Charlotte Lharoui-Ernekian

Page d'Accueil
France
Marseille-8
Charlotte Lharoui-Ernekian

Naturopathe specialisée dans la perte de poids et masseuse bien-être, je vous recois au 105 bd Baille 13005 Marseille.

02/06/2025

Le mental nous projette sans cesse ailleurs.
Mais la vie, la vraie, se vit ici, maintenant.

Respire 😮‍💨. Ramène-toi à l’instant présent ✨

01/06/2025

Août, c’est le mois des saveurs pleines de soleil !🌞

🍅🍉Entre les tomates ultra mûres, les figues gorgées de sucre et les pastèques désaltérantes, tout est là pour faire vibrer ton assiette 🤤

C’est le moment de soutenir l’hydratation, la vitalité et la légèreté avec des aliments crus, simples et de saison !

🙂 Tu croques quoi cet été pour te sentir bien dans ton corps ?

01/06/2025

En juillet, on profite pleinement des fruits juteux, des légumes gorgés de soleil et des herbes aromatiques fraîches.

C’est la saison idéale pour manger coloré, hydratant, riche en vitamines et en antioxydants.

Crus, cuits, en salade, en jus, en soupe froide, en tarte….

Tu fais quoi avec les tomates ou les figues en ce moment 🤤 ?

01/06/2025

En juin, les premières saveurs de l’été débarquent dans nos assiettes ! 😍

Place aux fruits rouges, aux herbes fraîches et aux légumes croquants pour soutenir la digestion, rafraîchir le corps et faire le plein d’antioxydants.

🌱 Manger de saison, c’est simple, gourmand , bon pour le corps et pour la planète.

Tu cuisines quoi en ce moment avec les légumes de juin ?

29/05/2025

On a appris à lutter contre lui, à le restreindre, à le juger.

Et si on réapprenait à l’écouter avec douceur ? 🤍

Ton corps a toujours quelque chose à te dire.

26/05/2025

🥕 Si tu cherches une base douce, vitaminée et pleine de bienfaits… pense au jus de carotte !

✨ Riche en bêta-carotène
✨ Apaisante pour la digestion
✨ Amie du foie, de la peau et de la vue

Mais ce n’est pas tout ! En l’associant à d’autres fruits ou légumes, tu peux cibler encore plus tes besoins :

🍋 Détox
🧡 Anti-inflammatoire
🍎 Immunité
🌿 Digestion…

Et attention à l’excès de sucre dans les jus maison :
→ 80 % légumes / 20 % fruits max, c’est la base en naturo 😉

Dis-moi en commentaire : tu l’aimes avec quoi ton jus de carotte ? 👇

25/05/2025

Bonne fête, wonder mamas !

Le plus beau rôle d’une vie. Mais aussi le plus exigeant, le plus bouleversant, le plus transformant.

Bonne fête à toutes les mamans qui aiment, doutent, donnent, portent, élèvent… et s’élèvent aussi 💪🏼💘

21/05/2025

À venir très bientôt… un tout nouveau massage ! 👋🏼✨

Je repars très bientôt en formation pour enrichir encore ma palette de soins ☺️

À votre avis… de quel type de massage s’agit-il ? 👀
Des idées ? Je vous lis en commentaire ! 💬

20/05/2025

Il n’y a pas de solution magique, ni d’aliment miracle.
C’est la somme de tes petits choix qui, chaque jour, te guident vers plus de vitalité.

10/05/2025

Brunch de mariage les pieds dans le sable…❤️🐚
De quoi nous rappeler des souvenirs !

Et vous, vous vous êtes mariés où ?

Adresse

105 Boulevard Baille
Marseille-8
13005

Site Web

https://cle-naturopathe-massages.com/, https://widget.treatwell.fr/salon/charlotte-lharoui-ernekian-naturopathe-massothe

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Charlotte Lharoui-Ernekian publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.