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François Albaranes Ostéopathe D.O.

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France
Marseille
François Albaranes Ostéopathe D.O.

https://www.doctolib.fr/osteopathe/marseille/francois-albaranes Depuis 2009
- Cabinet d'Ostéopathie:
Du nourrisson à l'adulte. Sénior, sportif, femme enceinte.
(1)

Traitement articulaire, viscéral, crânien.

8 rue Lacépède 13004 Marseille - 06 25 93 64 88
Métro ligne 1, arrêt "Cinq avenues - Longchamp"
Tramway: Ligne 2 - Arrêt "Cinq Avenues"

2009 ->2022
- Ostéopathe de la Clinique psychiatrique privée 'La Lauranne' à Bouc Bel Air. Prise en charge de patients atteints de pathologie anxio-dépressive, de troubles du comportement alimentaire ou d'addiction.

22/01/2026

What are Fascias ? C'est quoi les Fascias ? 🥸🔥

20/01/2026

Plexus Brachial ⚡️

Ces racines nerveuses qui quittent la zone cervicale pour donner des Nerfs qui descendent dans nos bras jusqu'au bout de nos doigts. 🖐️

These nerve roots leave the cervical region to give rise to nerves that extend down our arms to the tips of our fingers. 🖐️💡

19/01/2026

Does your jaw click or pop regularly? 🔍

Perhaps you always chew on the same side, clench your teeth at night, or have a postural issue (head posture, balance while standing, etc.).

This can affect the positioning of that beautiful cartilage (or meniscus, or TMJ disc) you see in the temporomandibular joint, which can hinder the jaw's movement and cause clicking or popping.

The lateral pterygoid muscle also attaches to this meniscus, and excessive tension in this muscle can compromise its role in facilitating movement.

Osteopathy helps raise awareness of these issues and, through its manual techniques, can correct tension and more general postural problems.

Ta mâchoire craque régulièrement ? 🔍🤔

Peut-être que tu mâches toujours du même côté, que tu serres des dents la nuit, ou que tu as un problème postural (port de tête, équilibre debout...).

Et ça va jouer sur le positionnement de ce beau cartilage (ou ménisque ou TMJ Disc) que tu vois dans l'Articulation Temporo-Mandibulaire qui va géner le glissement de la Mandibule et provoquer des craquements.

Le muscle Ptérygoidien Externe se fixe également sur ce ménisque et une tension excessive de ce muscle pourra compromettre son rôle de facilitateur du mouvement.

L'ostéopathie aide à prendre conscience de ces phénomènes et permet par ses approches manuelles de corriger les tensions et les troubles posturaux plus globaux.

3d: anatomy.app

17/01/2026

The lymphatic system is your body’s low-key maintenance network.🥸🛠️

It returns excess interstitial fluid to the bloodstream, filters it through lymph nodes, and supports immune surveillance by transporting lymphocytes and antigens.

No central pump, just movement driven by muscle contraction, breathing, and vessel valves, quietly maintaining fluid balance and immune defense every day.

Le système lymphatique est le réseau discret qui assure la maintenance de votre organisme. 🧬🔧

Il renvoie l'excès de liquide interstitiel dans la circulation sanguine, le filtre grâce aux ganglions lymphatiques et contribue à la surveillance immunitaire en transportant les lymphocytes et les antigènes.

Sans pompe centrale, il fonctionne grâce à un mouvement induit par la contraction musculaire, la respiration et les valvules des vaisseaux, maintenant ainsi silencieusement l'équilibre hydrique et les défenses immunitaires au quotidien.

video: atomedge

13/01/2026

Superbe illustration du Nerf Radial, issu du Plexus Brachial qui descend jusqu'au bout de nos doigts ⚡️

Great view of the Radial Nerve through our body 🔥

video: muscleandmotion

11/01/2026

Les muscles et ligaments de notre Genou (droit) en mouvement de Flexion et Extension !🔥

Muscle and ligaments of your (right) Knee in motion: Flexion & Extension !🦵

08/01/2026

Le Nerf Trijumeau est le 5ème des 12 nerfs craniens 💀⚡️

C'est le plus grand des nerfs crâniens. Il est double : il y a un nerf Trijumeau pour chaque hémi-face, un droit et un gauche.

Il est composé de 3 branches :

- le nerf ophtalmique (V1) : sensitif.
- le nerf maxillaire (V2) : sensitif.
- le nerf mandibulaire (V3) : sensitif et moteur.

C'est donc un nerf mixte, composé à la fois de neurones assurant une fonction motrice (pour mordre, mâcher et avaler) et de neurones sensitifs, plus nombreux, dont la fonction est de recevoir les sensations proprioceptives, de toucher, de douleur, de la face et d'une partie des fosses nasales.

3d: atomedge

05/01/2026

Pourquoi s'étirer lentement ? 💡
Why you should stretch slowly !

02/01/2026

La musculature cervicale et dorsale superficielle 🔥
Superficial cervical and dorsal muscle layer 💡

29/12/2025

Si tu veux éviter les Blessures quand tu vas au Sport en sortant du bureau !! 🔥🥸

Et on oublie pas d'être progressif dans l'effort 💡😊

28/12/2025

Les Muscles de notre Dos. Back muscles layers 🔥🥸

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