Jean Christophe Martinez - Formateur coach

23/09/2025

1. Arrêt du tabac

🔥 Vous en avez assez de fumer ?
👉 Et si arrêter devenait plus simple qu’imaginé ?

Grâce à l’hypnose et à la PNL, des centaines de personnes retrouvent leur liberté.
✨ En quelques séances seulement, vous pouvez tourner la page.

📍 Séances à Aubagne, Marseille & en visio.

19/09/2025

2. Confiance en soi

💭 Vous avez du mal à vous affirmer ?
Vous aimeriez prendre votre place sans douter ?

Avec mes 30 ans d’expérience entre la scène et la thérapie, je vous accompagne pour libérer votre potentiel et renforcer votre confiance.
🌟 Osez être vous-même.

📍 Séances disponibles à Aubagne, Marseille & en visio.

17/09/2025

🔓 3. Blocages & croyances

🚪 Vos blocages et croyances limitantes vous empêchent d’avancer ?
Et si vous pouviez les transformer en énergie positive ?

Avec l’hypnose et la PNL, vous apprenez à vous libérer de ce qui vous retient et à ouvrir de nouvelles portes.
✨ Votre avenir est entre vos mains.

📍 Séances à Aubagne, Marseille & en visio.

11/09/2025

🌪️ Le stress vous envahit ?
Les pensées tournent en boucle, le corps se crispe, le sommeil s’enfuit…

Avec l’hypnose et la PNL, vous apprenez à reprendre le contrôle.
💡 Des outils simples et efficaces pour apaiser votre esprit et retrouver un quotidien plus léger.

🌟 Imaginez-vous enfin calme, posé, en harmonie avec vous-même.

📍 Séances à Aubagne, Marseille & en Visio.

10/09/2025

Le stress, les insomnies, l’anxiété…
👉 Vous n’êtes pas obligé de les subir.
Avec l’hypnose et la PNL, vous pouvez apaiser votre esprit et retrouver une sérénité durable.
✨ Quelques séances suffisent pour transformer vos tensions en véritable calme intérieur.
📍 Séances disponibles à Aubagne, Marseille et en Visio.

😰 Le stress, les insomnies, l’anxiété…
👉 Vous n’êtes pas obligé de les subir.

Avec l’hypnose et la PNL, vous pouvez apaiser votre esprit et retrouver une sérénité durable.
✨ Quelques séances suffisent pour transformer vos tensions en véritable calme intérieur.

📍 Séances disponibles à Aubagne, Marseille et en Visio.

09/09/2025

😰 Le stress, les insomnies, l’anxiété…
👉 Vous n’êtes pas obligé de les subir.

Avec l’hypnose et la PNL, vous pouvez apaiser votre esprit et retrouver une sérénité durable.
✨ Quelques séances suffisent pour transformer vos tensions en véritable calme intérieur.

📍 Séances disponibles à Aubagne, Marseille et en Visio.

22/04/2025

🌿 Et si c’était le bon moment pour vous recentrer ?
Entre stress, fatigue mentale et perte de repères, il est facile de s’oublier. Pourtant, vous avez en vous toutes les ressources pour retrouver équilibre et confiance. Mon rôle ? Vous aider à les réveiller.

✨ Grâce à une approche unique mêlant PNL, hypnose, TCC et musique thérapeutique, je vous accompagne pour :
🔹 Gérer vos émotions sans les subir
🔹 Reprendre confiance en vous
🔹 Dépasser vos blocages
🔹 Libérer votre créativité et votre voix

🎶 Avec Le Chant des Possibles, je propose aussi des séances de chant libérateur, en individuel ou en groupe, pour retrouver votre souffle, votre voix… et un peu de vous-même.

👂 Chaque séance est un moment pour vous reconnecter à ce qui compte vraiment.

📍 Séances en cabinet, à domicile, en visio ou en salle de conférence.
💬 Contactez-moi, parlons de vous, en toute simplicité.

16/04/2025

Envie de changer, de dépasser un blocage ou simplement d’aller mieux ?
Je t’accompagne avec des outils concrets (PNL, hypnose, CNV…) pour avancer à ton rythme.

Un premier pas suffit:
Écris-moi directement sur WhatsApp, on en parle.

02/08/2024

Pensez-vous que l'irraisonnable est forcément irresponsable ?
- Oui
- Non
- Ça dépend
Votez et dites-moi dans les commentaires !

23/07/2024

🔍 Faut-il entrer dans le moule pour se sentir égal et tranquille, ou la vraie liberté se trouve-t-elle en dehors des sentiers battus ? 🔍

🤔 liberté égalité fraternité légalité conformité tranquillité ou :
liberté équité bienveillance ?

🔄 Être libre, c'est accepter de vivre en dehors du cadre imposé, ou est-ce simplement se conformer aux attentes pour éviter les conflits ? 🔄

🗝️ La liberté, c'est aussi savoir ce que l'on veut réellement. Il s'agit de comprendre que les droits viennent avec des devoirs, mais aussi de se demander si nous devons renoncer à nos droits pour être en paix. 🗝️

👉 Partagez vos réflexions sur la liberté, l'égalité, et le choix de vie !

💬 Comment définissez-vous votre liberté ?
💬 Est-ce en vous conformant aux attentes ou en les défiant ?
💬 Êtes-vous prêt à accepter la responsabilité qui accompagne vos droits et vos choix ?

22/07/2024

🎭 Liberté vs Conformité : Quelle est votre réalité ? 🎭

Dans un monde où les attentes sociales et les normes peuvent parfois sembler étouffantes, il est crucial de réfléchir à ce que signifie vraiment être libre. Nous vivons dans une société où la liberté et la conformité se côtoient souvent, mais où se situe la véritable liberté ?