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Pharmacie de la Préfecture

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Marseille
Pharmacie de la Préfecture

Soyez les bienvenus dans notre officine. Nous vendons de nombreux produits : matériel orthopédi...

23/09/2025

🍁 Fatigue, rhumes, gorge irritée… Ces désagréments sont fréquents au début de la saison, surtout lorsque le corps doit s’adapter aux changements de température et à la baisse de luminosité.

💡 Pour passer un automne en pleine forme :
- Renforcez vos défenses naturelles avec une alimentation riche en fruits et légumes de saison
- Hydratez-vous régulièrement, même si les températures sont plus fraîches
- Lavez-vous les mains et aérez vos espaces pour limiter la propagation des virus
- Préparez une trousse de confort : sirops, pastilles, paracétamol, spray nasal, etc.

👩‍⚕️👨‍⚕️ Vos pharmaciens peuvent vous conseiller sur les solutions adaptées, que ce soit pour la prévention ou le soulagement des premiers symptômes.

✨ Avec un peu d’anticipation, l’automne peut rester une saison agréable et pleine d’énergie !

22/09/2025

🍂 Bonjour l’automne !

L’été laisse place aux journées plus courtes, aux températures qui baissent et aux feuilles qui changent de couleur. L’automne est une belle saison, mais elle peut aussi entraîner fatigue, petits rhumes et baisse des défenses naturelles.

💡 Pour bien vivre cette transition :
- Variez votre alimentation avec des fruits et légumes de saison (courges, pommes, poires…)
- Bougez régulièrement et profitez de la lumière naturelle autant que possible
- Renforcez vos défenses avec vitamines et minéraux si nécessaire
- Pensez à bien vous hydrater, même si les chaleurs estivales sont terminées

👩‍⚕️👨‍⚕️ Vos pharmaciens peuvent vous conseiller sur les compléments alimentaires adaptés, les remèdes de confort et les conseils préventifs pour passer un automne en pleine forme.

✨ Une saison colorée et pleine d’énergie, c’est possible avec quelques gestes simples !

20/09/2025

🩺 Saviez-vous que vous pouvez effectuer un test de dépistage du cancer de la prostate directement en pharmacie ?
Ces autotests mesurent le taux de PSA dans le sang et peuvent aider à détecter des anomalies prostatiques.

Quelques signes qui doivent alerter :
- Difficultés à uriner ou jet faible
- Envies fréquentes, notamment la nuit
- Douleurs pelviennes ou sensation de pesanteur

👨‍⚕️ Les pharmaciens peuvent vous conseiller sur ces tests, vous fournir des informations sur leur utilisation et vous orienter vers des examens complémentaires si nécessaire.

✨ Parler de la prostate, c’est prendre soin de sa santé et éviter les complications.

19/09/2025

🐛 Avec la reprise de l’école, ces petits visiteurs peuvent vite se propager dans les classes.
Pas de panique : avec un peu de vigilance, il est possible de les éliminer et d’éviter qu’ils ne reviennent.

💡 Conseils pratiques pour protéger vos enfants :
- Vérifiez régulièrement les cheveux, surtout derrière les oreilles et la nuque
- Traitez immédiatement si des poux ou lentes sont détectés
- Prévenez l’école et les proches pour limiter la propagation
- Lavez les peignes, brosses et bonnets à chaud

👩‍⚕️👨‍⚕️ Vos pharmaciens peuvent vous conseiller sur les produits adaptés, expliquer leur mode d’utilisation et vous aider à prévenir une ré-infestation.

✨ Avec un peu de vigilance, la rentrée peut rester sereine pour toute la famille !
Rendez-vous en pharmacie

18/09/2025

💉 Protéger son adolescent contre le tétanos, la diphtérie, la coqueluche et la poliomyélite

Ces maladies, bien que rares en France, restent graves et potentiellement dangereuses.
Le rappel DTPC est recommandé à l’adolescence pour maintenir une protection efficace.

👩‍⚕️👨‍⚕️ Vos pharmaciens peuvent vous conseiller sur le calendrier vaccinal et, si besoin, effectuer le rappel directement en pharmacie.

✨ Un simple geste peut éviter de grandes complications !

17/09/2025

🩸 Chaque année, des milliers de patients attendent un don de moelle osseuse pour espérer guérir d’une maladie grave du sang.
Ce geste simple et sûr peut littéralement sauver une vie.

💡 Pourquoi devenir donneur ?
Le prélèvement est anonyme, gratuit et sécurisé
La moelle osseuse se régénère rapidement
Vous pourriez être la seule personne compatible pour un patient

👩‍⚕️👨‍⚕️ Les pharmaciens peuvent vous informer et vous orienter vers les associations ou centres de prélèvement proches de chez vous.

✨ Devenir donneur, c’est offrir une seconde chance à quelqu’un. Pourquoi pas aujourd’hui ?

16/09/2025

🏃‍♂️🏃‍♀️ Après l’été, il est temps de reprendre l’activité physique… mais progressivement !
Pendant les vacances, le rythme change souvent et nos muscles et articulations ont besoin de revenir doucement à l’effort pour éviter blessures et fatigue excessive.

💡 Quelques conseils pour une reprise en douceur :
Commencez par 10 à 20 minutes par jour, puis augmentez progressivement
Privilégiez les activités que vous aimez : marche, vélo, natation
N’oubliez pas échauffement et étirements avant et après l’effort
Écoutez votre corps et respectez vos limites

👩‍⚕️👨‍⚕️ Vos pharmaciens peuvent vous conseiller sur :
- Les compléments pour soutenir articulations et muscles
- Les produits de récupération
- Les conseils santé adaptés à votre pratique

✨ Petit à petit, retrouver une activité régulière devient un plaisir et un véritable atout pour votre santé !
Rendez-vous en pharmacie

14/09/2025

🚑 Savoir réagir rapidement peut sauver des vies. Coupure, brûlure, malaise ou accident domestique… connaître les gestes de premiers secours fait toute la différence.

💡 Quelques conseils simples :
Appelez immédiatement les secours en cas d’urgence grave (15/112 en France)
Évaluez la situation : sécurité, conscience, respiration
Pratiquez les gestes de base : compression en cas d’hémorragie, position latérale de sécurité, réanimation si nécessaire

👩‍⚕️👨‍⚕️ Les pharmaciens peuvent vous conseiller sur les trousses de premiers secours, les produits adaptés et vous orienter vers des formations pour être prêt en toutes circonstances.

✅ Être préparé, c’est pouvoir agir vite et protéger ceux qu’on aime.

12/09/2025

🥗 Entre les vacances, les apéros et les glaces, il est normal d’avoir un petit excès de gourmandises. Reprendre de bonnes habitudes alimentaires permet de retrouver énergie et vitalité pour la rentrée.

💡 Quelques conseils simples :
- Remplissez la moitié de votre assiette de fruits et légumes
- Privilégiez les céréales complètes et protéines maigres
- Limitez le sucre et les aliments ultra-transformés
- Hydratez-vous régulièrement 💧

👩‍⚕️👨‍⚕️ Vos pharmaciens peuvent vous conseiller sur les compléments alimentaires adaptés pour combler d’éventuelles carences après l’été et vous accompagner dans cette reprise.

✨ Petit à petit, retrouver un rythme alimentaire sain devient facile et agréable !

11/09/2025

🎗 Protéger son adolescent contre le papillomavirus

Le papillomavirus humain (HPV) peut provoquer des cancers du col de l’utérus, de la gorge ou de l’anus. La vaccination est recommandée dès 11 ans pour les filles et les garçons, afin d’offrir une protection durable.

👩‍⚕️👨‍⚕️ Vos pharmaciens peuvent non seulement vous informer, mais également vacciner votre adolescent directement en pharmacie, dans le respect du calendrier recommandé.

✨ Prévenir aujourd’hui, c’est protéger la santé de demain.

10/09/2025

🕯 Chaque année, des milliers de personnes sont confrontées à des idées suicidaires ou à des périodes de détresse psychologique intense. Parler, écouter et repérer les signes peut sauver des vies.

👀 Quelques signaux d’alerte :
- Isolement social ou repli sur soi
- Tristesse intense et persistante
- Perte d’intérêt pour les activités habituelles
- Paroles ou comportements qui laissent transparaître un mal-être profond

👩‍⚕️👨‍⚕️ Les pharmaciens sont en contact au quotidien avec les patients et peuvent être un premier point d’écoute. Orienter vers un professionnel de santé ou vers des ressources spécialisées.

💡 N’hésitez pas à parler autour de vous ou à demander de l’aide. Même un petit geste ou une conversation peut changer une vie.

📞 Si vous ou un proche êtes en détresse : appelez le 3114 (en France) – numéro gratuit et confidentiel, disponible 24h/24.

09/09/2025

🚫🍷 Pendant la grossesse i̲l̲ n̲e̲ f̲a̲u̲t̲ j̲a̲m̲a̲i̲s̲ c̲o̲n̲s̲o̲m̲m̲e̲r̲ d̲’a̲l̲c̲o̲o̲l̲.
𝐌𝐞̂𝐦𝐞 𝐮𝐧𝐞 𝐩𝐞𝐭𝐢𝐭𝐞 𝐪𝐮𝐚𝐧𝐭𝐢𝐭𝐞́ 𝐩𝐞𝐮𝐭 𝐚𝐯𝐨𝐢𝐫 𝐝𝐞𝐬 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐞́𝐪𝐮𝐞𝐧𝐜𝐞𝐬 𝐢𝐫𝐫𝐞́𝐯𝐞𝐫𝐬𝐢𝐛𝐥𝐞𝐬 sur le développement du bébé : troubles de l’apprentissage, du comportement, difficultés de croissance…

Le syndrome d’alcoolisation fœtale est la première cause de handicap mental non génétique, et pourtant il est 100 % évitable.

👩‍⚕️👨‍⚕️ Les pharmaciens accompagnent les futures mamans : conseils, écoute, soutien et orientation vers des ressources d’aide si besoin. La prévention passe aussi par une information claire et bienveillante.

💡 Un message à retenir : 𝐳𝐞́𝐫𝐨 𝐚𝐥𝐜𝐨𝐨𝐥 𝐩𝐞𝐧𝐝𝐚𝐧𝐭 𝐥𝐚 𝐠𝐫𝐨𝐬𝐬𝐞𝐬𝐬𝐞 = 𝐳𝐞́𝐫𝐨 𝐫𝐢𝐬𝐪𝐮𝐞 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐥𝐞 𝐛𝐞́𝐛𝐞́.

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