pour toute question, contactez-moi en MP 💌

[Podcast] 🎙️Episode 17 Rencontre avec Dorcas Coppin , professeure de Kundalini Yoga, actrice et chanteuse, portée par la...
04/02/2025

[Podcast] 🎙️Episode 17

Rencontre avec Dorcas Coppin , professeure de Kundalini Yoga, actrice et chanteuse, portée par la joie dans tout ce qu'elle entreprend.

Dorcas partage son cheminement, son attrait pour le bien-être, la spiritualité et ce qu'elle met en place pour aller bien. Elle parle également des méandres qui se cachent derrière une consommation d'alcool et comment elle a arrêté il y a maintenant presque 3 ans.

C'est l'histoire d'une femme qui émane et diffuse l'amour et la joie autour d'elle ! 💛

🎧 Un épisode à retrouver sur toutes les plateformes d'écoute !

[Le Rendez-vous des entrepreneur.e.s]Ça y'est, je le lance ! Ça fait longtemps que j'y pense, que je réfléchis au format...
30/01/2025

[Le Rendez-vous des entrepreneur.e.s]

Ça y'est, je le lance ! Ça fait longtemps que j'y pense, que je réfléchis au format, que je me lance et que je reviens sur mes pas. Cette fois-ci, c'est la bonne !

➡️ Un rendez-vous par mois, en visio, fait pour les indépendant.e.s ou personnes qui ont envie de se lancer !

➡️ 1h30 pour parler de vos réalités, pour échanger, pour vous inspirer du parcours des autres et pour bénéficier de mes conseils 🚀

➡️ Un espace convivial, où règnent la simplicité, l'écoute de l'autre et la bonne humeur ☀️

On commence le mardi 11 février à 12h30 !

Prix : 20€ par mois via un abonnement que vous pouvez résilier à tout moment

J'ai hâte de partager ce moment avec vous 🤩

➡️ Lien d'inscription dans la bio et en MP

[Le Rendez-vous des entrepreneur.e.s]Ça y'est, je le lance ! Ça fait longtemps que j'y pense, que je réfléchis au format...
30/01/2025

[Le Rendez-vous des entrepreneur.e.s]
Ça y'est, je le lance ! Ça fait longtemps que j'y pense, que je réfléchis au format, que je me lance et que je reviens sur mes pas. Cette fois-ci, c'est la bonne !

➡️ Un rendez-vous par mois, en visio, fait pour les indépendant.e.s ou personnes qui ont envie de se lancer !

➡️ 1h30 pour parler de vos réalités, pour échanger, pour vous inspirer du parcours des autres et pour bénéficier de mes conseils 🚀

➡️ Un espace convivial, où règnent la simplicité, l'écoute de l'autre et la bonne humeur ☀️

On commence le mardi 11 février à 12h30 !

Prix : 20€ par mois via un abonnement que vous pouvez résilier à tout moment

J'ai hâte de partager ce moment avec vous 🤩

➡️ Lien d'inscription dans la bio et en MP

Adresse

Marseille
13007

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Samedi Cinq publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.

Contacter La Pratique

Envoyer un message à Samedi Cinq:

Partager

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram