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28/02/2026

❄️ Le froid fragilise la peau de votre bébé 👶
Rougeurs, sécheresse ou irritations sont fréquentes en hiver, surtout sur le visage, les mains et les zones exposées.

🧴 Nos conseils pour protéger sa peau
- Hydrater régulièrement avec des crèmes douces adaptées aux bébés.
- Privilégier des vêtements souples, respirants et chauds.
- Protéger les zones sensibles (joues, mains, lèvres) du froid et du vent.

✅ Passez en pharmacie pour des conseils personnalisés et des soins adaptés à la peau de votre bébé.

27/02/2026

L’ongle incarné touche surtout le gros orteil et peut vite devenir très douloureux 😣🦶.

Il se manifeste par :
- une douleur à la pression autour de l’ongle,
- rougeur et gonflement du pourtour,
- parfois un bourrelet ou un écoulement en cas d’infection.

Les causes fréquentes : mauvaise coupe de l’ongle, chaussures trop serrées, traumatismes ou anomalies de l’ongle.
Nos pharmaciens vous conseillent sur les gestes préventifs et les soins adaptés pour soulager la douleur et éviter les complications. 💊

24/02/2026

💊 Le pharmacien, votre conseiller santé au quotidien !

Le pharmacien ne se limite pas à la délivrance des médicaments. En tant que professionnel de santé de proximité, il vous accompagne à chaque étape de votre parcours de soins.

👉 Prévention, vaccination & dépistage : il vous informe sur les bons gestes de prévention, vous vaccine et peut réaliser certains dépistages directement en pharmacie.

👉 Conseils personnalisés : adaptés à votre situation, il explique vos traitements, leur bon usage, leurs effets secondaires et vérifie la compatibilité entre vos médicaments.

👉 Suivi & accompagnement : il assure le suivi de vos traitements et peut réaliser des entretiens spécifiques, notamment l’entretien femme enceinte, pour un accompagnement adapté à chaque étape de la vie.

👉 Premier recours santé : disponible sans rendez-vous, il répond à vos questions, vous oriente vers d’autres professionnels si nécessaire et facilite l’accès aux soins.

Passez en pharmacie : nos experts sont là pour vous écouter, vous conseiller et prendre soin de votre santé au quotidien !

20/02/2026

Enceinte ? Bougez ! 🤰💪
Pratiquer une activité physique régulière et adaptée pendant la grossesse, en l’absence de contre-indication médicale, apporte de nombreux bénéfices : amélioration du bien-être, meilleur équilibre psychologique, contrôle du poids, prévention du diabète gestationnel, de l’hypertension et de l’incontinence urinaire.

L’activité physique aide aussi à limiter les jambes lourdes et facilite la récupération après l’accouchement. 🦶💊

Avant toute activité sportive, demandez l’avis de votre médecin ou sage-femme pour adapter votre programme à votre situation. Nos pharmaciens peuvent également vous conseiller des gestes simples pour rester active et bien dans votre corps tout au long de la grossesse.

17/02/2026

❄️💨 En hiver, le froid et le chauffage assèchent la peau, favorisant plaques d’eczéma, démangeaisons et irritations.

💧 Hydratez régulièrement avec des crèmes adaptées, évitez les produits irritants et protégez votre peau du froid.
Passez en pharmacie pour découvrir les soins les plus adaptés à votre peau ! 🧴💙

13/02/2026

La santé mentale, c’est bien plus que l’absence de trouble psychique 🧠💚.
C’est un état de bien-être indispensable pour se sentir bien dans sa peau, gérer le stress, s’épanouir et participer pleinement à la vie familiale, sociale et professionnelle.

Elle dépend de nombreux facteurs : environnement, relations, conditions de vie, santé physique et habitudes quotidiennes. 🌿💊
Prendre soin de sa santé mentale, c’est agir sur ce que l’on peut contrôler : sommeil, activité physique, liens sociaux et gestion du stress.
Nos pharmaciens vous accompagnent avec des conseils simples pour maintenir votre équilibre mental et repérer les signes qui nécessitent un suivi médical.

03/02/2026

Ce mois de février, prenez soin de vous avec nos offres spéciales ! 💙

Soins, vitamines, hygiène… tout ce qu’il vous faut pour rester en forme cet hiver ❄️.
Passez en pharmacie pour découvrir nos promotions du mois et profiter de conseils personnalisés de nos pharmaciens. 💊

30/01/2026

🤰 Nausées et vomissements pendant la grossesse : ce qu’il faut savoir

Les nausées et vomissements sont fréquents au début de la grossesse. Ils apparaissent souvent vers la 6ᵉ semaine, sont plus intenses autour de la 9ᵉ semaine et disparaissent généralement avant la 12ᵉ semaine.

✅ La plupart du temps :
Ils ne présentent pas de danger pour la maman ni pour le bébé, mais peuvent rendre le quotidien difficile et fatigant.

⚠️ Quand consulter ?
Dans de rares cas (moins de 4 %), les vomissements sont très fréquents et intenses : on parle alors d’hyperémèse gravidique. Cette situation nécessite une prise en charge médicale rapide pour éviter :
• déshydratation
• carences nutritionnelles
• fatigue extrême
• complications pour la maman et le bébé

🧬 Facteurs pouvant augmenter le risque :
• grossesse multiple
• antécédents personnels ou familiaux
• faible IMC
• présence de la bactérie Helicobacter pylori
• variations hormonales importantes

💡 Conseil : en cas de doute ou de symptômes importants, n’hésitez pas à consulter votre professionnel de santé.

20/01/2026

❄️ Pourquoi tombe-t-on plus malade en hiver ?
L’hiver favorise certaines infections et rhumes pour plusieurs raisons :
1- Virus et bactéries plus actifs
Les virus respiratoires (comme le rhume ou la grippe) se transmettent plus facilement quand l’air est froid et sec.

2- Air sec et chauffage
L’air intérieur est souvent sec en hiver, ce qui assèche les muqueuses du nez et de la gorge. Résultat : moins de barrières naturelles contre les virus.

3-Contacts rapprochés
On passe plus de temps à l’intérieur, dans des espaces fermés avec d’autres personnes, ce qui facilite la transmission des microbes.

4-Système immunitaire affaibli
Le manque de lumière du soleil peut réduire la production de vitamine D, essentielle pour renforcer les défenses naturelles.

💡 Conseils pour se protéger :
- Lavez-vous régulièrement les mains
- Aérez vos pièces même en hiver
- Mangez équilibré et hydratez-vous

Complétez éventuellement avec vitamine D ou immunostimulants (demandez conseil à votre pharmacie)

16/01/2026

😟 Anxiété : quand faut-il consulter ?
Il est normal de se sentir anxieux dans certaines situations (stress, examen, entretien…).
L’anxiété devient un trouble quand elle est intense, durable et perturbe la vie quotidienne.

🚨 Signes qui doivent alerter :
• inquiétude permanente
• crises de panique
• peurs incontrôlables (phobies)
• troubles du sommeil
• tensions, palpitations, fatigue
• rituels envahissants (TOC)
• stress persistant après un choc (traumatisme)

Quand l’anxiété s’installe sans raison précise et génère une vraie souffrance, il est important de consulter.
Des solutions existent et un accompagnement peut vraiment aider.

👉 N’attendez pas que cela s’aggrave. Parlez-en à un professionnel de santé.

13/01/2026

🤢 Gastro-entérite : comment se protéger en cas d’épidémie ?

La gastro se transmet très facilement, surtout en hiver. Voici quelques conseils pour limiter les risques :
1️⃣ Lavez-vous les mains régulièrement
Avec de l’eau et du savon, surtout après être allé aux toilettes ou avant de manger.
2️⃣ Nettoyez les surfaces
Désinfectez poignées de porte, plans de travail et objets partagés.
3️⃣ Évitez les contacts rapprochés
Si vous ou quelqu’un autour de vous êtes malade, limitez les contacts directs.
4️⃣ Hydratez-vous abondamment
La gastro provoque souvent des pertes de liquides : buvez de l’eau, des bouillons ou des solutions de réhydratation orale.
5️⃣ Reposez-vous et surveillez les signes

En cas de fièvre persistante, sang dans les selles ou déshydratation, consultez rapidement un professionnel de santé.

💡 Astuce : la prévention reste la meilleure défense ! Mieux vaut prévenir que guérir.

09/01/2026

💊 Le pharmacien, bien plus qu’un délivreur de médicaments

Aujourd’hui, il est un véritable acteur de santé de proximité, au-delà du comptoir.

👩‍⚕️ En pharmacie, vous pouvez :
✔ recevoir des conseils personnalisés
✔ vous faire vacciner (grippe, Covid…)
✔ réaliser certains tests (angine, cystite…)
✔ bénéficier de bilans prévention et kits de dépistage
✔ être accompagné pour une maladie chronique
✔ sécuriser vos traitements et éviter les interactions
✔ poser vos questions santé sans rendez-vous

🤝 Un expert du médicament
Le pharmacien veille à la bonne utilisation des traitements, à la prévention des effets indésirables, à la lutte contre les mauvais usages et à la coordination avec les autres professionnels de santé.

📍 Un service essentiel
Avec près de 4 millions de passages par jour en France, la pharmacie reste souvent le premier point de contact santé.
👉 N’hésitez pas à en parler à votre pharmacien.

Adresse

Boulevard Bouyala D'Arnaud
Marseille
13012

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Lundi	08:00 - 12:30
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