Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 08:00 - 20:00 Mardi 08:00 - 20:00 Mercredi 08:00 - 20:00 Jeudi 08:00 - 20:00 Vendredi 08:00 - 20:00

Centre du pied - Marseille

Page d'Accueil
France
Marseille
Centre du pied - Marseille

Spécialisé dans la prise en charge des pathologies médicales et chirurgicales du pied et de la ch

10/01/2026

TENDINOPATHIE DU TENDON D’ACHILLE : COMPRENDRE, SOULAGER, PRÉVENIR

Le tendon d’Achille est le tendon le plus fort et le plus sollicité de notre corps. Il relie les muscles du mollet au talon et joue un rôle essentiel à la marche, à la course et à la propulsion du pied.

Une tendinopathie est une irritation ou un étirement irritatif du tendon, souvent liée à une surcharge ou à une répétition d’efforts. Elle se manifeste par :
✔️ une douleur à l’arrière de la cheville
✔️ une raideur au réveil ou après une période d’inactivité
✔️ une gêne à la marche ou lors de la montée des escaliers
✔️ parfois une petite tuméfaction au niveau du tendon

Cette douleur peut apparaître progressivement ou après un changement d’activité.

Les causes les plus fréquentes :
• augmentation trop rapide de l’activité (marcher/courir plus ou plus vite)
• port de chaussures inappropriées
• déséquilibres musculaires
• mauvaise récupération après l’effort
• terrain réactif (surpoids, âge, antécédents de blessure)

30/12/2025

RÉSOLUTION : EN 2026, ON PREND ENFIN SOIN DE SES PIEDS

On parle souvent du visage, du dos, des articulations… Mais on oublie parfois la partie du corps qui nous porte chaque jour : nos pieds.

Ils supportent notre poids, nos déplacements, nos efforts.

Ils encaissent la marche, la station debout, les chaussures trop serrées, la fatigue… et pourtant nous leur accordons rarement l’attention qu’ils méritent.

Prendre soin de ses pieds, ce n’est pas un détail.

👉 C’est prendre soin de son équilibre, de sa posture, de son confort…

et parfois même de sa santé globale.

Beaucoup de patients consultent t**divement, quand les douleurs ou les déformations sont déjà installées…

22/12/2025

Toute l’équipe du Centre du Pied Marseille vous souhaite de très belles fêtes de fin d’année.

Que cette période soit synonyme de repos, de douceur, de moments partagés

et de pas légers vers une nouvelle année en pleine santé 🦶✨

Merci pour votre confiance tout au long de l’année. Nous serons ravis de vous retrouver très bientôt au centre.

🎄 Belles fêtes à toutes et à tous

— L’équipe du Centre du Pied Marseille

18/12/2025

ONGLE INCARNÉ : QUAND L’OPÉRATION DEVIENT LA MEILLEURE SOLUTION

Un ongle incarné, ce n’est pas « juste un ongle qui fait mal ». C’est souvent une douleur persistante, parfois intense, qui peut gêner la marche, le sport… et le quotidien.

Au début, des soins locaux peuvent suffire. Mais lorsque l’inflammation revient, que la douleur persiste ou que l’infection s’installe,

👉 l’opération devient parfois la solution la plus simple et la plus efficace.

Pourquoi opérer un ongle incarné ?
🔹 Pour supprimer la cause du problème, pas seulement la douleur
🔹 Pour éviter les récidives, fréquentes sans traitement adapté
🔹 Pour soulager rapidement, souvent dès les premiers jours
🔹 Pour prévenir les infections chroniques, surtout chez les patients à risque
Contrairement aux idées reçues, l’intervention est :
✔️ rapide,
✔️ réalisée sous anesthésie locale,
✔️ peu douloureuse,
avec une récupération généralement simple.

13/12/2025

INSTABILITÉ DE CHEVILLE : POURQUOI ÇA ARRIVE… ET COMMENT LA RENFORCER ?

Vous avez l’impression que votre cheville “lâche”, se tord facilement, ou que vous marchez sur un terrain fragile à chaque faux pas ?

C’est ce qu’on appelle l’instabilité de cheville, un problème fréquent après une ou plusieurs entorses.

La bonne nouvelle 👉 on peut vraiment l’améliorer avec les bons gestes.

— D’où vient l’instabilité ?

Après une entorse, les ligaments peuvent rester distendus et les capteurs de stabilité dans la cheville moins efficaces.

Résultat :

cheville qui “part” sur le côté,

appréhension lors de la marche ou du sport,

douleurs chroniques,

risque accru de nouvelles entorses.

— Les bons conseils pour retrouver une cheville stable

✔️ Reprendre la proprioception

C’est LE pilier pour récupérer.

Exercices simples (à faire chez soi ou avec un kiné) :

tenir en équilibre sur un pied,

marcher en ligne,

utiliser un coussin instable.

👉 Objectif : rééduquer les capteurs de stabilité.

— Renforcer les muscles de la cheville

Les muscles péroniers sont essentiels pour éviter les torsions.

Des exercices ciblés (élastiques, montée sur pointes…) améliorent la tenue articulaire.

— Adapter ses chaussures

Privilégier :

bon maintien,

semelles fermes,

éviter les chaussures trop souples ou trop usées.

En sport, un maintien correct diminue les risques...

08/12/2025

CONFLIT POSTÉRIEUR DE LA CHEVILLE : CE QUE VOUS DEVEZ SAVOIR

Vous ressentez une douleur à l’arrière de la cheville : en flexion plantaire (pousser la pointe du pied vers le bas), dans les montées ou descentes d’escaliers, en posture prolongée sur la pointe… Il pourrait s’agir d’un conflit postérieur de la cheville.

Ce syndrome correspond à un espace réduit à l’arrière de la cheville — entre la partie basse du tibia et le calcanéum — où os et tissus mous peuvent se “coincer”.

Il peut être provoqué par un micro-traumatisme répété (sport, danse, travail prolongé sur la pointe des pieds) ou un traumatisme unique.

— Les signes à repérer
Douleur persistante à l’arrière de la cheville, surtout lors de flexion plantaire.
Sensation de “serrement”, parfois de craquement.
Douleur à l’appui prolongé ou à certains gestes (montée d’escaliers, conduite, sport).
Examens comme l’IRM, le scanner ou l’échographie permettent de confirmer le diagnostic.

— Que faire ?
Traitement conservateur

Quand la chirurgie est-elle indiquée ?
Après l’intervention : lever précoce, suivi rigoureux, rééducation adaptée. La reprise des activités quotidiennes ou sportives dépendra du geste exact réalisé….

28/11/2025

MALADIE DE FREIBERG : COMPRENDRE CETTE DOULEUR AU PIED

La maladie de Freiberg est une affection rare qui touche généralement le 2ᵉ métatarsien, souvent chez les adolescents ou les jeunes adultes — mais elle peut aussi apparaître plus t**d.

Elle correspond à une souffrance de l’os au niveau de l’avant-pied, liée à un trouble de la vascularisation.

Quels sont les symptômes ?

Les signes les plus fréquents sont :

• douleur localisée à l’avant-pied

• difficulté à marcher ou à pratiquer le sport

• gêne dans les chaussures

• parfois un léger gonflement

• douleur à la mise en charge sur le 2ᵉ orteil

Pourquoi cela arrive ?

Plusieurs facteurs peuvent favoriser cette maladie :

• microtraumatismes répétés (sport, danse…)

• surcharge au niveau de l’avant-pied

• morphologie particulière (pied creux, 2ᵉ métatarsien long)

• parfois absence de cause évidente

Le plus souvent, le traitement est conservateur, c’est-à-dire sans chirurgie…

18/11/2025

HALLUX RIGIDUS : COMPRENDRE LA PHYSIOPATHOLOGIE

L’hallux rigidus est l’arthropathie dégénérative la plus fréquente du gros orteil.

Il se caractérise par une arthrose de l’articulation métatarso-phalangienne (MTP) du premier rayon, entraînant douleur, limitation de mobilité et altération de la fonction de propulsion.

L’hallux rigidus résulte d’un processus dégénératif progressif impliquant :

— Usure du cartilage articulaire MTP1

— Ostéophytes dorsaux limitant la dorsiflexion

— Inflammation synoviale chronique

— Épaississement capsulaire et réduction de l’espace articulaire

Ces phénomènes entraînent une perte de mobilité, particulièrement en dorsiflexion, et une douleur mécanique exacerbée à la marche, à la course ou au déroulé du pas.

Les éléments les plus couramment retrouvés sont :

— Hyperpronation du pied

— Traumatismes répétés / sports impactants

— Morphotypes particuliers (pied égyptien, métatarsus elevatus)

— Antécédents familiaux d’arthrose MTP1

— Pathologies inflammatoires (rares)…

12/11/2025

FOCUS SUR LA RUPTURE DU TENDON D'ACHILLE

— Elle survient chez l’homme d’âge moyen par effort inhabituel. Cela peut être une mauvaise préparation ou une reprise sportive trop rapide, à la suite d’une impulsion (volleyball, handball, tennis, …). Cela peut survenir plus rarement, chez le sujet plus âgé sur fond de tendinite chronique du fait d’une fragilité sous-jacente.

— La rupture se manifeste par une violente douleur à l’arrière de la cheville, ou une sensation de craquement, qui ne dure que temporairement. Il existe une possibilité de marche mais avec difficulté à se propulser en avant.

— Une échographie, vous sera prescrite en cas de doute diagnostic, ou pour situer le siège de la rupture.

05/11/2025

À LA CLINIQUE, LA SANTÉ DE L’ONGLE DU PIED EST ABORDÉE COMME UNE SPÉCIALITÉ À PART ENTIÈRE.

Bien plus qu’un détail esthétique, l’ongle reflète l’équilibre global du pied — mécanique, vasculaire et cutané.

C’est pourquoi notre équipe a développé une approche intégrative, alliant expertise médicale, technologie et soin régénératif.

— Diagnostic précis : analyse clinique, imagerie, et évaluation du cycle kératinique.
— Traitements sur mesure : soins antiseptiques, laser, régénération unguéale, protocoles kératoplastiques.
— Prévention et entretien : suivi podologique, nutrition tissulaire, hygiène adaptée.
Chaque ongle est pris en charge avec la même exigence que n’importe quel tissu cutané :
— restaurer sa structure, sa transparence, sa résistance — et, au-delà, le confort et la confiance du patient.
Notre clinique fait de la santé unguéale un marqueur de bien-être global.

29/10/2025

LA MALADIE DE HAGLUND — OU “LE TALON BOSSU”

▶️ Vous ressentez une douleur persistante à l’arrière du talon, surtout dans les chaussures fermées ?

Il pourrait s’agir de la maladie de Haglund, aussi appelée syndrome du calcanéum bossu.

Décrite pour la première fois en 1928 par le chirurgien suédois Patrick Haglund, cette affection se traduit par une petite excroissance osseuse à l’arrière du talon.

Cette bosse vient frotter contre le tendon d’Achille et les tissus environnants, provoquant inflammation, rougeur, et douleur à chaque pas.

Elle touche le plus souvent :

— Les adultes jeunes (entre 20 et 40 ans),

— Avec une légère prédominance féminine,

— Et est parfois bilatérale.

Les chaussures trop serrées ou à talons hauts, ou un pied creux peuvent aggraver le frottement et accentuer la douleur.

22/10/2025

LES MÉTATARSALGIES C’EST QUOI ?

Ce sont des douleurs sous les têtes métatarsiennes, c’est à dire au niveau de la voute plantaire, en amont des orteils latéraux.

Elles sont liées, le plus souvent, à des contraintes anormales sur les têtes des métatarsiens : ce sont des métatarsalgies statiques.

Les métatarsalgies statiques peuvent survenir :

Sur un avant pied plat, caractérisé par un affaissement des têtes métatarsiennes lors de l’appui.

En cas d’hallux valgus associé, il existe un défaut d’appui sous le gros orteil, lié à sa déformation.

Sur une anomalie d’appui, morphologique liée à un métatarsien trop long et/ou trop vertical.

Sur d’autres causes, plus rares, comme une fracture de fatigue, une ostéochondrite de la tête métatarsienne ..

Les déséquilibres de l'appui plantaire antérieur se traduisent par une surcharge sur la tête des métatarsiens.

Suite à une raideur de la chaîne postérieure ou même un hallux limitus fonctionnel… Parlons ensemble des traitements possibles

Adresse

68 Rue Du Commandant Rolland
Marseille
13008

Heures d'ouverture

Lundi	08:00 - 20:00
Mardi	08:00 - 20:00
Mercredi	08:00 - 20:00
Jeudi	08:00 - 20:00
Vendredi	08:00 - 20:00

Téléphone

+33442937618

Site Web

https://www.centre-du-pied.fr/

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Centre du pied - Marseille publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.

Raccourcis

Vous voulez que votre pratique soit Clinique la plus cotée à Marseille ?