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19/07/2025
Tout le monde a été confronté au passage à vide au moins une fois dans sa vie. Ce "ras-le-bol de tout" pèse lourd psychologiquement.
Le blog Yogimag vous propose d'optimiser ce vide intérieur.
Et s'il venait à servir de tremplin pour rebondir dans le positif et repartir de plus belle pour le bien-être de votre santé mentale ?....
En effet, le stress, l'angoisse, la charge mentale, l'éco-anxiété et autres sont responsables de nombreuses pathologies psy, troubles mentaux et comportements déficients... Ils peuvent toucher toutes les générations : les enfants, les adolescents, les seniors, les adultes hommes comme femmes...
Devant la hausse de ce mal-être psychique, elle devient une préoccupation fondamentale pour la santé.
Bien que la méditation procure un réel bien-être, découvrez ses dangers insoupçonnés avec le blog Yogimag... Contrairement aux idées reçues en occident, méditer de pleine conscience peut provoquer des réactions auxquelles on ne s'attend pas...
Comme vous le savez, le blog Yogimag publie toutes les semaines de nombreux articles sur le bien-être et la santé. Découvrez toutes nos catégories dont le yoga, la méditation, la santé, les nouvelles activités physiques, la médecine douce, la vie au quotidien, les actualités...
Cette semaine nous mettons en avant notre catégorie "psychologie" et "santé mentale"...
Découvrez de nombreux articles pour mieux vous comprendre et partir à l'exploration de l'inconscient de tous... enfants, ados, adultes et seniors...
Découvrez les sports à pratiquer en cas de forte chaleur ou canicule ! Cet article du blog Yogimag vous explique les "risques santé" de faire une activité physique quand il fait trop chaud et vous propose 11 sports à faire pour vous rafraichir !
Vous rencontrez un problème avec les banques à distance ? Vous êtes victime de ces banques en ligne ? Vous n'avez plus la maîtrise de votre compte bancaire, vos virements bancaires partent mais n'arrivent jamais sur le compte à créditer, etc... ? Le blog Yogimag vous donne toutes les combines pour ne plus vous laisser faire face à leurs abus...
Découvrez 5 postures de yoga à faire l'été avec le blog Yogimag. Elles sont la parfaite routine bien-être et de soin pour votre corps et votre esprit.
Luttez contre les jambes lourdes, étirez-vous en douceur, renforcez vos muscles profonds, décontractez-vous et ressourcez-vous en cas de forte chaleur.
Faut-il toujours dire la vérité aux enfants ? On dit que la vérité n'est pas toujours bonne à dire en tant que parents. Lisez notre article du blog Yogimag pour vous faire une opinion...
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Découvrez l'efficacité de la méditation de pleine conscience sur la santé. Suite à de nombreuses études scientifiques en neurobiologie et par imagerie, elle active certaines régions du cerveau et en éteint d'autres pour le bien-être de chacun... Le mindfulness serait-il la nouvelle "médecine" naturelle ?
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