
14/09/2025
Vouloir tout contrôler (les situations, les personnes, l’avenir) crée du stress, de la peur et une illusion de maîtrise.
En lâchant cette volonté de tout diriger, on gagne en liberté intérieure.
Le lâcher-prise permet de développer la confiance, d’accueillir les imprévus avec sérénité et de rester centré sur ce qui dépend vraiment de nous.