Namachandra

Namachandra Professeur de yoga Pratique de yoga dans la pure tradition des natha yogis du nord de l'Inde et massage ayurvédique à l'école Namachandra. yogalaure.com

Pranayama, asana, natha, yoga nidra, méditation. Cours hebdomadaires, ateliers et formations de professeurs.

FORMATION PROFESSEUR YOGA NIDRA En petit groupe dans un espace dédié aux pratiques traditionnelles à Marseille Cette for...
24/09/2025

FORMATION PROFESSEUR YOGA NIDRA
En petit groupe dans un espace dédié aux pratiques traditionnelles à Marseille
Cette formation s'adresse à tous ceux qui souhaitent entamer une recherche personnelle et spirituelle, professeur de yoga ou non
Cette aventure personnelle débutera en février 2026 avec Laure, professeur diplômée de la FFEY, et vous donnera à l'issue des 2 ans la possibilité d'enseigner si vous le souhaitez
Réunion d'information dimanche 9 novembre 18h
CONTACTEZ-MOI pour vous inscrire a la réunion d'information 06 88 02 00 05
laure@yogalaure.com
yogalaure.com

🔥Retraite yoga🔥Week-end yoga aux couleurs et saveurs automnales entre mer et montagne à la pointe rougeAu calme d'une ma...
23/09/2025

🔥Retraite yoga🔥
Week-end yoga aux couleurs et saveurs automnales entre mer et montagne à la pointe rouge
Au calme d'une magnifique maison entourée de verdure avec vue sur la mer nous aurons l'occasion d'approfondir notre pratique pour plus d'énergie et de lumière
Natha, Yoga Nidra, Méditation
Accessible à tous.
Le thème du week-end :

🔥Pratique d'automne pour stimuler l'énergie vitale et préparer l'hiver🔥
Un week-end santé en groupe de 6 à 8 personnes maximum
Du vendredi 14 au dimanche 16 novembre
Planning

VENDREDI
16h Accueil et installation
19h30 Diner
21h Méditation

SAMEDI
8h Pratique d'éveil
9h30 Petit déjeuner
10h30 - 12h30 Natha
13h Déjeuner

TEMPS LIBRE ou MASSAGE

15h - 18h Natha et Nidra
19h30 Diner
21h Méditation

DIMANCHE
8h Pratique d'éveil
9h30 Petit déjeuner
10h30 - 12h30 Natha et Nidra
13h Déjeuner
14h Départ
TARIFS
Hébergement: 190€
Pratique: 200€
Repas en autonomie, nous cuisinerons et partagerons tout ce que nous aurons apporté
Sur demande : Massage d'1h15 80€
Les conditions :
Inscription avec versement de 100€ d'arrhes au plus t**d le 10 octobre
Contactez-moi si vous avez la moindre question et préparons ensemble ce moment de saveur partagé 🙏🔥
Info: 06 88 02 00 05 / laure@yogalaure.com

Venez découvrir Namachandra ( = hommage à la lune) !👉 Ecole de yoga et lieu de bien-être : massages ayurvédiques au cœur...
16/09/2025

Venez découvrir Namachandra ( = hommage à la lune) !

👉 Ecole de yoga et lieu de bien-être : massages ayurvédiques au cœur ❣️ de Marseille :

📍85, Rue d’Italie
13006 Marseille

L’école de yoga Namachandra est située à deux pas du métro Castellane.

Au calme dans une cour pavée, cet ancien relais à chevaux du siècle dernier accueille aujourd’hui la pratique traditionnelle du yoga ainsi que des massages ayurvédiques aux huiles chaudes.

Deux grandes pièces distinctes et entièrement dédiées au yoga et au massage, disposant de tout le confort nécessaire :

Tapis de yoga non-toxiques, coussins, couvertures, table de massage, électricité verte solaire et éolienne 💪💚

Pour prendre rdv :

☎️ téléphone : 06 88 02 00 05

Vous pouvez aussi m'écrire un email :
💻laure@yogalaure.com

Au plaisir de vous faire découvrir notre école de yoga traditionnelle et de vous faire savourer nos massages ayurvédiques bienfaisants !



Privilégiez un moment de détente !💆‍♀️Un massage ayurvédique aux huiles chaudes pour bien vous détendre.L'huile utilisée...
15/09/2025

Privilégiez un moment de détente !

💆‍♀️Un massage ayurvédique aux huiles chaudes pour bien vous détendre.

L'huile utilisée pour vous masser ?
De l'huile de sésame...

Pourquoi ?
Pour ses propriétés qualitatives : elle est légère et pénètre bien votre peau (sans laisser de film gras). 🙌

Cela la rend très agréable !💫💕

Aussi, l'huile de sésame est riche en antioxydants et en vitamines.
Cela aide à nourrir et hydrater votre peau.💦

Enfin, l'huile de sésame a des propriétés anti-inflammatoires et apaisantes.
Cela contribue à détendre vos muscles et à soulager vos tensions.

N'oublions pas son parfum léger et naturel :
Celui-ci contribue à créer une atmosphère relaxante et agréable pendant le massage que je vous fais.

Vous n'avez jamais essayé mes massages ? Alors, venez les découvrir avec plaisir 🤗

Voici les tarifs :

50min - 65€
1h10 - 85€
1h30 - 115€
2h00 - 145€

Je vous accueille dans un espace calme et chaleureux.

Au rendez-vous :
Couverture chauffante, musique indienne, encens.
Il s'agit d'un véritable voyage de tous les sens pour un moment de douceur et de retour à vous-même​.

Dans la pure tradition indienne, inspiré de l’ayurvéda, ce massage bien-être, doux et enveloppant fera circuler vos énergies et fera du bien à vos articulations​.

Savourez mes massages à l’huile de sésame (ou sans si vous avez un terrain allergique) du bout des pieds jusqu’à la pointe des cheveux.

Vous aurez tout le corps entièrement recouvert d’une serviette douce pour maintenir votre chaleur corporelle.

Pour prendre RDV :

☎️ Appelez-moi : 06 88 02 00 05
ou
📧 envoyez-moi un email : laure[at]yogalaure.com

Voici l'adresse :

Namachandra
📍85, Rue d’Italie
13006 Marseille

Au plaisir de vous recevoir,

Laure



🍷Apéro de rentrée NAMACHANDRA 🍷VENDREDI 26 SEPTEMBRE 18H3085 rue d'Italie Marseille 6ème Célébrons ensemble la 3ème rent...
12/09/2025

🍷Apéro de rentrée NAMACHANDRA 🍷
VENDREDI 26 SEPTEMBRE 18H30
85 rue d'Italie Marseille 6ème
Célébrons ensemble la 3ème rentrée de Namachandra autour d'un verre
Yoginis, yogis confirmés ou en devenir vous êtes très bienvenus seuls ou accompagnés de vos proches et d'une douceur à partager
Ce sera l'occasion de charger le lieu de nos belles énergies de vie, d'échanger sur le fonctionnement de l'école, sur les cours, les formations, les ateliers, les retraites, et les massages que nous vous proposons avec .provence , , ,
Au plaisir, à la saveur, à l'énergie
OOOOMMMMMM

🍷Apéro de rentrée NAMACHANDRA 🍷VENDREDI 26 SEPTEMBRE 18H30Célébrons ensemble la 3ème rentrée de Namachandra autour d'un ...
10/09/2025

🍷Apéro de rentrée NAMACHANDRA 🍷
VENDREDI 26 SEPTEMBRE 18H30
Célébrons ensemble la 3ème rentrée de Namachandra autour d'un verre
Yoginis, yogis confirmés ou en devenir vous êtes très bienvenus seuls ou accompagnés de vos proches et d'une douceur à partager
Ce sera l'occasion de charger le lieu de nos belles énergies de vie, d'échanger sur le fonctionnement de l'école, sur les cours, les formations, les ateliers, les retraites, et les massages que nous vous proposons avec .provence , ,
Au plaisir, à la saveur, à l'énergie
OOOOMMMMMM

PASSIFLORE DE NAMACHANDRA Cette fleur de mon enfance, douce, élégante, fragile et puissante, résistante, m'inspire et me...
09/09/2025

PASSIFLORE DE NAMACHANDRA
Cette fleur de mon enfance, douce, élégante, fragile et puissante, résistante, m'inspire et me guide.

Elle définit à elle seule tout ce que le yoga m'apporte.

Par la maîtrise du souffle au sein de postures transmises depuis des millénaires, nous goûtons à la savoureuse difficulté de l'endurance, de la stabilité et du silence.

Et tout ne devient qu'amour et joie.

Tels des passiflores, nous grandissons sans relâche, avec volonté, détermination mais aussi souplesse et beauté.

Le yoga n'est pas un exercice corporel, il est un chemin de vie, un bonheur qui s'incarne sur le tapis mais aussi et surtout dans la vie.

Marie, depuis 10 ans je te retrouve en cours où nous semons les graines de la connaissance et de l'amour de soi. Aujourd'hui, grâce à toi, la passiflore s'épanouit à notre porte. Merci 🙏

Namachandra
85 rue d'Italie Marseille 6ème

Un lieu ressource pour découvrir et approfondir des pratiques de connaissance personnelle par la méthode tantrique du Natha yoga. Une méthode traditionnelle et multimillénaire du nord de l'Inde

Venez à notre rencontre tous les jours de la semaine pour des cours collectifs, individuels sur rendez-vous, des massages ayurvédiques et les week-ends pour des ateliers et des formations 💫

Le 1er cours d'essai avec tous nos professeurs est à 10€ toute l'année

Planning, tarifs, infos pratiques, rdv massage sur notre site 📩 yogalaure.com

Nous répondons toujours et avec plaisir au téléphone ☎️ 06 88 02 00 05

OM NAMA SHIVA 🔱


La pleine lune était hier soir 🌕.Magnifique, là dans le ciel étoilée.Jaune brillante. Parfois rougeâtre.L'avez-vous vue ...
08/09/2025

La pleine lune était hier soir 🌕.

Magnifique, là dans le ciel étoilée.
Jaune brillante. Parfois rougeâtre.

L'avez-vous vue ?

C'est l'occasion de vous parler du nom de notre école :

Namachandra, qui signifie hommage à la lune.

Pourquoi avoir choisi la lune ?

Je ressens un lien particulier avec la lune depuis une pratique approfondie avec mon professeur de yoga lors de laquelle nous nous sommes reliés à l'énergie de la lune. Celle-ci était très puissante.

Depuis, la lune rythme ma vie !
Êtes-vous familiers avec les les cycles lunaires ? La lune ascendante et la lune descendante...

🇮🇳 En Inde, par exemple, l'astrologie s'inscrit dans le quotidien des Hindous.

Lorsque je suis allée à Bénarès en début de cette année les Hindous chez qui je logeais m'ont mise en garde au moment de la nouvelle lune : "les gens et les animaux seront perturbés ce soir".

Aussi, le tantrisme (fondement du Natha yoga) fait l'analogie entre le microcosme et le macrocosme : je fais partie intégrante de l'univers. Ce qui existe à l'intérieur de moi existe aussi à l'extérieur. Finalement, pas de différence.

Chaque pleine lune est l'occasion d'équilibrer nos propres énergies lunaires grâce à notre pratique multimillénaire du Nord de l'Inde.

Vous voulez découvrir notre école et notre pratique ?

📍85, Rue d'Italie
13006 Marseille

Pour plus de renseignements :
☎️ Téléphone : 06 88 02 00 05

Transports en commun :
🚇 Métro Castellane

Planning des cours :

LUNDI :
12H30-13H30 NATHA Svetlana
18H00-19H00 NATHA Svetlana

MARDI :
12H30-13H30 NATHA Laure
​13H45-14H45 NIDRA Laure
18H00-19H00 HATHA Sophie

MERCREDI :
9H00-10H15 HATHA Sophie
11H-12H NIDRA Laure
12H30-13H30 NATHA Svetlana
18H30-19H30 NATHA Laure
19H30-20H30 NIDRA Laure

JEUDI :
​12H30-13H30 Méditation

VENDREDI :
​12H30-13H30 NATHA​ Laure
13H45-14H45 NIDRA Laure
18H30-19H45 NATHA NIDRA Laure

En dehors des horaires de cours, massages ayurvédiques sur RDV avec Laure.

📅 Prochain évènement le samedi 4 octobre de 14h à 17h.
Un atelier de 3h pour découvrir ou approfondir sa pratique du souffle Pranayama.
Tarifs: 45€ (40€ pour les adhérents)



Notre Ecole de yoga traditionnel Namachandra vous accueille du lundi au vendredi :Lundi : massages ayurvédiques sur RDVM...
07/09/2025

Notre Ecole de yoga traditionnel Namachandra vous accueille du lundi au vendredi :

Lundi : massages ayurvédiques sur RDV

Mardi :
- 12h30 natha (hatha yoga traditionnel)
- 13h45 nidra (pratique méditative en shavasana - posture allongée du "cadavre")

En dehors des cours : massages ayurvédiques sur RDV

Mercredi :
- 11h00 nidra
- 18h30 natha
- 19h30 nidra

En dehors des cours : massages ayurvédiques sur RDV

Jeudi :
- 12h30 méditation (trantrisme)

En dehors des cours : massages ayurvédiques sur RDV

Vendredi :

- 12h30 natha
- 13h45 nidra

En dehors des cours : massages ayurvédiques sur RDV

Weekends : ateliers et formations

Venez à notre rencontre, avec plaisir.

Adresse :
📍85, Rue d'Italie
13006 Marseille

Près de la Place Castellane, arrêt Métro Castellane.

Vous voulez en savoir plus sur notre école de yoga ?
Vous n'avez jamais fait de yoga traditionnel et souhaitez faire un cours d'essai (10 euros) ?

☎️ Voici notre numéro de téléphone :

06.88.02.00.05

Venez pratiquer du hatha yoga traditionnel, yoga nidra.
Besoin ou envie d'un massage ayurvédique ?

Appelez-nous ou écrivez-nous.

Voici notre mail : laure@yogalaure.com

Nous proposons aussi de l'accompagnement à la naissance et des bains sonores.

Au delà des cours, nous dispensons des formations de professeur de yoga.

👉 Suivez nos actualités sur notre compte instagram ou rendez-vous sur notre site internet www.yogalaure.com pour rester informé.

📅 Prochain atelier de natha yoga sur la respiration, le pranayama, samedi 4 octobre 2025, 14h - 17h avec Laure

Légende de la photo : salle de cours de yoga

PS : nous avons une newsletter ; demandez-nous à la recevoir. Elle est gratuite !



Bienvenue à l'Ecole de yoga traditionnel Namachandra (qui signifie hommage à lune 🌕) !Dans une cours au calme, un lieu d...
06/09/2025

Bienvenue à l'Ecole de yoga traditionnel Namachandra (qui signifie hommage à lune 🌕) !

Dans une cours au calme, un lieu dédié au yoga et aux soins...

Bonne rentrée à vous, yogis et yogis en devenir.

Vous voulez pratiquer le yoga traditionnel à Marseille ?

Rendez-vous à l'école de yoga Namachandra en plein cœur de Marseille.

Voici notre adresse :

📍85, Rue d'Italie
13006 Marseille

(près de la Place Castellane,
arrêt Métro Castellane)

☎️ Notre numéro de téléphone :

06.88.02.00.05

Nos cours de yoga ont lieu :

Mardi :
- 12h30 natha (hatha yoga traditionnel)
- 13h45 nidra (pratique méditative en shavasana - posture allongée du "cadavre")

Mercredi :
- 11h00 nidra
- 18h30 natha
- 19h30 nidra

Jeudi :
- 12h30 méditation (trantrisme)

Vendredi :

- 12h30 natha
- 13h45 nidra

Weekends : ateliers et formations

👉 Suivez notre compte insta ou rendez-vous sur notre site internet www.yogalaure.com pour être informé.

📅 Prochain atelier de natha yoga sur la respiration, le pranayama, samedi 4 octobre 2025, 14h - 17h avec Laure

Appelez-nous avec plaisir pour :

- faire un cours d'essai (10 euros)
- vous inscrire à nos cours (hatha yoga traditionnel, yoga nidra, bains sonores, accompagnement à la naissance)
- pour discuter de notre école de yoga
- en savoir plus sur nos cours et nos formations de professeur de yoga
- vous renseigner sur nos massages ayurvédiques

Légende de la photo : cours de yoga nidra



🌟Pranayama Atelier de 3h pour découvrir ou approfondir sa pratique du souffle le pranayama.Samedi 4 octobre 14h-17hNAMAC...
04/09/2025

🌟Pranayama

Atelier de 3h pour découvrir ou approfondir sa pratique du souffle le pranayama.
Samedi 4 octobre 14h-17h
NAMACHANDRA 85 rue d'Italie 13006 Marseille
45€ - 40€ adhérents
renseignements et inscriptions:
yogalaure.com
laure@yogalaure.com/ 06 88 02 00 05
Maîtriser le souffle, c’est trouver la voie de l’apaisement physique et mental. Se décharger des conditionnements extérieurs et s’échapper de l’effervescence du monde pour prendre des chemins de traverses subtils et délicieux.
Le hatha-yoga a édifié une technique complète et précise de la respiration nommée prânâyâma.
Le souffle, assis, debout, allongé, associé à des Mudrâ et Bandha (gestes et contractions), des visualisations précises et des Mantra (formules sonores) est la clé de voûte du yoga et le meilleur outil pour retrouver calme, stabilité et joie de vivre
🙏🌿

Nature ☀️ Famille 🫶   🌿🍃🌳🍀❤️  ❤️
04/08/2025

Nature ☀️ Famille 🫶
🌿🍃🌳🍀❤️ ❤️

Adresse

85 Rue D'Italie
Marseille
13006

Heures d'ouverture

Lundi 10:00 - 12:00
Mercredi 17:00 - 19:30
Jeudi 12:30 - 13:30
Vendredi 13:30 - 14:30
18:00 - 20:00
Samedi 09:30 - 11:30
14:30 - 17:30
Dimanche 09:30 - 10:45

Téléphone

0688020005

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