Marie Wittamer - Gestalt praticienne

16/02/2026

Les drogues n’agissent pas seulement sur le plaisir. Elles transforment, peu à peu, la manière dont le cerveau apprend, anticipe, décide, jusqu’à parfois perdre le contrôle.

Tabac, alcool, cannabis, cocaïne… toutes ont un point commun : une fois dans le cerveau, elles déclenchent une libération de dopamine. Mais le cœur du problème n’est pas la sensation immédiate. Il réside dans ce que le cerveau en fait ensuite : il associe la récompense à l’action qui l’a provoquée… et apprend à la répéter.

Dans la nouvelle saison du podcast "Votre cerveau", Morgane Besson, chercheuse en neurosciences, explore pas à pas les mécanismes qui conduisent de l’usage à l’addiction.

🎧 Les 6 épisodes

🧠 Épisode 1 : Les substances addictives piratent le système de récompense
Alcool, tabac ou cannabis activent les mêmes circuits que les apprentissages naturels. Le cerveau associe alors la récompense à l’action qui l’a permise, renforçant mécaniquement la consommation. ▶️ https://l.franceculture.fr/dcl

📏 Épisode 2 : De la récompense à l’addiction : où se situe la frontière
À partir de quand une habitude devient-elle une addiction ? Des critères précis, issus de classifications internationales, permettent de distinguer usage, abus et dépendance. ▶️ https://l.franceculture.fr/8AM

🔁 Épisode 3 : L’automatisation : quand le contrôle s’efface
Le cerveau apprend à relier la substance à son environnement. Un lieu, une odeur, un moment de la journée deviennent des déclencheurs automatiques du désir… et de l’usage. ▶️ https://l.franceculture.fr/MJh

⚠️ Épisode 4 : La compulsion au cœur de l’addiction
Lorsque le cortex frontal, chargé du contrôle des comportements, ne remplit plus pleinement son rôle, l’envie devient difficile à freiner. La compulsion s’installe.
▶️ https://l.franceculture.fr/2n1

🧬 Épisode 5 : Vulnérabilité : la part des gènes
Tous les individus ne sont pas égaux face à l’addiction. Certains variants génétiques augmentent la sensibilité aux substances et le risque de dépendance.
▶️ https://l.franceculture.fr/T1u

🌍 Épisode 6 : Vécu, stress, environnement : d’autres facteurs clés
Contexte familial, conditions sociales, traits de personnalité, stress chronique : l’addiction est une pathologie multifactorielle, bien au-delà des substances elles-mêmes. ▶️ https://l.franceculture.fr/VBK

16/02/2026

🔶 𝐂𝐨𝐧𝐠𝐫𝐞̀𝐬 𝐬𝐜𝐢𝐞𝐧𝐭𝐢𝐟𝐢𝐪𝐮𝐞 "𝐋𝐞𝐬 𝐩𝐬𝐲𝐜𝐡𝐞́𝐝𝐞́𝐥𝐢𝐪𝐮𝐞𝐬 𝐞𝐧 𝐬𝐚𝐧𝐭𝐞́ 𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐥𝐞, 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐫𝐞𝐜𝐡𝐞𝐫𝐜𝐡𝐞 𝐚̀ 𝐥𝐚 𝐩𝐫𝐚𝐭𝐢𝐪𝐮𝐞 𝐜𝐥𝐢𝐧𝐢𝐪𝐮𝐞" 🔶

L'AFTD Association Francophone du Trauma et de la dissociation est ravie d'être partenaire de cet évènement proposé par Pr Cyril Tarquinio du Centre Pierre Janet et Evelyne Josse, du 14 au 16 septembre 2026. Ce congrès s'inscrit dans une démarche scientifique rigoureuse et favorisera un espace de réfléxions et d'échanges sur une révolution en cours : 𝐥𝐞𝐬 𝐩𝐬𝐲𝐜𝐡𝐞́𝐝𝐞́𝐥𝐢𝐪𝐮𝐞𝐬 𝐞𝐧 𝐬𝐚𝐧𝐭𝐞́ 𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐥𝐞, quand d'autres outils thérapeutiques se heurtent à leurs limites pour soigner des dépressions récalcitrantes, des troubles de stress post-traumatiques, des addictions...Il n'est bien sûr pas question d'usage récréatif mais de 𝐭𝐡𝐞́𝐫𝐚𝐩𝐢𝐞𝐬 𝐚𝐬𝐬𝐢𝐬𝐭𝐞́𝐞𝐬 𝐩𝐚𝐫 𝐩𝐬𝐲𝐜𝐡𝐞́𝐝𝐞́𝐥𝐢𝐪𝐮𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝐦𝐚𝐧𝐢𝐞̀𝐫𝐞 𝐞𝐧𝐜𝐚𝐝𝐫𝐞́𝐞, 𝐦𝐞𝐬𝐮𝐫𝐞́𝐞, 𝐞́𝐯𝐚𝐥𝐮𝐞́𝐞.

👥 Avec Audrey Vanhaudenhuyse, Vincent Verroust, PhD, Ansgar Rougemont, Laetitia Vanderijst, Luc Mallet, Jonathan Neels Crespo, Michael Ljuslin, Dr. med. Michael Koslowski, Yvan BEAUSSANT, Jacques Besson, Zoë Dubus, Olivia Gosseries et Romain Hacquet

👉 𝑖𝑛𝑓𝑜𝑠 𝑒𝑡 𝑖𝑛𝑠𝑐𝑟𝑖𝑝𝑡𝑖𝑜𝑛𝑠 : https://centrepierrejanet.univ-lorraine.fr/congres-psydl/
Un tarif préférentiel est proposé aux membres de l'AFTD ! Pour en bénéficier, sélectionner l'option "tarif individuel partenaire", pour valider votre inscription, il vous suffira de joindre votre justificatif d'adhésion 2026. La billetterie ouvre bientôt !
⚠️ En présentiel à Metz ou en distanciel

05/02/2026

Très beaux témoignages vivants et presque poétique.

Épisode de l’émission · Profils : des récits uniques · 14/11/2024 · 47 min

03/02/2026

Tu ne le sais peut-être pas mais je suis aussi accompagnante burnout.
Le burnout est un syndrome complexe qui est souvent galvaudé dans notre société. Pourtant il laisse des traces... J'en sais quelque chose puisque j'en ai fait un il y a 9 ans avec une rechute quelques années après, malgré les changements professionnels.

On en parle beaucoup autour de nous et les chiffres sont alarmants mais finalement, beaucoup de personnes le confondent encore avec la dépression, le minimisent, ou pensent encore que cela vient de la charge de travail seulement. J'ai même parfois entendu, que c'était devenu "à la mode" et "banal" de faire un burnout. Des propos qui me scandalisent car ils minimisent la souffrance que peuvent ressentir les burnoutés et les conséquences sur leur vie.

Au delà de l'impact financier considérable par la perte de l'emploi , l'épuisement professionnel peut entrainer des troubles cognitifs sur du long terme (problèmes de concentration, de mémorisation...) mais également des problèmes de santé chroniques (troubles immunitaires, problèmes cardiovasculaires, gastriques, etc.). Les burnoutés peuvent parfois développer des troubles psychologiques durables comme l'anxiété, la dépression et voir leurs relations sociales se dégrader (isolement, conflits récurrents). Au niveau du travail, ils peuvent avoir du mal à retourner travailler ou à retrouver un emploi ayant perdu confiance en eux et en leurs capacités... Cela peut même aller jusqu'à un désengagement total et une crise existentielle avec un sentiment profond de déconnexion avec leur vie, leur travail voir même leurs proches. ​

Et parlons de la honte, de la peur, de l'incompréhension, de la culpabilité...! Non ce n'est pas une mode... C'est une question de survie dans un monde professionnel qui demande toujours plus.

Il est temps de s'éduquer et d'éduquer les gens autour de nous sur le mal du siècle, pour mieux comprendre. Parce qu'en vrai on connait tous quelqu'un qui a fait un burnout, si ce n'est pas nous...

télécharge ce quid du burnout gratuit ou partage ce lien avec quelqu'un qui pourrait en avoir besoin!
https://www.laure-kypriotis-reconnect.com/burnout/guide-du-burnout

02/02/2026

28/01/2026

Très bel épisode sur le désir !

Épisode de l’émission · L’Espace du Couple · 23/01/2026 · 11 min

11/10/2025

11/10/2025

🚩 𝐄𝐌𝐏𝐑𝐈𝐒𝐄, 𝐇𝐀𝐑𝐂𝐄𝐋𝐄𝐌𝐄𝐍𝐓 & 𝐃𝐈𝐒𝐒𝐎𝐂𝐈𝐀𝐓𝐈𝐎𝐍 🚩

Plus que quelques heures ! Nous avons hâte de vous accueillir demain pour la 𝑱𝒐𝒖𝒓𝒏𝒆́𝒆 𝑨𝑭𝑻𝑫 & 𝑬𝑷𝑷 consacrée à 𝒍'𝑬𝒎𝒑𝒓𝒊𝒔𝒆, 𝒂𝒖 𝑯𝒂𝒓𝒄𝒆̀𝒍𝒆𝒎𝒆𝒏𝒕 𝒆𝒕 𝒂̀ 𝒍𝒂 𝑫𝒊𝒔𝒔𝒐𝒄𝒊𝒂𝒕𝒊𝒐𝒏 à 𝑷𝑨𝑹𝑰𝑺 et en 𝑫𝑰𝑺𝑻𝑨𝑵𝑪𝑰𝑬𝑳.

💡 Un programme de qualité, le plus complet possible avec des intervenants.es tels que Lorraine ANGENEAU, Eric BINET, Sherry Hamby, PhD, Marie-France HIRIGOYEN et Anne-Laure Buffet.

Pour rappel, voici le programme des conférences :

🔷 Lisa PONTONI, notre lauréate du prix recherche AFTD 2025, nous présentera ses travaux sur 𝐿'𝐴𝑝𝑝𝑟𝑜𝑐ℎ𝑒 𝑡𝑟𝑎𝑛𝑠𝑑𝑖𝑎𝑔𝑛𝑜𝑠𝑡𝑖𝑞𝑢𝑒 𝑑𝑒𝑠 𝑝𝑠𝑦𝑐ℎ𝑜𝑡𝑟𝑎𝑢𝑚𝑎𝑡𝑖𝑠𝑚𝑒𝑠 : 𝑒́𝑡𝑢𝑑𝑒 𝑑𝑒𝑠 𝑙𝑖𝑒𝑛𝑠 𝑒𝑛𝑡𝑟𝑒 𝑚𝑒́𝑚𝑜𝑖𝑟𝑒 𝑎𝑢𝑡𝑜𝑏𝑖𝑜𝑔𝑟𝑎𝑝ℎ𝑖𝑞𝑢𝑒 𝑒𝑡 𝑟𝑒́𝑔𝑢𝑙𝑎𝑡𝑖𝑜𝑛 𝑒́𝑚𝑜𝑡𝑖𝑜𝑛𝑛𝑒𝑙𝑙𝑒 𝑎𝑢𝑥 𝑛𝑖𝑣𝑒𝑎𝑢𝑥 𝑐𝑙𝑖𝑛𝑖𝑞𝑢𝑒𝑠 𝑒𝑡 𝑛𝑒𝑢𝑟𝑜𝑓𝑜𝑛𝑐𝑡𝑖𝑜𝑛𝑛𝑒𝑙𝑠.

🔷 Sophie Le Quillec Obin, Présidente de l'AFDT introduira la journée "Emprise, Harcèlement & Dissociation".

🔷 𝐄𝐫𝐢𝐜 𝐁𝐈𝐍𝐄𝐓 interviendra sur 𝑈𝑛𝑒 𝑐𝑙𝑖𝑛𝑖𝑞𝑢𝑒 𝑑𝑒 𝑙'𝑎𝑣𝑒𝑢𝑔𝑙𝑒𝑚𝑒𝑛𝑡 𝑝𝑎𝑟𝑡𝑎𝑔𝑒́ : 𝑑𝑖𝑠𝑠𝑜𝑐𝑖𝑎𝑡𝑖𝑜𝑛 𝑐𝑜𝑙𝑙𝑒𝑐𝑡𝑖𝑣𝑒, 𝑒𝑚𝑝𝑟𝑖𝑠𝑒 𝑒𝑡 ℎ𝑎𝑟𝑐𝑒̀𝑙𝑒𝑚𝑒𝑛𝑡 𝑑𝑎𝑛𝑠 𝑙𝑒𝑠 𝑟𝑒𝑙𝑎𝑡𝑖𝑜𝑛𝑠 𝑠𝑜𝑐𝑖𝑎𝑙𝑒𝑠 𝑒𝑡 𝑓𝑎𝑚𝑖𝑙𝑖𝑎𝑙𝑒𝑠.

🔷 𝐒𝐡𝐞𝐫𝐫𝐲 𝐇𝐀𝐌𝐁𝐘 interviendra sur 𝐿𝑒𝑠 𝑠𝑡𝑟𝑎𝑡𝑒́𝑔𝑖𝑒𝑠 𝑑𝑒 𝑟𝑒́𝑠𝑖𝑠𝑡𝑎𝑛𝑐𝑒 𝑑𝑒𝑠 𝑓𝑒𝑚𝑚𝑒𝑠 𝑓𝑎𝑐𝑒 𝑎̀ 𝑙𝑎 𝑐𝑜𝑒𝑟𝑐𝑖𝑡𝑖𝑜𝑛 𝑝𝑠𝑦𝑐ℎ𝑜𝑙𝑜𝑔𝑖𝑞𝑢𝑒 : 𝑑𝑒𝑠 𝑣𝑜𝑖𝑒𝑠 𝑝𝑜𝑢𝑟 𝑑𝑒́𝑝𝑎𝑠𝑠𝑒𝑟 𝑙𝑒 𝑡𝑟𝑎𝑢𝑚𝑎𝑡𝑖𝑠𝑚𝑒

🔷 𝐌𝐚𝐫𝐢𝐞 𝐅𝐫𝐚𝐧𝐜𝐞 𝐇𝐈𝐑𝐈𝐆𝐎𝐘𝐄𝐍 présentera 𝑉𝑖𝑜𝑙𝑒𝑛𝑐𝑒𝑠 𝑝𝑠𝑦𝑐ℎ𝑜𝑙𝑜𝑔𝑖𝑞𝑢𝑒𝑠 𝑎̀ 𝑒𝑛𝑓𝑎𝑛𝑡𝑠 𝑙𝑜𝑟𝑠 𝑑𝑒𝑠 𝑠𝑒́𝑝𝑎𝑟𝑎𝑡𝑖𝑜𝑛𝑠 𝑝𝑎𝑟𝑒𝑛𝑡𝑎𝑙𝑒𝑠

🔷 𝐀𝐧𝐧𝐞-𝐋𝐚𝐮𝐫𝐞 𝐁𝐔𝐅𝐅𝐄𝐓 nous parlera de 𝑁𝑎𝑟𝑐𝑖𝑠𝑠𝑖𝑠𝑚𝑒 𝑒𝑡 𝑒𝑚𝑝𝑟𝑖𝑠𝑒, 𝑓𝑎𝑐𝑡𝑒𝑢𝑟𝑠 𝑑𝑒 𝑑𝑖𝑠𝑠𝑜𝑐𝑖𝑎𝑡𝑖𝑜𝑛 𝑡𝑟𝑎𝑢𝑚𝑎𝑡𝑖𝑞𝑢𝑒

🔷 𝐋𝐨𝐫𝐫𝐚𝐢𝐧𝐞 𝐀𝐍𝐆𝐄𝐍𝐄𝐀𝐔 nous partagera 𝐸𝑚𝑝𝑟𝑖𝑠𝑒 𝑠𝑝𝑖𝑟𝑖𝑡𝑢𝑒𝑙𝑙𝑒 : 𝑎𝑥𝑒𝑠 𝑡ℎ𝑒́𝑟𝑎𝑝𝑒𝑢𝑡𝑖𝑞𝑢𝑒𝑠 𝑙𝑖𝑎𝑛𝑡 𝑑𝑒́𝑝𝑟𝑖𝑠𝑒 𝑠𝑒𝑐𝑡𝑎𝑖𝑟𝑒 𝑒𝑡 𝑑𝑖𝑠𝑠𝑜𝑐𝑖𝑎𝑡𝑖𝑜𝑛

𝐋𝐞𝐬 𝐢𝐧𝐬𝐜𝐫𝐢𝐩𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬 𝐬𝐨𝐧𝐭 𝐜𝐥𝐨𝐬𝐞𝐬.
́rences

10/10/2025

https://theconversation.com/sante-mentale-en-finir-avec-la-stigmatisation-des-troubles-psychiques-266436?utm_medium=article_clipboard_share&utm_source=theconversation.com

Comment lutter contre les stéréotypes et les discriminations qui ciblent les personnes concernées par la dépression, la schizophrénie ou d’autres troubles en santé mentale ?