Cléa Viaud Psychologue et psychothérapeute Marseille 13008, Simiane 13109

13/05/2020

Bonjour à toutes et à tous🙋🏼‍♀️,

Je crois que l’acceptation et le lâcher prise sont les maîtres mots en cette période 😉.

13/04/2020

Je vous souhaite un joli week-end de Pâques;

En guise d'oeuf de Pâques, voici un sain rappel de ce qui dépend de nous et de ce sur quoi nous n'avons pas de contrôle.
À méditer !...🐸 Et à mémoriser 🧠 !

Merci à Céline Veitmann - Facilitatrice d'apprentissages pour ce dessin éclairant

22/03/2020

Quelques petites astuces pour gérer votre stress et votre inquiétude pendant le confinement 💫

22/03/2020

Bonjour à toutes et à tous,

En ces temps complexes, remplis d’incertitudes je vous propose un petit guide de gestion de l’anxiété.🤗

Prenez soin de vous, de vos proches et surtout, restez chez vous!😷

Le "corona-souci" : petit guide de gestion de l'incertitude en période de confinement

05/12/2019

Bonjour à toutes et à tous,

[L'AUTONOMIE] 📝👣 "Aide-moi à faire seul" Maria Montessori
😯Un enfant autonome est un enfant qui développe des compétences lui permettant de faire des choix et de prendre des décisions.
☺️ Œuvrer pour l'autonomie des enfants c'est aussi gage de relations harmonieuses, paisibles, confiantes, sereines et joyeuses.
🧐 Le jeune enfant est un explorateur; il a besoin de toucher, d'expérimenter, de découvrir pour comprendre son environnement.
📷 Accompagner l'enfant avec des repères visuels (mettre des photos sur les boites, tiroirs..)
🧽 C'est par le jeu, la répétition ainsi que l'imitation des actions du quotidien que l'enfant apprend. Il va prendre plaisir à laver, vider, nettoyer, prendre soin...
💬 Prendre le temps de laisser le temps

12/10/2019

Ma chronique d'octobre pour Les pros de la petite enfance

➡ Source de l'image : https://bougribouillons.fr/les-douces-violences/
➡ Disponible en format affiche sur la boutique : https://boutique.bougribouillons.fr/produit/les-douces-violences/

💛 Petit info qui a son importance : cette image n'est pas libre de droit. Merci de respecter mes droits d'auteur en mettant la mention .fr et/ou le lien vers la source si vous utilisez cette image sur votre compte/blog/page etc.

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➡️ Les douces violences sont, je pense, une des choses les plus difficiles à remettre en question dans notre comportement envers les enfants. En effet, lorsque l’adulte agit ainsi, la plupart du temps, il ne cherche pas à nuire et n’en a même pas conscience. C’est ponctuel et spontané.

Parfois, c’est juste une habitude, comme parler de l’enfant en sa présence sans l’inclure à la conversation. D’autres fois, c’est un manque de conscience de notre geste, comme essuyer le nez de l’enfant sans le prévenir. Il y a aussi ces comportements, pleins de bonnes intentions, comme donner des surnoms à l’enfant sans jamais l’appeler par son prénom. Parfois, c’est pour une question de praticité, comme coincer le bavoir sous l’assiette, ou encore, une impatience ponctuelle, comme râler parce que son bébé vient de faire c**a dans la couche qu’on vient de le changer.

Ce n’est pas vraiment l’acte en lui-même le problème, mais sa répétition, qu’on ne remarque pas forcément. Pour nous rendre compte de notre comportement, il suffit simplement de se demander :
“Comment le vivrais-je si quelqu’un me faisait/disait la même chose ?”.

L’important, je pense, est de demander l’avis de l’enfant. S’il est ok pour avoir le bavoir sous l’assiette ou qu’on l’appelle “mon lapin” de temps en temps, alors il n’y a pas de problème. Les douces violences n’existent plus dès lors que la dominance de l’adulte disparaît, et que l’enfant est respecté.
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Références et ressources :

- Le livre Le Grand dictionnaire de la petite enfance, avec la définition de Christine Schuhl sur les douces violences.
- Le livre Repérer et éviter les douces violences de Christine Schuhl.
- Un support du CNFPT Languedoc Roussillon sur la bientraitance de l’enfant en milieu d’accueil :
http://www.cnfpt.fr/sites/default/files/cp_k2bi1_017_bientraitance_de_l_enfant.pdf
- Une liste non-exhaustive et une vidéo de Famille Épanouie sur le thème des douces violences :
https://www.famille-epanouie.fr/douces-violences/
- Un article de l’OMEP tiré d’une conférence de Christine Schuhl « Prévenir les douces violences dans les pratiques professionnelles » :
http://www.omep-france.fr/?p=1041

02/09/2019

Bonjour à toutes et tous ☺

Je vous propose en cette journée de rentrée scolaire une petite infographie. 📰

Actuellement, on entend beaucoup parler des troubles dys. 📚 Mais qu'est ce que c'est ? Qu'est ce qu'ils recouvrent ? Est ce que mon enfant est concerné ? Comment le savoir ?

🚩Autant de questions que me posent les parents inquiets et en manque d'informations. 💡

Dys = trouble. Il s'agit donc du trouble de quelque chose.

◀Vous trouverez sur cette infographie quelques exemples expliqués.

👍Je vous souhaite une belle rentrée!

30/08/2019

Bonjour à toutes et tous ☺

Je vous propose aujourd'hui une petite infographie 📷 qui liste quelques activités à proposer aux personnes souffrant de démences et notamment de la maladie d'Alzheimer. 👴👵

Bonne journée.

28/08/2019

Voici un schéma très intéressant réalisé par Igor Thiriez, psychiatre.🧐

👉 Cette représentation peut être utilisée aussi bien pour les enfants que pour les adultes.

28/08/2019

Bonjour à toutes et tous ☺

Je vous propose aujourd'hui un article 📑 du psychologue Alain Giraud qui propose sur son site internet une fiche de lecture de l'oeuvre de Françoise Dolto : "Quand les parents se séparent" 📔

Un ouvrage passionnant qui rappelle notamment l'importance de la parole dans les situations de divorce et de la communication 🎤 entre parents 👫 et enfants 👧👦 ainsi que de la triangulation père mère enfant. 💡

Bonne lecture 👀

Cet essai de F. Dolto s’adresse à la fois aux couples unis et désunis, à ceux qui sont en instance de séparation, aux adultes en thérapie analytique et aux adolescents. Parler à l’enfant et prendre en considération toutes ses expressions est un leitmotiv dont F. Dolto ne s’est pas sépa...

23/08/2019

Bonjour à toutes et tous ☺

Je vous propose aujourd'hui un article 📑 intitulé "La peur de la psychothérapie : la peur de se rencontrer soi même". 💡

En effet, à certains moments l'être humain 👨👩 a tendance à tenter d'éloigner et de repousser les et qui le traversent pensant mieux s'en sortir et se protéger ainsi. 🚩
Ce qui s'avère finalement être une erreur car expérimenter ses difficultés et y faire face, ainsi que les travailler sont les clés pour ne pas reproduire invariablement les mêmes erreurs. ⚠

📎 https://lnkd.in/dGTa4Kq

Bonne lecture 👀
Bonne journée.

Nous allons vous expliquer en quoi la psychothérapie est une excellente option pour nous permettre de nous stabiliser et de renouer avec notre identité..

20/08/2019

Bonjour à toutes et tous ☺

Je vous propose aujourd'hui un article 📑 qui aborde la question, plus large, des violences éducatives ordinaires (VEO). ⚠
Elles sont multiples et difficiles à lister car à la fois physiques et psychologiques mais aussi insidieuses et malheureusement bien installées dans les modes éducatifs les plus connus en France. 👎

Les VEO ne sont pas sans conséquences pour les enfants 👶, adolescents 👦 et adultes 👨. De la dépression à l'agressivité en passant par les quotients intellectuels (QI) moindres, cela peut être dramatique.
Pourtant environ 85% des parents utiliseraient les VEO en France ! 🌍 Des habitudes à changer ... 💡

📎 https://lnkd.in/gK-afnu

Bonne lecture 👀
Bonne journée.

Le texte de loi adopté a une portée symbolique en attendant que soit réalisé un rapport faisant l'état des lieux des violences éducatives ordinaires.