Chiropracteur Marseille

Chiropracteur Marseille L’approche chiropratique est à la fois préventive et curative elle a pour objectif d'apporter du soulagement et d'éviter que vous développiez des symptomes

La chiropratique est une approche naturelle qui s’inscrit parfaitement au cœur des préoccupations grandissantes des francais en matière de santé et de qualité de vie.

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L’approche chiropratique est à la fois préventive et curative, c’est-à-dire qu’elle a pour objectif non seulement de vous apporter du soulagement, mais aussi d’éviter que vous ne développiez des symptômes ou de la douleur liés à

un mauvais fonctionnement de votre colonne vertébrale ou de vos autres articulations. Pour y parvenir, le chiropraticien utilisera principalement des ajustements chiropratiques, une forme spécialisée de manipulations articulaires. Neanmoins il s'adaptera à chaque patient, en utilisant des techniques approriées. Le chiropraticien est un partenaire dans le recouvrement et le maintien de votre santé. Il est formé pour vous donner les meilleurs conseils afin d’optimiser votre santé et prévenir l’apparition de problèmes de santé.

C’est avec une immense joie que je vous annonce le retour au cabinet de ma très chère collaboratrice Camille Levesque, c...
27/04/2025

C’est avec une immense joie que je vous annonce le retour au cabinet de ma très chère collaboratrice Camille Levesque, chiropracteur !

Pour ceux qui ne la connaissent pas encore Camille est une excellente chiropracteur, formée aussi bien à la pédiatrie qu’à un grand panel de technique chiropratique (technique douce ainsi que bio mécanique)
Elle vous accueillera à partir du mercredi 30 avril du lundi au vendredi et certain samedi!

Prise de rendez-vous sur Calendly à partir du site internet du cabinet et directement dans la barre d’infos de notre page.

Bon dimanche à tous !
Et belle semaine !
Faites vous ajuster !

A quoi correspond la douleur lorsqu’on a des courbatures ? Comment y réagir ?Les muscles ont besoin d’énergie pour fonct...
28/08/2023

A quoi correspond la douleur lorsqu’on a des courbatures ? Comment y réagir ?

Les muscles ont besoin d’énergie pour fonctionner, et l’acide lactique est un acide organique qui joue un rôle majeur dans la production de cette énergie.

Définition : qu’est-ce que l’acide lactique ?

L’acide lactique est une substance qui est produite par les globules rouges, mais aussi par les cellules musculaires, les cellules de la peau et les reins. Elle est produite lorsque les cellules manquent d’oxygène, notamment dans le cadre d’une activité physique intense. Cet acide a pour rôle de métaboliser le glucose, une substance qui apporte l’énergie dont le corps et les muscles ont besoin pour fonctionner.

L’acide lactique et le sport

Pendant la pratique d’une activité sportive, les muscles ont besoin davantage d’oxygène que ce qu’ils sont capables de produire en temps normal. Ils sécrètent donc de l’acide lactique pour mieux oxygéner les cellules et booster la production de glucose. L’acide lactique est souvent redouté par les sportifs, car, lorsqu’il s’élimine mal, il peut être responsable de sensations de brûlures, de crampes et de fatigue musculaire.

L’acide lactique et les muscles

Lorsque les muscles sont sollicités de façon intensive, les cellules musculaires produisent de l’acide lactique en grande quantité. Cet acide est ensuite capté par le foie, où il facilite la production du glucose. Ce phénomène permet une meilleure utilisation de l’énergie par les muscles et une meilleure oxygénation des cellules. Après l’effort physique, l’acide lactique est normalement éliminé au bout de 30 minutes. Il se peut toutefois que le taux d’acide lactique reste élevé après le sport, notamment en cas de mauvaise circulation sanguine, ce qui provoque des douleurs musculaires ou des crampes, voire des symptômes plus importants.

Comment éliminer l’acide lactique (dans la peau, les jambes) ?

Afin d’éliminer l’acide lactique, il est conseillé de réduire l’intensité de l’effort physique, mais pas de le stopper complètement. En effet, pour faciliter l’élimination des déchets, il est nécessaire de stimuler la circulation sanguine.

Les activités physiques douces telles que la marche, le vélo, le yoga ou les étirements à réaliser pendant 20 à 30 minutes faciliteront l’élimination de l’acide lactique. Prendre une do**he froide après le sport aide aussi à stimuler la circulation sanguine. Puisque cet acide est hydrosoluble, une hydratation suffisante et régulière permet également de l’éliminer.

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Marseille

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Mardi 10:00 - 21:00
Mercredi 10:00 - 21:00
Jeudi 10:00 - 21:00
Vendredi 10:00 - 21:00
Samedi 09:00 - 14:00

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La chiropratique est une approche naturelle qui s’inscrit parfaitement au cœur des préoccupations grandissantes des francais en matière de santé et de qualité de vie. ​ L’approche chiropratique est à la fois préventive et curative, c’est-à-dire qu’elle a pour objectif non seulement de vous apporter du soulagement, mais aussi d’éviter que vous ne développiez des symptômes ou de la douleur liés à un mauvais fonctionnement de votre colonne vertébrale ou de vos autres articulations. Pour y parvenir, le chiropraticien utilisera principalement des ajustements chiropratiques, une forme spécialisée de manipulations articulaires. Neanmoins il s'adaptera à chaque patient, en utilisant des techniques approriées. Le chiropraticien est un partenaire dans le recouvrement et le maintien de votre santé. Il est formé pour vous donner les meilleurs conseils afin d’optimiser votre santé et prévenir l’apparition de problèmes de santé.