Anahata Yoga Marseille

Anahata Yoga Marseille Bienvenue au studio Anahata Yoga! Nous vous proposons des cours de Yoga tout niveau, que vous soyez débutants ou plus expérimentés.

Ce mois ci nous voulons mettre à l’honneur l’ancrage dans une pratique de yoga douce avec Clara et une exploration de l’...
10/11/2023

Ce mois ci nous voulons mettre à l’honneur l’ancrage dans une pratique de yoga douce avec Clara et une exploration de l’art thérapie avec Manon.

On se retrouve le 23 novembre au studio pour prendre un temps pour soi

A très bientôt 🌱

C’est la rentrée chez Anahata yoga et la reprise des ateliers « écoute du corps » avec  Ce mois ci nous avons décidé de ...
04/09/2023

C’est la rentrée chez Anahata yoga et la reprise des ateliers « écoute du corps » avec

Ce mois ci nous avons décidé de profiter du doux climat de septembre pour vous proposer un atelier sur le thème de la connexion à la nature.

Au programme : hatha yoga, land’art, chant à l’harmonium, relaxation pour s’ancrer un peu plus en soi dans un jolie cadre en pleine nature.

Nous vous invitons à venir vous ressourcer au parc borely avec votre tenue et votre tapis de yoga. Nous proposons une collation à partager à la fin de l’atelier.

On se retrouve le 16 septembre pour prendre un temps pour soi au contact de la nature!

Je vous propose deux soins au studio Anahata 💆✨✨ Le massage ayurvedique aux huiles chaudes ✨ Le drainage Lymphatique Ren...
20/12/2022

Je vous propose deux soins au studio Anahata 💆✨

✨ Le massage ayurvedique aux huiles chaudes

✨ Le drainage Lymphatique Renata franca

Uniquement sur rdv le samedi

Tarifs : 60€ le massage & 80€ le drainage & 40€ le drainage prénatal

Plus d’informations et réservation sur le site

Nouveau Planning de Vinyasa yoga 🌸✨Lundi 18:15 - 19:30✨Lundi 19:45 - 21:00✨Mercredi 19:15-20:30Tous les cours sont à 15€...
02/11/2022

Nouveau Planning de Vinyasa yoga 🌸

✨Lundi 18:15 - 19:30
✨Lundi 19:45 - 21:00
✨Mercredi 19:15-20:30

Tous les cours sont à 15€ ou avec le carnet de 10 cours à 120€

Toutes les informations sur le site 🌸

A bientôt 🌻

🌟Portes Ouvertes du studio🌟Vivement la rentrée pour découvrir de nouvelles pratiques 🧘‍♀️ avec notre équipe de 5 profess...
18/08/2021

🌟Portes Ouvertes du studio🌟

Vivement la rentrée pour découvrir de nouvelles pratiques 🧘‍♀️ avec notre équipe de 5 professeures.

✨Vinyasa yoga
✨Jivamukti yoga
✨Hatha Sivananda yoga
✨ Yin restauratif yoga
✨ Pré et postnatal yoga
✨ Iyengar yoga

Nous avons hâte de vous retrouver. Et pour fêter la rentrée tous les cours sont à 5€ toute la semaine 🥳

✨DRAINAGE LYMPHATIQUEMéthode Franca Renata✨​✨ Il compte sur une pression ferme et un rythme accéléré, en plus de pompage...
02/07/2021

✨DRAINAGE LYMPHATIQUE
Méthode Franca Renata✨

✨ Il compte sur une pression ferme et un rythme accéléré, en plus de pompages et des manœuvres exclusives qui permettent des résultats immédiats.
✨ Cette technique réduit les œdèmes, active la circulation sanguine et potentialise un réseau complexe de vaisseaux où passent les fluides corporels, réduisant ainsi la tant redoutée cellulite.

☀️ Le résultat est un corps moins gonflé et galbé avec un métabolisme plus accéléré et, donc, une sensation de bien-être.

✨ La lymphe est un liquide qui circule dans l’ensemble du corps par un réseau de petits vaisseaux parallèles au système sanguin : le système lymphatique.

Le premier rôle de la lymphe est de transporter les toxines et les déchets qui doivent être éliminés de l’organisme. Par ailleurs, le système lymphatique joue un rôle immunitaire important. En effet, de nombreux globules blancs circulent dans la lymphe et les ganglions lymphatiques, répartis le long du réseau, emprisonnent et détruisent les microbes, d’où l’importance d’y porter une attention toute particulière, et d’autant plus en ce moment !

La méthode de massage Renata est principalement connue pour son massage lymphatique manuel drainant. Si Renata França n’a pas inventé le massage lymphatique, elle en propose néanmoins une version bien plus tonique et plus intense.

RESERVER VOTRE DRAINAGE LYMPHATIQUE avec Clara

✨Atelier de Juin ✨☀️ Libérer les tensions de notre ventre. Restauratif yoga avec  Samedi 19 juin à 16h☀️ 108 salutations...
16/06/2021

✨Atelier de Juin ✨

☀️ Libérer les tensions de notre ventre.
Restauratif yoga avec
Samedi 19 juin à 16h

☀️ 108 salutations au soleil pour célébrer le solstice d’été
Dimanche 20 à 17h

☀️À l’aube de l’été : ressentir l’énergie du cœur
Samedi 26 juin avec .mtc

Toutes les informations et réservation sur le site

✨ Ouverture du studio de Yoga le 9 juin ✨
11/05/2021

✨ Ouverture du studio de Yoga le 9 juin ✨

26/02/2021

Petite visite guidée du studio ☀️

Venez réserver votre cours privés sur le site ou par téléphone au 0673125754

Au tarif exceptionnel de 18€

Besoin de Yoga ? ☘️Venez profiter du tarif exceptionnel des cours privés au prix d’un cours collectifs ☘️Réserver votre ...
24/02/2021

Besoin de Yoga ?

☘️Venez profiter du tarif exceptionnel des cours privés au prix d’un cours collectifs ☘️

Réserver votre créneau à l’heure et au jour que vous souhaitez et venez simplement avec une tenue confortable au studio Anahata

Tous les cours sont adaptés à chacun. Des grands débutants et plus avancés 🧘‍♀️

Réservation sur le site ou par téléphone 0673125754

Venez vous réchauffer et prendre soin de vous avec un massage ayurvedique au studio 💆 Massage ABHYANGA à l’huile chaude🌸...
16/01/2021

Venez vous réchauffer et prendre soin de vous avec un massage ayurvedique au studio 💆

Massage ABHYANGA à l’huile chaude

🌸 massage d’1h à 60€
🌸 massage de 30min à 30€
🌸 consultation ayurvedique à 30€

Réservation possible sur le site internet, lien dans la bio

✨ Alice professeur de Hatha flow yoga ✨Cours en ligne le jeudi de 18h30 à 19h30
15/01/2021

✨ Alice professeur de Hatha flow yoga ✨

Cours en ligne le jeudi de 18h30 à 19h30

✨Clara professeur de Sivananda yoga ✨Cours en ligne de vinyasa le lundi de 19h à 20h
15/01/2021

✨Clara professeur de Sivananda yoga ✨

Cours en ligne de vinyasa le lundi de 19h à 20h

✨ Minerva, professeur de Jivamukti Yoga ✨Cours en ligne le vendredi de 19h à 20h30Minerva est une professeure jivamukti ...
14/01/2021

✨ Minerva, professeur de Jivamukti Yoga ✨

Cours en ligne le vendredi de 19h à 20h30

Minerva est une professeure jivamukti certifiée de 800h. Née près de la forêt amazonienne au Venezuela, elle a toujours eu une connexion intime avec la nature et les animaux, et un intérêt particulier pour le développement spirituel. C’est l’environnement de son enfance qui la mène vers le yoga et le véganisme plus t**d dans sa vie.
A ses 18 ans lors de son arrivée en France, elle essaie son premier cours de yoga mais elle n’adhère pas au style proposé. Ce n’est qu’en 2015 lorsqu’elle habitait à Barcelone, qu’elle découvre la méthode Jivamukti.
« Je passais par un moment de ma vie très difficile où j’avais perdu toute connexion avec moi-même. Je me souviens encore de ces premières minutes lors de mon premier cours Jivamukti. La vibration de l’harmonium et de la voix de trente personnes chantant le mantra OM ensembles, c’était incroyable !
C’est après ce premier cours que j’ai compris ce qu’était vraiment le yoga et je suis tombée complètement amoureuse de cette méthode »
Convaincue par les bienfaits et le potentiel de la pratique d’asanas, de la méditation et l’étude des écritures sacrées, Minerva a ressenti le besoin de partager avec le monde, l’équilibre et la prise de conscience sur l’essence pure de l’être que le yoga lui avait amené dans sa vie. Ainsi, en 2017 avec l’encouragement de sa professeure Olga Oskorbina, elle part au Costa Rica et obtient son premier certificat Jivamukti de 300h.
En 2017 elle arrive à Marseille et commence à enseigner le yoga comme activité secondaire. En 2020 elle décide de continuer sa formation de Jivamukti avancée de 800h et d’enseigner à temps plein.
Intéressée par le bien-être mental et les troubles émotionnels et psychologiques, Minerva a également suivi une formation de yoga spécialisé traumas, appelé « Yoga informé » avec la fondation et centre de formation Rādika à Barcelone en 2020.
Les cours de Minerva sont très énergiques et dynamiques. C’est un mélange de challenge et de spiritualité. Les mantras ouvrent et clôturent chacun de ses cours et la philosophe et musique accompagnent toujours la séquence d’asanas.

✨ Manon professeur de Vinyasa Yoga ✨Cours en ligne Mardi 18h30 à 19h30Manon a été formée à Taïwan à la pratique du Ashta...
14/01/2021

✨ Manon professeur de Vinyasa Yoga ✨

Cours en ligne Mardi 18h30 à 19h30

Manon a été formée à Taïwan à la pratique du Ashtanga Vinyasa Yoga. Lors de ses premiers pas sur le tapis de Yoga, Manon a tout de suite trouvé que c’était la pratique complémentaire parfaite à son métier d’origine.

Elle exerce également l’énergétique traditionnelle chinoise à Marseille qui vise à rééquilibrer l’énergie au sein du corps. Le Yoga est intégré à son hygiène de vie, ce qui lui permet de trouver un équilibre idéal entre un métier à visée thérapeutique et une pratique physique et spirituelle.

Aujourd’hui, sa connaissance du corps d’un point de vue anatomique et énergétique lui permet de proposer une pratique restauratrice : les postures (Asanas) sont détaillées et les transitions, en douceur, permettent une bonne compréhension des enchaînements proposés.
Elle axe sa pratique sur la justesse des postures à travers des enchaînements qui s’adaptent à différents niveaux (des variations plus complexes sont proposées pendant le cours).

Manon pratique également la méditation et les pranayamas (discipline du souffle), qui sont intégrés durant le cours.

✨ Cours de yoga en direct ✨Inscription sur le site 👆
12/01/2021

✨ Cours de yoga en direct ✨

Inscription sur le site 👆

✨ L’équipe d’Anahata ✨ On vous propose très bientôt des cours de yoga en ligne
12/01/2021

✨ L’équipe d’Anahata ✨

On vous propose très bientôt des cours de yoga en ligne

Adresse

Marseille

Heures d'ouverture

Lundi 12:00 - 21:00
Mardi 12:00 - 20:30
Mercredi 10:00 - 20:30
Jeudi 12:00 - 21:30
Vendredi 09:00 - 20:15
Samedi 09:30 - 12:30
Dimanche 10:00 - 12:30
16:30 - 20:15

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